Зловонные Flatulence

The термин «метеоризм» описывает состояние наличия чрезмерного метеоризм (газ) в желудке и кишечнике. Вздутие обычно содержит водород, кислород, азот и углекислый газ. Это может иногда содержать метан. Углекислый газ, кислород, водород, метан и на самом деле являются побочные продукты ферментации непереваренной пищи в толстой кишке под воздействием бактерий. Азот может быть компонентом вздутие в случае людей, которые страдают от Аэрофагия, что является условием, которое происходит из-за чрезмерного заглатывания воздуха.

Чрезмерная газ может вызвать различные симптомы, такие как боль в животе, вздутие живота и отрыжка (изгнание газа из желудка через рот). Тонкий кишечник поглощает небольшие количества углекислого газа и кислорода, а оставшийся газ, который перемещается в толстую кишку выбрасывается через анальное отверстие. Высылка газа не всегда может сопровождаться неприятным запахом. Тем не менее, разбивка некоторых продуктов питания бактериями может привести к образованию остаточных газов, которые могут иметь неприятный запах.

Хотя движение газа в желудке и кишечнике, может привести к булькающие звуки в желудка, или вызвать один отрыжка или отрыжка, это изгнание зловонные газа из ануса, который ставит человека в очень неудобное положение.

способствующими факторами
Вздутие живота может быть вызвана из-за широкий спектр причин. Чаще всего, формирование вонючего газа происходит за счет потребления продуктов питания, которые трудно переварить. Вырубка на потребление этих продуктов питания, безусловно, может оказаться полезным.

Потребление продовольственных товаров, которые вызывают газа
Чрезмерное производство кишечного газа может быть связано с потреблением продуктов питания, которые богаты клетчаткой, крахмал, целлюлоза, или сложные углеводы (рафинозы и стахиозы), которые не легко переваривается нашим организмом.

Скатол (органическое соединение, который принадлежит к семейству индола), короткоцепочечные жирные кислоты, а также соединения серы часто ответственность за причинение зловонные газа. Скатол и индол, как правило, побочные продукты переваривания мяса. Запах тухлых яиц, в основном, связано с образованием сероводорода, который может произойти из-за потребления богатых серой продуктов питания, таких как цветная капуста, капуста, брокколи, красное мясо, рыба, бобовые и т.д.
<бр> Метантиол еще один газ, который может образоваться, когда бактерии действуют на метионин, которая представляет собой аминокислоту, которая присутствует в орехи, семена, мясо, яйца и рыбу. Вот список продуктов питания, которые могут вызвать газ.

➞ Цветная капуста
➞ Яйца
➞ Мясо
➞ Картофель
➞ Кукуруза
➞ Пшеница
➞ Хлеба
➞ Фасоль
➞ Горох
➞ Брокколи
➞ Капуста
➞ Leeks
➞ редьки
➞ брюссельская капуста
➞ спаржи
➞ Чечевица
➞ Лук
➞ Чеснок
➞ Молочные продукты

дисбаланс кишечной флоры
формирование избыточного газа может также возникать из-за дисбаланса микробной флоры кишечника. Есть определенные полезные бактерии, которые необходимы для нормального функционирования организма. Дисбаланс возникает, когда количество полезных бактерий уменьшается. Стресс и длительное применение антибиотиков может нарушить баланс микрофлоры в кишечнике, тем самым влияя на пищеварение в неблагоприятной манере.

Пищеварительные расстройства, которые могут вызвать метеоризм
расстройства моторики часто способствуют избыточного бактериального роста. Перистальтика относится к волнообразного сокращения мышц, которые помогают продвинуть пищу от верхней до нижней части пищеварительного тракта. Наряду с пищей, бактерии, которые присутствуют в тонкой кишке также пришел к толстой кишке с этими сокращениями. Если бактерии не прокатилась к толстой кишке, они могут начать размножаться. Они могут действовать на частично переваренной пищи, тем самым нарушая всасывание углеводов, жиров и других питательных веществ. Это привело бы к чрезмерной добычи газа, что в свою очередь может привести к вздутию живота, отрыжка и изгнание зловонного газа
Другие медицинские условия, которые могут привести к чрезмерному кишечных газов включают в себя:.

