Žalúdka tuku - Má Alkohol, že ste tučná

The kalórií alkoholu môže urobiť tučná, ale záleží na tom, koľko drink.Research ukázali, že keď vaše telo má náhly prísun kalórií, ale hľadá viac rovnaký ?. To je dôvod, prečo chceme iný nápoj alebo niečo na jedenie. To je tiež dôvod, prečo reštaurácií naznačujú drink pred jedlom, aperitív, ako vyburcovať našu chuť do jedla. To sú časy, môžeme stavať žalúdka tuku - jedenie a pitie proces. Ak sa nám to príliš často, potom sa budeme pribrať. Práčke Keď pijeme my sme zvyčajne zmiešavacie spoločensky. Sme v uvoľnenej nálade, jeden nápoj nám pomáha uvoľniť viac, a to vyvolá potrebu ďalšieho pitie - alebo jedlo. Ak pijeme pred jedlom, ktorá je spoločná, naša chuť k jedlu sa prebudil a sme pripravení k jedlu. Môžeme sa ocitnúť v situácii, keď sme piť a jesť viac ako obvykle. To je, ako má byť, miešanie sociálne a zdieľanie drink. Ak budeme jesť a piť sa príliš často, potom sa stáva problémom. Záleží tiež na tom, čo sme piť a jesť. Práčke Niektoré nápoje Make You hrubšie ako ostatné v práčke Nie všetky alkoholické nápoje sú stvorení sebe rovní v stávke tukových-robiť. Niektoré nápoje majú ďalšiu výrobu tukové vlastnosti a to z dôvodu sacharidov v nich. V červenom víne a suchého bieleho vína je cukor premenil alkohol, takže majú málo sacharidov. Na druhú stranu, sladké víno má viac, a alkoholizované víno, ako je portské a sherry mať ešte viac. Samozrejme, piva a ležiaky sú veľmi vysoký obsah sacharidov, a jablčný mušt nie je ďaleko za sebou. Pijani whisky a liehovín budú radi vedeli, že sú prakticky žiadne sacharidy prítomné. To všetko dáva zmysel, pretože sladšie nápoj čím viac cukru bude prítomný a cukor je sacharid. Práčke máme dať to všetko? Práčke ja rozhodne dúfam nie - mám rád, že pohárom červeného vína s večerným jedlom a som si istý, že nie som sám. To jednoducho znamená, že musíme byť vedomí toho, čo sme sa pije v presne rovnakým spôsobom musíme byť vedomí toho, čo jeme. Samozrejme, že príliš veľa alkoholu sa, že ste tučná rovnakým spôsobom, ako je príliš veľa potraviny, zdravé, alebo nie, môže urobiť tuku. Neexistuje žiadny dôvod, prečo mierne množstvo alkoholu s jeho fyzické, emocionálne a sociálne dávky nemôžu byť súčasťou zdravej výživy a životného štýlu.

• Užitočné ploché brucho cvičenie
• Vyhnite sa trans-tuky, ako stratiť tuku Žalúdok a chrániť vaše srdce