Здесь, в SCD Lifestyle, мы много говорим о том, как добраться до корня проблем со здоровьем, а не просто гоняться за симптомом за симптомом.
Стандартные методы лечения аутоиммунных заболеваний — один из самых частых случаев, когда люди попадают в этот порочный круг.
Аутоиммунное заболевание взорвалось, просто и ясно. Известно, что примерно у 23,5 миллионов человек (почти 8 % населения) диагностировано по крайней мере одно аутоиммунное заболевание.
Хотя исследовательские усилия в этой области увеличиваются с каждым днем, большинство людей все еще находятся в неведении, когда дело доходит до самой свежей, передовой информации.
И болезнь Рейно, пожалуй, одно из самых неправильно понятых аутоиммунных состояний из всех. Несмотря на то, что он поражает от 3 до 5% населения в целом, ему не уделяется того внимания, которое уделяется другим состояниям, таким как рассеянный склероз и ревматоидный артрит.
Но наша цель, глядя на Рейно, остается прежней. Мы должны смотреть на картину в целом и помогать людям выяснить основную причину (причины).
Легко забыть, что наши тела состоят из нескольких взаимосвязанных систем, работающих вместе для оптимального функционирования. Болезнь Рейно развивается не только из-за проблем с кровообращением, но и из-за сложного взаимодействия нескольких телесных симптомов. Кроме того, симптомы болезни Рейно часто появляются в результате другого заболевания.
Видите ли, когда основное внимание уделяется лечению проблем с кровообращением, по крайней мере половина картины упускается. Управление стрессом и поддержка организма с помощью правильного питания, среди прочего, являются ключом к успешной профилактике и лечению любого аутоиммунного заболевания, включая болезнь Рейно.
Читайте дальше, пока мы углубимся в детали и покажем вам, как победить болезнь Рейно естественным путем, а тем временем чувствовать себя лучше.
Болезнь Рейно или RD — это состояние, при котором концы пальцев ног и пальцев ощущаются холодными, онемевшими и покалывающими. Кровеносные сосуды в руках и ногах чрезмерно реагируют на низкие температуры и/или стресс, что ограничивает приток крови к пораженным тканям. Он назван в честь французского врача Мориса Рейно, описавшего это заболевание в 1862 году.
Кожа может менять цвет, от белого до синего и красного, и чаще поражает тех, кто живет в более холодном климате. Болезнь Рейно также может поражать нос, губы и уши, хотя это встречается реже. Язвы или инфекции могут появиться, если состояние не будет устранено и станет тяжелым.
Около трети людей с первичным синдромом Рейно имеют родителей, братьев, сестер или детей, которые также страдают этим расстройством, что предполагает генетический компонент. Женщины также страдают больше, чем мужчины, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, почему это так.
По мере поступления новой информации исследователи могут связать это заболевание с кишечником и другими сопутствующими аутоиммунными заболеваниями.
3-5% населения земного шара страдает одним из двух типов болезни Рейно, первичной и вторичной. Вторичный Рейно, также называемый феноменом Рейно, характеризуется другой основной причиной, тогда как первичный Рейно не связан ни с каким другим известным заболеванием.
Капиллярные тесты ногтевого ложа (тест, используемый для исследования кожи у основания ногтя), анализы крови на антинуклеарные антитела (АНА) и возраст начала заболевания — все это факторы, которые используются, чтобы определить, является ли это вторичным или первичным заболеванием. /Р>
Аномалии в капиллярах, а также положительные результаты для антинуклеарных антител в крови позволяют предположить, что болезнь Рейно является вторичной по отношению к другому основному заболеванию, такому как ревматоидный артрит или волчанка. Подробнее об этом позже.
Точная причина остается неизвестной, но несколько теорий, наряду с научными данными, помогли специалистам в области здравоохранения приблизиться к поиску ответа.
Большинство согласны с тем, что болезнь Рейно вызвана нарушением нормальной регуляции и реакций специализированных терморегуляторных (например, температуры) кровеносных сосудов кожи. Как только ощущается температура, нервы передают информацию в центральную нервную систему (ЦНС). Затем мозг посылает сигнал через симпатическую нервную систему (нашу систему бегства или борьбы), чтобы позволить кровеносным сосудам реагировать соответствующим образом в зависимости от обнаруженной температуры.
Однако у людей с болезнью Рейно этот процесс нарушен, что приводит к чрезмерной реакции, ведущей к похолоданию конечностей.
Исследования также показывают, что симпатические альфа-2 рецепторы у людей с болезнью Рейно гиперактивны или сверхэкспрессированы, что приводит к преувеличенным реакциям на низкие температуры. Необходимы дополнительные исследования, чтобы использовать это как неотъемлемую часть лечения болезни Рейно.
Исследования оксида азота (NO) многообещающи, поскольку он играет роль в расширении кровеносных сосудов и опосредовании окислительного стресса. Одно исследование показало, что у пациентов с болезнью Рейно производство оксида азота в эндотелиальных клетках было снижено.
