Журнал исцеления от ВСС Стива:неделя 26 – Кокосовая вода – это Gatorade Матери-природы!

Соучредитель SCD Lifestyle Стив Райт, наконец, сломался и начал свой путь к исцелению кишечника. После многих лет невыявленной пищеварительной войны в его теле, эта серия еженедельных постов расскажет вам о его опыте, мыслях и борьбе на диете SCD. Возвращайтесь и следите за его прогрессом:

Обзор недели 26

Кокос действительно удивительный фрукт. Есть так много кокосовых продуктов, которые отлично подходят для нашего естественного рациона:кокосовая вода, кокосовое молоко, кокосовое масло и даже кокосовая мякоть. Элейн рекомендует подождать 6 месяцев, прежде чем использовать кокос, но, судя по тому, что я видела, она имела в виду мясные и молочные части кокоса. Это означает, что как только вы прочтете это, вы должны пойти и найти немного кокосового масла и попытаться найти немного кокосовой воды, если вам интересно. Я действительно не думаю, что есть лучшее масло для приготовления пищи, чем кокосовое. Оно выдерживает нагревание намного лучше, чем большинство масел, а благодаря естественным противогрибковым свойствам идеально подходит для людей с проблемами пищеварения.

Кокосовая вода — это натуральный изотонический напиток, который в основном представляет собой Gatorade матери-природы. Он содержит действительно большое количество калия и магния, а также полный спектр других электролитов. Я лично начал пить кокосовую воду после тяжелых тренировок или всякий раз, когда я чувствую себя действительно обезвоженным. По вкусу она напоминает слегка молочную воду и для меня довольно нейтральный вкус.

Хотя я использую кокосовое масло в течение нескольких месяцев и воду в течение недели или двух, на прошлой неделе я впервые попробовал кокосовое молоко. Я сделал свой обычный рецепт SCD помоев, но на этот раз я исключил все помидоры и добавил целую банку кокосового молока с большим количеством кайенского перца. Это превратило блюдо в суповое тайское блюдо. Это было довольно хорошо, но я думаю, что могу лучше. В будущем я собираюсь продолжать экспериментировать с кокосовым молоком, и моя цель — съедать хотя бы одну банку в неделю из-за всех его удивительных свойств для здоровья.

ТЕСТ СТУЛА GENOVA

Несколько недель назад у меня была встреча с врачом, чтобы обсудить результаты теста Genova Stool. Я только сейчас информирую всех, потому что только на прошлой неделе у меня действительно появилась возможность принять меры на основе результатов теста.

Результаты теста были очень информативными, и это странно, но несколько разочаровывающими. Я узнал, что я

на самом деле у меня очень много полезных бактерий (+4 из 4 для большинства), однако у меня также есть немного Candida albicans. Я обнаружил, что у меня также есть небольшие проблемы с перевариванием жиров, но ничего существенного. Так почему же эти результаты тестов оказались разочаровывающими? Просто потому, что мне никогда не поставят диагноз козла отпущения. Я никогда не смогу полностью заявить о глютеновой энтеропатии, H. Pylori или крайней степени Candida.

Люди с такими диагнозами, наверное, в ужасе от того, что у меня есть какое-то странное желание иметь их проблемы. Вероятно, они правы, поскольку мне становится все лучше и лучше, люди замечают улучшение качества моей жизни, они начинают меньше заботиться о том, что мне говорит «врач». Я нахожу это странно интересным, как я должен был быть чрезвычайно благодарен (Я ЕСМЬ), когда доктор сказал мне, что все в порядке, но я испытал сильное эмоциональное разочарование, когда ничего клинически не проявилось. В будущем я думаю, что буду придерживаться дисбактериоза кишечника (для меня это звучит лучше, чем СРК).

Это было немного косвенно, но вернемся к результатам теста, основываясь на наличии +1 для Candida (из 0-4), доктор хотел, чтобы я начал курс противодрожжевого препарата под названием Sporanox. Он также сказал мне, что я могу естественно принимать S. Boulardii, но порекомендовал по крайней мере месяц принимать лекарство, отпускаемое по рецепту. После тщательной проверки Sporanox я решил, что хочу попробовать его естественным образом с помощью диеты и некоторых помощников. Если вы помните, я уже делал стопку ундециленовой кислоты с берберином, и хотя я уверен, что это помогло, это явно не все. На этот раз я собираюсь пойти на дрожжи с тройным стеком, который, я думаю, будет более мощным. Я собираюсь попробовать смесь S. Boulardii, масла орегано и кокосового масла.

Кто-нибудь еще победил кандидоз с помощью диеты и натуральных средств?

Назад к образу жизни SCD

• Устранение неполадок при SCD-диете:как точно определить продукты, которые мешают вам добиться успеха при SCD
• Почему ваши друзья и родственники не понимают диету SCD и что с этим делать