Naučite se, kako lahko voda pomaga, da bi dobili ravno želodec - Drink More - tehtajo manj

Koliko vode pijete? Ste vedeli, da morda ne pitje dovolj vode ustavljanje dobiš ravno stomach.Do ne šteje čaj, kava, sadni sok, prijateljske, energetske pijače ali napitke. Če ste kot jaz do pred kratkim, je odgovor ZERO! Pitna voda lahko dejansko pomaga, da dobite ravno stomach.I ni mogel razumeti, zakaj ne morem shujšati. Nisem mogel priti ravno želodec; tisti, ki sem vedel, da se skriva pod mojim trebuh maščobe. To mi je pravkar izmikal. Sem počel škrtanje in ab vaje vsak dan, bi Zavidam ljudem s 6 pakiranja abs, bi veliko ur v telovadnici; to, kar sem mislil, da je najboljše vaje v mojem poskusu, da bi dobili ravno stomach.A pred nekaj meseci, angel je govoril, da me v preobleki osebnega trenerja. Sem razbijanje tekalno stezo na moj lokalni telovadnici, pitje "energetski" pijačo, razmišljal sem bil res bližje moj cilj - dobili ravno želodec in napeta telo. Ona me je potrepljal po rami in zašepetal skrbno varovano skrivnost. Bi radi, da se naučijo skrbno varovano skrivnost z osebnim trenerjem ...........? "Pije vodo". Skoraj sem padel na tekočem traku. Kako se je lahko tako preprosta rešitev je pod nos tako dolgo? "Ampak jaz piti veliko", sem argued.The odgovor; "Pije vodo, samo vodo" .Kakšna sem imel izgubiti? Nič! Kaj moram pridobiti? Skrivnost je le podatek, da si še ne poznamo - zdaj sem se naučil nekaj novega in sem bil bližje moj cilj - dobili ravno želodcu Prava skrivnost je, da redno in dosledno piti vode. Ironično je, da lahko pitje vode pomaga preprečiti zastajanje tekočine in izperite toksinov. Kofein, čaj, kava in alkohol lahko dejansko dehidriral telo. Dehidrirani telo lahko pogledaš older.Drinking vodo in pridobivanje fit lahko ste videti mlajši in boljšo raven energije. Napeta telo in ravno želodec izboljša držo in naredi vaša oblačila bolje prilegajo. Lahko bi na koncu nositi tiste skinny jeans preži na hrbtni strani wardrobe.The idealnega dnevnega vnosa vode je približno 8 kozarcev ali 2 litra na dan. Obstaja veliko načinov, da bi pitno vodo lažje. Poskusite ga ogreje, da steklenico na vaši mizi ali v torbo in ga sip ves dan, dodamo kapljico sadnega soka, da ga nekaj okus. Vaša domišljija je edina omejitev in da bo res pomagal priti ravno želodec.

• 4 vaje za uničite svoje Stomach
• Skrivnosti priti ravno želodec