Это говорит о том, что дефицит оксида азота способствует патогенезу или развитию этого состояния, а также имеет терапевтическое значение. Известно, что местное применение оксида азота не только увеличивает кровоток, но также помогает объяснить, почему антиоксиданты считаются терапевтическим средством для лечения болезни Рейно. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, вызванными окислительным стрессом, а оксид азота играет ключевую роль в их удалении.
Другими распространенными причинами вторичного феномена Рейно являются такие лекарства, как эфедрин и адреналин, длительное использование вибрирующих инструментов, синдром запястного канала и стимуляторы, такие как кофеин.
Болезнь Рейно часто сопровождает или предшествует другим аутоиммунным заболеваниям, таким как волчанка, склеродермия и ревматоидный артрит, что позволяет предположить, что болезнь может быть вызвана аналогичными факторами. В этом случае его часто называют вторичным феноменом Рейно или синдромом Рейно.
Рассмотрим эти факты:
О чем говорят нам эти факты?
Связь между болезнью Рейно и этими состояниями убедительно свидетельствует об аутоиммунном компоненте, поскольку волчанка, склеродермия и ревматоидный артрит являются хорошо изученными аутоиммунными заболеваниями, при которых организм атакует собственные ткани.
И здесь в игру вступают иммунная система и кишечник, поскольку исследования показывают, что дырявый кишечник является предпосылкой для аутоиммунитета.
Почти невозможно рассматривать кишечник и иммунную систему как две отдельные системы, поскольку 70% нашей иммунной системы живет внутри стенки кишечника.
Кишечник защищен иммуноглобулином, называемым секреторным IgA (сокращенно SIgA), который можно рассматривать как защитную сетку для кишечника, которая помогает защитить нас от вреда. К сожалению, стресс увеличивает выработку кортизола, который подавляет функцию SIga. Когда стресс становится хроническим, SIgA больше не может так эффективно защищать кишечник, и здесь в игру вступает дырявый кишечник.
Дырявый кишечник открывает дверь для развития пищевой непереносимости, аллергии и бактериальных инфекций.
Одна из таких инфекций, Helicobacter pylori – сложная бактерия, способная выжить в желудке – потенциально может нанести ущерб многим системам, если будет создана правильная среда (например, дырявый кишечник). В этом исследовании 36 из 43 пациентов с первичной болезнью Рейно были инфицированы H. пилори .
Это всего лишь один пример того, как нарушение работы кишечника может играть роль в развитии хронических заболеваний, в частности болезни Рейно.
Проще говоря, наша диета сильно влияет на наше здоровье.
Нам нужно не только потреблять правильные питательные вещества, но и действительно их усваивать.
Чтобы оптимизировать усвоение, наш кишечник должен функционировать должным образом. Другими словами, лечение повышенной кишечной проницаемости играет ключевую роль в усвоении питательных веществ и дает нам наилучшие шансы на преодоление хронических проблем со здоровьем (включая аутоиммунные заболевания).
Есть несколько ключевых питательных веществ, которые могут помочь в борьбе с симптомами и воздействовать на механизм болезни Рейно:
Рыбий жир – Незаменимые жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительным действием, помогают улучшить переносимость холода и уменьшить спазм сосудов (артериальный спазм, приводящий к сужению) у пациентов с первичной болезнью Рейно.
L-аргинин – Эта аминокислота помогает стимулировать выработку оксида азота, а также может обратить вспять некроз (повреждение тканей) у пациентов со вторичным синдромом Рейно.
Магний - Магний поддерживает расслабление гладких мышц мелких артерий, что может помочь улучшить кровоток. Данные одного исследования показывают, что снижение уровня магния могло сыграть свою роль у людей с первичным синдромом Рейно, подвергшихся воздействию холода.
Микроэлементы – Из-за множества факторов, таких как плохое качество почвы, традиционные методы ведения сельского хозяйства и общее потребление питательных веществ, людям часто не хватает основных питательных микроэлементов. Одно исследование показало, что дефицит витамина С и селена предрасполагает к повреждению тканей. Качество воздуха, которым мы дышим, также играет жизненно важную роль, поскольку сигаретный дым, который, как известно, уменьшает количество доступных питательных микроэлементов, может быть независимым фактором риска.
Вышеуказанные факторы лишь скользят по поверхности, так как есть несколько других ключевых питательных веществ, связанных с лечением болезни Рейно. Важным выводом является то, что сочетание здорового кишечника и диеты из цельных продуктов, таких как палео, аутоиммунное палео или SCD, позволит вам не только потреблять нужные питательные вещества, но и усваивать их.
Острая реакция на стресс, как и наша иммунная система, защищает нас. Однако эти врожденные реакции также могут стать нашим злейшим врагом, если дать им шанс.
Наше тело реагирует на стрессовое событие выбросом кортизола и адреналина — двух гормонов, которые помогают подготовить тело к переходу в состояние «сражайся или беги». Артериальное давление, частота сердечных сокращений, дыхание и приток крови к большим группам мышц увеличиваются.
