Еда — это универсальный язык, который зажигает романтику, объединяет близких и создает новые дружеские отношения. От праздничных застолий до фуршетов и больших ужинов со стейками, до встреч с друзьями за поздним ужином в кафе — перспектива насладиться любимыми блюдами пробуждает волнение в сердцах (и животах) как молодых, так и старых.
Однако по мере того, как вы приближаетесь к новому году и размышляете о прошлом, одно постепенное изменение, которое вы можете осознать, заключается в том, что вы не сможете наслаждаться едой так, как раньше.
Прошли те времена, когда вы собирали свои тарелки в буфете, баловались лаксой, горячим горшком и несколькими порциями других местных блюд, наслаждались роти прата в 2 часа ночи. Вместо этого, если вы сделаете это сейчас, это может привести к некоторому физическому дискомфорту.
По мере взросления у вас могут появиться проблемы с пищеварением, и это может сильно повлиять на ваши привычки в еде.
Изменения в вашей пищеварительной системе будут происходить с возрастом. Ослабление мышечных сокращений вдоль пищеварительного тракта — обычное явление, которое замедляет процесс пищеварения, в результате чего пища движется медленнее по пищеварительному тракту. Это может привести к ряду проблем с пищеварением, которые у многих возникают с возрастом.
Вот некоторые распространенные расстройства пищеварения, которые обычно связаны со старением, от запоров до расстройства желудка:
Вы когда-нибудь чувствовали, что съели слишком много, и вся еда «застряла» внутри? Это может быть несварение желудка.
Расстройство желудка может быть симптомом основного заболевания, такого как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) и заболевание желчного пузыря. Вызывает такие неприятные ощущения, как жжение в желудке, вздутие живота, тошнота, рвота и боль в животе.
Часто считается, что расстройство желудка вызвано проглатыванием больших кусков пищи, которые могут затруднить расщепление ферментов в кишечнике. С возрастом выработка кислоты в желудке снижается. Кроме того, желудку требуется больше времени, чтобы опорожнить свое содержимое, и кровоснабжение желудка и кишечника может быть снижено. Все это может способствовать ощущению несварения желудка. Возможными триггерами также могут быть лекарства, тревога, стресс и депрессия.
Если вы испытываете частые расстройства желудка, важно обратиться за медицинской помощью, чтобы определить причину, так как это может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), более известная как кислотный рефлюкс, является распространенным заболеванием верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) среди пожилых людей.
ГЭРБ — это заболевание, затрагивающее пищевод и желудок. Это происходит, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод и, следовательно, вызывает изжогу и другие симптомы, такие как тошнота и затрудненное дыхание.
Симптомы ГЭРБ иногда могут быть ошибочно приняты за симптомы сердечного приступа, который также подвергается повышенному риску с возрастом. Следовательно, важно обратиться к специалисту, который сможет диагностировать причину изжоги и исключить возможность опасного для жизни состояния, такого как болезнь сердца.
Запор — это изменение движения кишечника, вызывающее затруднения при прохождении стула. Существует несколько факторов, которые могут вызвать запор с возрастом, в том числе ослабленный пищеварительный тракт, малоподвижный образ жизни, побочный эффект лекарств и, возможно, симптом основного заболевания.
В долгосрочной перспективе запор вызывает не только боль и потерю аппетита, но и напряжение во время дефекации, что может привести к геморрою.
Запор можно предотвратить с помощью здоровой диеты, увеличения потребления воды, физической активности и, если он может быть вызван вашими лекарствами, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Это заболевание, также известное как дивертикулез, возникает, когда вдоль стенок кишечника образуются небольшие мешочки. У некоторых это заболевание не имеет симптомов. С ним также связаны некоторые симптомы, в том числе газы, вздутие живота, судороги и запоры.
Примерно у половины людей старше 60 лет диагностируют дивертикулярную болезнь. В зависимости от тяжести состояния может потребоваться лечение, особенно если состояние прогрессирует и вызывает воспаление.
Пептические язвы — это язвы, которые развиваются в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки (которая является первой частью тонкой кишки). Обычно они образуются в результате воспаления в кишечнике, вызванного бактериями H. Pylori. Кроме того, некоторые лекарства и курение также могут быть причиной этого заболевания.
Наиболее частый симптом этого болезненного состояния описывается как жгучая боль в животе. Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают кровь или темный стул, боль в груди и изменение аппетита.
Пептические язвы не следует воспринимать легкомысленно, так как они могут вызвать внутреннее кровотечение и рубцевание тканей желудка. Если вы испытываете какие-либо из упомянутых симптомов, гастроэнтеролог сможет помочь вам с диагнозом.
Для постановки точного диагноза могут быть предложены эндоскопия или рентген.
Знаете ли вы?
Считается, что инфекция H. Pylori передается от человека к другому человеку через рот, а также передается с фекалиями в рот.
Лучший человек, который может определить, есть ли изменения в вашем пищеварительном здоровье, — это вы. Прислушайтесь к своему телу и заметьте любые необычные изменения, которые могут указывать на то, что вам может потребоваться медицинская помощь.
По мере того, как ваше тело стареет, важно продолжать заботиться о своем здоровье и адаптироваться к его потребностям. Ваша пищеварительная система может меняться с возрастом, но это не должно ставить под угрозу качество вашей жизни.
Если вы испытываете дискомфорт, связанный с пищеварительной системой, гастроэнтеролог, который является медицинским экспертом в этой области, сможет помочь вам снова взять на себя заботу о своем здоровье.
Ваша пищеварительная система часто описывается как двигатель вашего тела, и, как и автомобиль, она может требовать большего внимания с годами, но при правильных действиях можно наслаждаться любимой едой на протяжении всех золотых лет. /Р>
Статья проверена доктором Кеннетом Ку, гастроэнтерологом больницы Глениглс
Ссылки
Старение и пищеварительное здоровье (nd). В ВебМД. Получено 15 января 2021 г. с https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/digestive-health-aging#1
.Расстройство желудка (н.д.). В ВебМД. Получено 15 января 2021 г. с https://www.webmd.com/heartburn-gerd/indigestion-overview#2
.ГЭРБ (н.д.). В ВебМД. Получено 15 января 2021 г. с https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/reflux-disease-gerd-1#3
.Старение и пищеварительное здоровье:6 факторов, на которые следует обратить внимание (без даты). В Мичиган Здоровье. Получено 15 января 2021 г. с сайта https://healthblog.uofmhealth.org/digestive-health/aging-and-digestive-health-6-factors-to-watch-for
.Пептическая язва (n.d.). На линии здоровья. Получено 15 января 2021 г. с https://www.healthline.com/health/peptic-ulcer#outlook
.
Что делать с диагнозом СРК?
Возможно, это происходило постепенно или вы заболели, и ваша система так и не поправилась. Все, что вы знаете, это то, что, кажется, что-то ужасно не так с вашей пищеварительной системой. Вы были у пр
Каковы симптомы демпинг-синдрома? Раннее и позднее
Симптомы демпинг-синдрома включают вздутие живота, тошноту, рвоту, спазмы в животе, слабость, потливость, головокружение, учащенное сердцебиение, и тряска Демпинг-синдром, также называемый быстрым оп
Что такое минимально инвазивная эзофагэктомия?
Что такое минимально инвазивная эзофагэктомия? Минимально инвазивная эзофагэктомия — это операция, при которой удаляется весь пищевод или его часть. Пищевод представляет собой трубчатый орган, с