➞ Гастропарез это медицинское состояние, которое характеризуется замедленным опорожнением содержимого желудка в тонкую кишку. Это условие может произойти из-за повреждения блуждающего нерва, который, в свою очередь, может привести к частичному параличу мышц желудка.

➞ Синдром раздраженного кишечника является желудочно-кишечное расстройство, которое характеризуется изменениями в кишечнике привычки, боли в животе, вздутие живота и спазмы.

➞ гастроэнтерит относится к воспалению желудка и кишечника. Это может быть вызвано вирусных или бактериальных инфекций.

➞ Запор, который характеризуется сложной и нерегулярной эвакуации кишечника, или расстройство желудка может также вызвать метеоризм.

➞ Целиакия является пищеварительный болезнь который характеризуется повреждением слизистой оболочки тонкой кишки за счет потребления продуктов питания, которые содержат глютен.

➞ Энтеропатии относится к неспособности поглощать питательные вещества из пищи, что приводит к метеоризм, вздутие живота, и схваткообразные.

Как предотвратить метеоризм
➞ Формирование избыточного газа может произойти из-за аэрофагия. Жевательная пищи быстро может заставить человека глотать больше воздуха, что, в свою очередь, может вызвать газ. Так, есть и пить медленно. Воздержитесь от использования соломы, имея напитки. Было бы лучше, чтобы сократить потребление газированных напитков.

➞ Люди, которые были диагностированы с целиакией должны воздерживаться от употребления в пищу продуктов питания, которые содержат глютен. Если вы лактозу, было бы лучше, чтобы сократить потребление молока и молочных продуктов. Определить продукты питания, которые вызывают проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота или газа, а также исключить их из своего рациона.

➞ Потребляйте продукты питания, которые легко перевариваются. Сократите потребление продуктов питания, которые богаты содержанием крахмала и сложных сахаров.

➞ Хотя после богатые клетчаткой диета может помочь улучшить пищеварение, ввести богатые клетчаткой пищу в свой рацион постепенно. Потребление растворимых пищевых волокон замедляет процесс пищеварения, и может привести к образованию кишечных газов. Это связано с тем, что растворимое волокно не пробивается, пока он не достигнет толстой кишки, где газ добывают в качестве бактерии действуют на частично переваренной пищи.

➞ Длительное применение антибиотиков может также привести к снижение числа дружественных бактерий, тем самым вызывая дисбаланс микробной флоры. Препараты, которые используются для снижения уровня холестерина может также вызвать метеоризм. Если вы чувствуете, что чрезмерное газа может быть связано с использованием какого-либо препарата, было бы лучше, чтобы сообщить об этом врачу.

➞ Лучший способ восстановить микробный баланс должен включать натуральные пробиотики, такие как йогурт или пахту в вашем рационе. Вы также можете принять пробиотические добавки или пищеварительный фермент добавок для улучшения здоровья пищеварительной системы.

➞ Пить чай с фенхелем, ромашковый чай или анисовый чай будет также оказаться полезным при лечении метеоризма. Кроме того, можно жевать мяту после еды. Это позволит не только предотвратить неприятный запах изо рта, но и успокоить мышцы живота. Увеличьте потребление воды или жидкостей, и держать себя гидратированный во все времена.
Проходя плохой пахнущий газ является не только причиной социального смущения, но также является показателем плохого здоровья пищеварительной. Если вы чувствуете, что вы проходите газ слишком часто, и газ также имеет неприятный запах, лучше всего было бы внести некоторые изменения связанные с образом жизни. Будьте физически активны и следовать здоровой диете. Хотя вы можете взять более без рецепта лекарства, такие как альфа-галактозидазы, симетикон, или активированного угля таблетки, делать обратиться к врачу с тем, чтобы выяснить, если метеоризм вызвана пищеварительном расстройством.

Отказ от ответственности
: <я> информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для воспитания читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации медицинского эксперта.

• Bloated Живот Причины
• Раздувание после еды