Кровь перенаправляется к более крупным группам мышц, поэтому у тела есть необходимое топливо для самозащиты (т. е. бега или борьбы). Для этого приток крови к кишечнику и меньшим конечностям уменьшается. Потому что вам не нужно есть, когда на вас нападает медведь.
Острая реакция на стресс является нормальной, ожидаемой и может спасти жизнь.
Но что происходит, когда мы постоянно находимся в состоянии стресса?
Известно, что постоянное производство кортизола вызывает вазоконстрикцию или пережатие некоторых кровеносных сосудов. Те, кто испытывает стресс, часто испытывают чувство стеснения в теле, отчасти из-за воздействия кортизола на нашу систему кровообращения.
Стресс известен как тихий убийца и, возможно, сегодня является одним из самых недооцененных компонентов здоровья.
Вот что вы можете сделать, чтобы снизить уровень стресса в своей жизни:
Текущее лечение направлено на устранение симптомов болезни Рейно. Блокаторы кальциевых каналов чаще всего назначаются с целью контроля спазма сосудов. Кальций оказывает сужающее действие на мышцы, поэтому цель состоит в том, чтобы заблокировать его всасывание.
Одним из основных рисков этого подхода является перегрузка кальцием, при которой лекарства перенаправляют кальций и могут привести к более серьезным проблемам, таким как камни в желчном пузыре и почках. Хотя некоторые считают это эффективным краткосрочным решением, побочные эффекты могут быть хуже, чем само состояние, включая одышку, отеки конечностей и проблемы со зрением.
Разжижители крови (такие как аспирин) и сосудорасширяющие средства направлены на увеличение кровотока и также популярны. К сожалению, аспирин является нестероидным противовоспалительным препаратом (НПВП) и плохо влияет на здоровье кишечника, как показано в этом исследовании.
Возможно, самым экстремальным из всех медицинских методов лечения являются альфа-бета-блокаторы. В конечном счете, цель состоит в том, чтобы противодействовать действию норадреналина, который сужает кровеносные сосуды. Это достигается за счет предотвращения получения клетками мозга и сердца правильных сигналов.
Не знаю, как вы, но я бы не хотел менять работу своего сердца и мозга.
Однако вам может быть интересно, какие есть другие варианты, и мы здесь, чтобы пролить свет на то, как вы можете на самом деле устранить основную причину — естественно.
До недавнего времени мы привыкли думать, что как только активируется аутоиммунитет, мы ничего не можем сделать. Однако последние исследования меняют все это.
Алессио Фазано, доктор медицинских наук, был в авангарде недавних исследований аутоиммунных заболеваний и опубликовал статью под названием «Дырявый кишечник и аутоиммунные заболевания».
Его результаты представляют собой новую теорию о том, что предотвращение и купирование аутоиммунных заболеваний s возможный. Фазано представляет идею о том, что для развития аутоиммунного заболевания должны одновременно существовать 3 ранее существовавших состояния.
Теория Фазано открывает идею о том, что если мы начнем с кишечника, мы сможем обратить вспять аутоиммунное заболевание.
Независимо от того, страдаете ли вы первичным или вторичным синдромом Рейно, исследования показывают, что в этом участвует кишечник. Для тех, кто страдает болезнью Рейно в результате основного аутоиммунного заболевания, важно учитывать факторы, которые мы можем контролировать.
Согласно работе доктора Фазано, первое, с чего нужно начать, — это ваш кишечник… и мы здесь, чтобы помочь вам.
Джордан и Стив организовали бесплатный вебинар под названием "Как отключить аутоиммунитет и восстановить здоровую иммунную систему".
Это совершенно бесплатно, и мы расскажем вам, как улучшить здоровье вашего кишечника, чтобы ваша иммунная система перестала атаковать себя.
Тема аутоиммунитета сложна, и объем информации может быть ошеломляющим. Вот почему мы сделали всю работу за вас и благодарны вам за поддержку в этом путешествии.
– Лори Джо
Когда следует обратиться к врачу по поводу крови в стуле?
Как узнать, есть ли у вашего ребенка аппендицит?
Гепатит С:сдайте анализы. Получите лечение.
Миграция влияет на микробиоту кишечника, что, в свою очередь, влияет на здоровье.
Как поддержать человека на диете с низким содержанием FODMAP
Что такое синдром Жильбера?
Что такое трансвагинальная аппендэктомия?
Что такое трансвагинальная аппендэктомия? Одним из вариантов лечения острого аппендицита является трансвагинальная аппендэктомия, при которой аппендикс удаляется через влагалище. Трансвагинальна
Ксермело одобрен для лечения диареи, связанной с опухолью
Последние новости о диабете Инсулин — не единственный регулятор уровня сахара в крови Рекомендации по повреждению нервов при диабете Опасность высотных упражнений при диабете 1 типа Проблемы со зрени
Заболевание печени
Схема печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей. Симптомы и признаки заболеваний печени включают слабость и утомляемость, потерю веса, тошноту, рвоту и пожелтение кожи (желтуху). Что нужно з