Az SCD Lifestyle társalapítója, Steve Wright végre megtört, és megkezdte útját a bélgyógyulás felé. A testében folytatott sok év diagnosztizálatlan emésztési hadviselés után ezek a heti bejegyzések végigvezetik az SCD-diétával kapcsolatos tapasztalatain, gondolatain és küzdelmein. Nézz vissza, és kövesd a fejlődését:
A 26. hét összefoglalója
A kókusz valóban csodálatos gyümölcs. Nagyon sok kókuszdiótermék létezik, amelyeket nagyszerűen használhatunk természetes étrendünkben a kókuszvízből, a kókusztejből, a kókuszolajból és még a kókuszhúsból is. Elaine azt javasolja, hogy várjon 6 hónapot a kókuszdió használata előtt, de a látottak alapján a kókusz húsára és tejére utalt. Ez azt jelenti, hogy amint elolvassa ezt, keressen egy kis kókuszolajat, és keressen kókuszvizet, ha érdekel. Tényleg nem hiszem, hogy létezik jobb olaj a főzéshez, mint a kókusz. Sokkal jobban bírja a hőt, mint a legtöbb olaj, és természetes gombaellenes tulajdonságaival tökéletes az emésztési problémákkal küzdők számára.
A kókuszvíz egy természetesen izotóniás ital, amely alapvetően az anyatermészet Gatorade. Valóban nagy mennyiségben tartalmaz káliumot és magnéziumot, valamint egyéb elektrolitok teljes spektrumát. Én személy szerint kemény edzések után kezdtem el inni kókuszvizet, vagy amikor nagyon kiszáradtnak érzem magam. Enyhén tejes víz íze van, és számomra meglehetősen semleges ízű.
Míg több hónapja használom a kókuszolajat és egy-két hete a vizet, a múlt héten próbáltam ki először a kókusztejet. Elkészítettem a szokásos SCD-slot receptemet, de ezúttal kihagytam az összes paradicsomot, és hozzáadtam egy egész doboz kókusztejet, rengeteg cayenne borssal. Leveses thai-szerű étel lett belőle. Nagyon jó volt, de azt hiszem, tudok jobbat is csinálni. A jövőben továbbra is a kókusztejjel fogok játszani, és az a célom, hogy hetente legalább egy dobozt együnk, az összes csodálatos egészségügyi tulajdonság miatt.
GENOVA SZÁKLETTESZT
Néhány hete megbeszéltem az orvosommal, hogy megbeszéljük a Genova székletvizsgálat eredményeit. Csak most frissítek mindenkit, mert csak a múlt héten jutottam el ahhoz, hogy a teszt eredményei alapján intézkedjek.
A teszteredmények nagyon felvilágosítóak voltak, és furcsa kimondani, de néhányan csalódást okoztak. Amit megtudtam, az I
valójában nagyon sok jótékony baktérium van benne (a legtöbbnél +4 a 4-ből), de van néhány Candida albicansom is. Rájöttem, hogy nekem is van egy kis problémám a zsírok emésztésével, de semmi jelentős. Akkor miért voltak csalódást okozóak ezek a teszteredmények? Egyszerűen azért, mert soha nem fogom megkapni a bűnbak diagnózisomat. Soha nem fogom tudni teljes mértékben kijelenteni a cöliákiát, a H. Pylori-t vagy az extrém Candidát.
Azok, akiknek ilyen diagnózisuk van, valószínűleg el vannak döbbenve attól, hogy valami fura vágyam van a problémáikra. Valószínűleg igazuk van, ahogy egyre jobban vagyok, az emberek észreveszik javuló életminőségemet, és egyre kevésbé törődnek azzal, amit egy „orvos” mond nekem. Furcsán érdekesnek találom, hogy rendkívül hálásnak kellett volna lennem (VAGYOK), amikor az orvos azt mondta, hogy semmi bajom, de nagy érzelmi csalódásom volt, amikor semmi klinikailag nem jelentkezett. A továbbiakban azt hiszem, maradok a bélrendszeri dysbiosisnál (nekem jobban hangzik, mint az IBS).
Ez egy kicsit érintő volt, de visszatérve a teszt eredményeihez, a Candida +1 (0-4-ből) alapján az orvos azt akarta, hogy kezdjek el egy Sporanox nevű élesztőgomba elleni gyógyszert. Azt is elmondta, hogy S. Boulardiival természetes úton is mehetek, de legalább egy hónapig ajánlott a vényköteles gyógyszer szedése. A Sporanoxon végzett kellő gondosságom után úgy döntöttem, hogy természetesen szeretném kipróbálni a diétával és néhány segítővel. Ha emlékszel, már készítettem egy köteg undecilénsavat berberinnel, és bár biztos vagyok benne, hogy ez segített, nyilvánvalóan nem ért el mindent. Ezúttal az élesztőnél fogok jönni egy tripla köteggel, ami szerintem erősebb lesz. Kipróbálok egy köteg S. Boulardii-t, oregánó- és kókuszolajat.
Valaki más is legyőzte Candidát diétával és természetes gyógymódokkal?
Vissza az SCD Lifestyle
-hez
Hepatitis A és B elleni védőoltások
Hepatitis A és B oltási központ Hepatitis Pictures Diavetítés:Mi veszélyezteti Önt? Az emésztőrendszeri betegségekről szóló mítoszok Hepatitis diavetítés képek Mi az a hepatitis? Hepatitis A vakcina
Székrekedés
Egy nő ül a WC-n, miközben székrekedéstől szenved. Milyen tényeket kell tudnom a székrekedésről? Mi a székrekedés orvosi meghatározása? A székrekedés orvosi meghatározása szerint heti háromnál kevese
Iszenciális olajok szedése IBS-hez
Valószínűleg hallotta az illóolajok körüli zajokat. Csak ezekre van szükséged, vagy mindez csak hype? Vessünk egy pillantást arra, mik azok az illóolajok, mit mondanak a kutatások az IBS-tünetek ellen
