Steveov dnevnik iscjeljenja SCD-a:26. tjedan – Kokosova voda je Gatorade majke prirode!

Suosnivač SCD Lifestyle Steve Wright konačno se slomio i započeo svoj put ka ozdravljenju crijeva. Nakon mnogo godina nedijagnosticiranog probavnog rata u njegovom tijelu, ove serije tjednih postova vodit će vas kroz njegova iskustva, razmišljanja i borbe na dijeti SCD. Provjerite i pratite njegov napredak:

Sažetak 26. tjedna

Kokos je stvarno nevjerojatno voće. Postoji toliko mnogo kokosovih proizvoda koje je izvrsno koristiti u našoj prirodnoj prehrani od kokosove vode, kokosovog mlijeka, kokosovog ulja, pa čak i kokosovog mesa. Elaine preporučuje čekanje 6 mjeseci prije upotrebe kokosa, ali prema onome što sam vidio mislila je na porcije mesa i mlijeka u kokosu. To znači da čim ovo pročitate trebali biste izaći i pronaći malo kokosovog ulja i pokušati pronaći kokosovu vodu ako ste zainteresirani. Zaista mislim da nema boljeg ulja za kuhanje od kokosa. Podnosi toplinu puno bolje od većine ulja, a s prirodnim svojstvima protiv gljivica savršeno je za osobe s probavnim problemima.

Kokosova voda je prirodno izotonično piće koje je u osnovi Gatorade majke prirode. Sadrži zaista velike količine kalija i magnezija kao i cijeli spektar drugih elektrolita. Osobno sam počeo piti kokosovu vodu nakon napornih treninga ili kad god se osjećam stvarno dehidrirano. Ima okus malo mliječne vode, a meni je prilično neutralnog okusa.

Dok sam kokosovo ulje koristila nekoliko mjeseci, a vodu tjedan-dva, prošli tjedan sam prvi put probala kokosovo mlijeko. Napravila sam svoj uobičajeni SCD slop recept, ali ovaj put sam izostavila sve rajčice i dodala cijelu konzervu kokosovog mlijeka s dosta kajenskog papra. To je jelo pretvorilo u juhasto jelo nalik tajlandskom. Bilo je prilično dobro, ali mislim da mogu bolje. U budućnosti ću se nastaviti igrati s kokosovim mlijekom i cilj mi je jesti barem jednu konzervu tjedno zbog svih nevjerojatnih zdravstvenih svojstava.

GENOVA TEST STOLICE

Prije nekoliko tjedana imala sam sastanak sa svojim liječnikom kako bismo razgovarali o rezultatima testa Genova stolice. Upravo sada ažuriram sve jer sam tek prošlog tjedna uspio poduzeti radnju na temelju rezultata testa.

Rezultati testa bili su vrlo poučni i čudno je reći, ali neki razočaravajući. Ono što sam otkrio je ja

zapravo imam vrlo dobre količine korisnih bakterija (+4 od 4 za većinu), no imam i Candida albicans. Saznao sam da i ja imam mali problem s probavom masti, ali ništa značajno. Pa zašto su ovi rezultati testa bili razočaravajući? Jednostavno zato što nikada neću dobiti svoju dijagnozu žrtvenog jarca. Nikada neću moći u potpunosti tvrditi da je celijakija, H. Pylori ili ekstremna Candida.

Ljudi koji imaju te dijagnoze vjerojatno su zgroženi što imam neku čudnu želju da imam njihove probleme. Vjerojatno su u pravu, kako mi postaje sve bolje i bolje, ljudi primjećuju poboljšanu kvalitetu života, počinju ih manje brinuti o tome što "liječnik" kaže da imam. Čudno mi je zanimljivo kako sam trebao biti iznimno zahvalan (JA JESAM) kada mi je doktor rekao da ništa nije u redu, ali sam bio jako razočaran kada se ništa klinički nije pokazalo. U budućnosti mislim da ću se držati crijevne disbioze (meni zvuči bolje od IBS-a).

To je bilo malo tangentno, ali da se vratimo na rezultate testa, na temelju +1 za Candidu (od 0-4), liječnik je htio da počnem s lijekom protiv gljivica koji se zove Sporanox. Također mi je rekao da mogu ići prirodno sa S. Boulardiijem, ali mi je preporučio barem mjesec dana lijeka na recept. Nakon što sam proučio Sporanox, odlučio sam da ga želim prirodno koristiti dijetom i nekim pomoćnicima. Ako se sjećate, već sam napravio hrpu undecilenske kiseline s berberinom i iako sam siguran da je to pomoglo, očito nisam dobio sve. Ovaj put ću doći na kvasac s trostrukim stackom za koji mislim da će biti snažniji. Isprobat ću hrpu S. Boulardii, ulje origana i kokosovo ulje.

Je li još netko pobijedio Candidu dijetom i prirodnim lijekovima?

Natrag na SCD način života

• Rješavanje problema s SCD dijetom:Kako točno odrediti hranu koja vas sprječava od uspjeha SCD-a
• Zašto vaši prijatelji i obitelj ne razumiju SCD dijetu — i što učiniti u vezi s tim