Essen ist eine universelle Sprache, die Romantik weckt, geliebte Menschen zusammenbringt und neue Freundschaften schafft. Von festlichen Festen über Buffetfeiern und große Steak-Dinner bis hin zu einem Treffen mit Freunden bei einem späten Abendessen im Coffeeshop, die Aussicht, Ihr Lieblingsessen zu genießen, weckt Aufregung in den Herzen (und Bäuchen) von Jung und Alt.
Wenn Sie sich jedoch einem neuen Jahr nähern und über die Vergangenheit nachdenken, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie das Essen möglicherweise nicht mehr so genießen können wie früher.
Vorbei waren die Zeiten, in denen Sie Ihren Teller an einem Büfett aufhäuften, sich mit Laksa, Hot Pot und mehreren Portionen anderer lokaler Favoriten verwöhnen und Roti Prata genießen mussten um 2 Uhr morgens. Stattdessen kann dies jetzt zu körperlichen Beschwerden führen.
Mit zunehmendem Alter können Verdauungsprobleme auftreten, die sich stark auf Ihre Essgewohnheiten auswirken können.
Mit zunehmendem Alter kommt es zu Veränderungen in Ihrem Verdauungssystem. Die Schwächung der Muskelkontraktionen entlang Ihres Verdauungstrakts ist ein häufiges Ereignis, das den Verdauungsprozess verlangsamt und dazu führt, dass sich die Nahrung langsamer durch Ihren Verdauungstrakt bewegt. Dies könnte zu einer Reihe von Verdauungsproblemen führen, die bei vielen mit zunehmendem Alter auftreten.
Von Verstopfung bis hin zu Verdauungsstörungen, hier sind einige häufige Verdauungsstörungen, die häufig mit dem Altern in Verbindung gebracht werden:
Hatten Sie jemals das Gefühl, zu viel gegessen zu haben, dass sich Ihre gesamte Mahlzeit im Inneren „festgefahren“ anfühlt? Das könnte Verdauungsstörungen sein.
Verdauungsstörungen können ein Symptom einer Grunderkrankung wie GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) und Gallenblasenerkrankung sein. Es verursacht Beschwerden wie Brennen im Magen, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen.
Es wird oft angenommen, dass Verdauungsstörungen durch das Schlucken großer Nahrungsbrocken verursacht werden, die den Abbau der Enzyme in Ihrem Darm erschweren könnten. Mit zunehmendem Alter nimmt die Säureproduktion des Magens ab. Außerdem dauert es länger, bis der Magen seinen Inhalt entleert hat, und es kann zu einer verminderten Blutversorgung von Magen und Darm kommen. All dies kann zu dem Gefühl von Verdauungsstörungen beitragen. Medikamente, Angstzustände, Stress sowie Depressionen können ebenfalls mögliche Auslöser sein.
Wenn Sie häufig unter Verdauungsstörungen leiden, ist es wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Ursache zu ermitteln, da dies ein Zeichen für ein ernsteres Gesundheitsproblem sein könnte.
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), besser bekannt als saurer Reflux, ist eine häufige Erkrankung des oberen Gastrointestinaltrakts (GI) bei älteren Erwachsenen.
GERD ist eine Erkrankung, die die Speiseröhre und den Magen betrifft. Es tritt auf, wenn Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt und somit Sodbrennen und andere Symptome wie Übelkeit und Atembeschwerden verursacht.
Die Symptome von GERD könnten manchmal mit Symptomen eines Herzinfarkts verwechselt werden, der mit zunehmendem Alter ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt ist. Daher ist es wichtig, einen Experten aufzusuchen, der in der Lage ist, die Ursache von Sodbrennen zu diagnostizieren und die Möglichkeit eines lebensbedrohlichen Zustands wie einer Herzerkrankung auszuschließen.
