Gyomor zsír - Van alkohol Make You Fat?

A kalória alkohol teheti meg kövér, de ez attól függ, hogy mennyit drink.Research kimutatták, hogy amikor a szervezet a hirtelen bevitt kalória, hogy keres több azonos. Éppen ezért szeretnénk még egy italt, vagy valamit enni. Ezért van az is éttermek utalnak ital étkezés előtt, aperitifként, hogy felrázza az étvágyunk. Ezek azok az idők építhetünk gyomor zsír - az evés és az ivás folyamat. Ha csináld túl gyakran, akkor mi lesz a zsír.
Mikor iszunk mi általában keverés társadalmilag. Mi egy nyugodt lelkiállapotban, egy ital segít lazítani, és ez váltja ki a szükségességét egy italt - vagy élelmiszer. Ha iszunk étkezés előtt, ami közös, az étvágyunk szítják és készek vagyunk, hogy enni. Találjuk magunkat olyan helyzetben, amikor iszunk, és többet esznek, mint máskor. Ez úgy van, ahogy lennie kell, keverés társadalmi és megosztása egy italt. Ha eszik és iszik túl gyakran, akkor ez lesz a probléma. Ez attól is függ, hogy mit iszunk, és eszik.
Néhány ital Make You kövérebb, mint társai
Nem minden alkoholtartalmú ital teremtett egyenlő a zsír így tét. Néhány ital további zsírt termelő adottságok miatt a szénhidrátok bennük. Vörösborban száraz fehérbor a cukor alakul át az alkohol, így kevés szénhidrátot. Másrészt, édes bor több, és a dúsított borok, mint a portói és a sherry több is. Természetesen a sör és világos sör nagyon magas a szénhidrát, és az almabor nem messze. Itatók whisky és szeszes szívesen tudom gyakorlatilag nincs szénhidrát. Minden ennek van értelme, mert az édesebb az ital a több cukor lesz jelen, és a cukor egy szénhidrát.
Do kell adnunk az egészet?
Remélem nem - szeretem azt a pohár vörösbor az esti étkezés és biztos vagyok benne, hogy nem vagyok egyedül. Ez csak azt jelenti, tudatában kell lennünk annak, amit isznak pontosan ugyanúgy, ahogy mi tisztában kell lenniük azzal, hogy mit eszünk. Természetesen, a túl sok alkohol, hogy kövér leszel ugyanúgy, mint túl sok étel, egészséges-e vagy sem, lehet, hogy kövér. Nincs ok, amiért a mérsékelt mennyiségű alkoholt, fizikai, érzelmi és szociális ellátások nem képezik az egészséges táplálkozás és életmód.
Katalógusa

• Hasznos lapos has Exercises
• Kerüljük transzzsírok veszítsünk Gyomor Fat és védelme az Heart