De calorieën in alcohol kan je vet, maar het hangt af van hoeveel u heeft drink.Research aangetoond dat wanneer je lichaam een plotselinge inname van calorieën, het is op zoek naar meer van hetzelfde?. Daarom willen we nog een drankje of iets te eten. Dat is ook de reden waarom restaurants suggereren een drankje voor de maaltijd, een aperitief, om onze eetlust op te wekken. Dit zijn de tijden kunnen we buikvet te bouwen - het eten en drinken proces. Als we doen het maar al te vaak dan zullen we vet krijgen.
Toen we drinken we meestal mengen sociaal. We zitten in een ontspannen gemoedsgesteldheid, één drankje helpt ons meer ontspannen en het startsein voor de noodzaak van een ander drankje - of voedsel. Als we drinken voor een maaltijd, wat gebruikelijk is, is onze eetlust opgewekt en we zijn klaar om te eten. We kunnen ons in een situatie waarin we drinken en het eten van meer dan normaal. Dit is zoals het zou moeten zijn, het mengen van sociaal en delen van een drankje. Als we eten en drinken te veel te vaak, dan wordt het een probleem. Het hangt ook af van wat we drinken en eten.
Aantal drankjes maken u dikker dan anderen
Niet alle alcoholische dranken zijn gelijk in het vet te maken stakes gemaakt. Sommige dranken hebben extra vetproducerende eigenschappen vanwege de koolhydraten in hen. In rode wijn en droge witte wijn van de suiker wordt omgezet in alcohol, dus ze hebben weinig koolhydraten. Aan de andere kant, zoete wijn meer, en versterkte wijnen zoals port en sherry hebben meer nog. Natuurlijk, bier en pils zijn zeer hoog in koolhydraten, en cider is niet ver achter. Drinkers whisky en geesten zullen blij zijn om te weten dat er vrijwel geen koolhydraten aanwezig. Dit alles is logisch, want hoe zoeter de drank de meer suiker zou aanwezig zijn en de suiker is een koolhydraat.
Moeten we Give It All Up?
Ik hoop niet - ik hou van dat glas rode wijn bij het avondeten en ik weet zeker dat ik niet alleen ben. Het betekent alleen dat we moeten zich bewust zijn van wat we drinken op precies dezelfde manier waarop we moeten zich bewust zijn van wat we eten. Uiteraard zal teveel alcohol je vet op dezelfde manier als te veel eten, gezond of niet te maken, kan je vet. Er is geen reden waarom een matige hoeveelheid alcohol met zijn fysieke, emotionele en sociale voordelen geen onderdeel van een gezonde voeding en levensstijl kunnen vormen.
Is C-sectie goed voor de gezondheid van kinderen?
COVID-19:hoe de ziekte eruit ziet
Bovenste endoscopie
Glycyrrhizinezuur als kandidaat-geneesmiddel voor COVID-19
Veelvoorkomende genetische variant verklaart waarom immunotherapie vaak faalt bij de ziekte van Crohn
Slaapkwaliteit kan een indicator zijn voor later onderzoek naar de ziekte van Alzheimer
Genetica kan de samenstelling van het microbioom meer beïnvloeden dan omgevingsfactoren
Onderzoekers die muizen bestuderen aan het Technion-Israel Institute of Technology hebben ontdekt dat het microbioom veel meer wordt beïnvloed door genetica dan door de geboorteomgeving van de moeder.
Neil Bell benoemd tot Chief Development Officer van Avacta Life Sciences
Avacta Group plc, de ontwikkelaar van Affimer ® biotherapeutica en reagentia, is verheugd de benoeming van Neil Bell als Chief Development Officer van Avacta Life Sciences met onmiddellijke ingang a
Onderzoek toont aan dat probiotica angst en depressie kunnen helpen bestrijden
Eerder onderzoek heeft psychische problemen en ontwikkelingsstoornissen gekoppeld aan de darmgezondheid. Nutsvoorzieningen, een team van Britse wetenschappers heeft aangetoond dat voedingsmiddelen die