Verstopfung ist eine Veränderung des Stuhlgangs, die Schwierigkeiten beim Stuhlgang verursacht. Es gibt mehrere Faktoren, die mit zunehmendem Alter zu Verstopfung führen können, darunter ein geschwächter Verdauungstrakt, Inaktivität, eine Nebenwirkung von Medikamenten und möglicherweise ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung.
Verstopfung verursacht auf Dauer nicht nur Schmerzen und Appetitlosigkeit, sondern auch Pressen beim Stuhlgang, was zu Hämorrhoiden führen kann.
Verstopfung kann durch eine gesunde Ernährung, eine erhöhte Wasseraufnahme und körperliche Aktivität verhindert werden, und wenn Ihre Medikamente dies verursachen könnten, teilen Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mit.
Diese auch als Divertikulose bezeichnete Erkrankung tritt auf, wenn sich kleine Beutel entlang der Darmwand entwickeln. Bei manchen treten bei dieser Erkrankung keine Symptome auf. Es gibt auch einige damit verbundene Symptome, darunter Blähungen, Blähungen, Krämpfe und Verstopfung.
Bei etwa der Hälfte der Personen über 60 Jahren wird eine Divertikulose diagnostiziert. Abhängig von der Schwere der Erkrankung kann eine medizinische Behandlung erforderlich sein, insbesondere wenn die Erkrankung fortschreitet und eine Entzündung verursacht.
Magengeschwüre sind Geschwüre, die sich in der Magenschleimhaut und im Zwölffingerdarm (dem ersten Teil des Dünndarms) entwickeln. Sie werden normalerweise als Folge einer Entzündung in Ihrem Darm gebildet, die durch das Bakterium H. Pylori verursacht wird. Daneben können auch bestimmte Medikamente und Rauchen die Ursache für diese Erkrankung sein.
Das häufigste Symptom dieser schmerzhaften Erkrankung wird als brennender Bauchschmerz beschrieben. Andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind blutiger oder dunkler Stuhl, Schmerzen in der Brust und Veränderungen des Appetits.
Magengeschwüre sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da sie innere Blutungen und Narbenbildung im Magengewebe verursachen können. Wenn bei Ihnen eines der genannten Symptome auftritt, kann Ihnen ein Gastroenterologe bei der Diagnose behilflich sein.
Eine Endoskopie oder Röntgenaufnahme kann empfohlen werden, um eine genaue Diagnose zu stellen.
Schon gewusst?
Es wird angenommen, dass die Infektion von H. Pylori durch den Mund einer Person auf eine andere übertragen wird und auch von Fäkalien in den Mund übertragen wird.
Die beste Person, um festzustellen, ob sich Ihre Verdauungsgesundheit verändert hat, sind Sie selbst. Hören Sie auf Ihren Körper und erkennen Sie ungewöhnliche Veränderungen, die darauf hindeuten könnten, dass Sie medizinische Hilfe benötigen.
Wenn Ihr Körper altert, ist es wichtig, weiterhin die Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen und sich an ihre Bedürfnisse anzupassen. Ihr Verdauungssystem kann sich mit zunehmendem Alter verändern, aber das muss nicht bedeuten, dass Ihre Lebensqualität beeinträchtigt wird.
Wenn Sie Beschwerden im Zusammenhang mit Ihrem Verdauungssystem haben, kann Ihnen ein Gastroenterologe, der ein medizinischer Experte auf diesem Gebiet ist, helfen, Ihre Gesundheit wieder in die Hand zu nehmen.
Ihr Verdauungssystem wird oft als der Motor Ihres Körpers beschrieben, und genau wie ein Auto erfordert es im Laufe der Jahre möglicherweise mehr Aufmerksamkeit, aber mit den richtigen Maßnahmen ist es möglich, sich während Ihrer goldenen Jahre Ihrem Lieblingsessen hinzugeben.
Artikel überprüft von Dr. Kenneth Koo, Gastroenterologe am Gleneagles Hospital
Referenzen
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