Smrdljiv nadutost

Pojam "nadutost" opisuje stanje ima prekomjernu flatus (plin) u želucu i crijevima. Flatus obično sadrži vodik, kisik, dušik i ugljični dioksid. Ponekad može sadržavati metan. Ugljični dioksid, kisik, vodik i metan su zapravo nusprodukti fermentacijom neprobavljene hrane u debelom crijevu bakterije. Dušik može biti sastavni dio flatus u slučaju ljudi koji su pogođeni aerophagia, što je stanje koje nastaje zbog pretjeranog gutanja zraka.
Pretjerano plin može uzrokovati različite simptome kao što su bol u trbuhu, nadutost, i podrigivanja (protjerivanje plina iz želuca kroz usta). Tanko crijevo apsorbira male količine ugljičnog dioksida i kisika, a preostali plin koji putuje u debelo crijevo izbacuje kroz anus. Protjerivanje plina ne mora uvijek biti u pratnji neugodan miris. Međutim, slom određenih namirnica bakterija može dovesti do nastajanja tragova plinova koji mogu imati smrdljiv miris.
Iako je kretanje plina u želucu i crijevima može dovesti do gurgling zvukovi u želudac, ili uzrokovati jedan podrignu, to je protjerivanje smrdljivih plinova iz anusa koja stavlja osobu u vrlo neugodnoj situaciji.
čimbenika pregled nadutost može biti uzrokovana zbog čitav niz razloga. Više nego često ne, formiranje smrdljivi plin nastaje zbog konzumiranja hrane stavke koje su teško probaviti. Rezanje dolje na unos ovih namirnica sigurno može dokazati koristan.
Konzumiranja hrane stavke koje uzrokuju plin pregled Prekomjerna proizvodnja crijevni plin mogao biti zbog konzumiranja hrane stavke koje su bogate vlaknima, škrob, celuloza, ili složeni ugljikohidrati (rafinoza i stahioza) koji se teško probavljaju naše tijelo.
skatol (organski spoj koji pripada indola obitelji), kratko masne kiseline i spojevi sumpora su često odgovorni za izazivanje smrdljive plinove. Skatol i indol obično su nusproizvodi probave mesa. Miris pokvarenih jaja je uglavnom zbog formiranja sumporovodika, koji mogu nastati na potrošnju sumpora bogatih namirnica kao što su cvjetača, kupus, brokula, crveno meso, riba, mahunarke i sl pregled
Methanethiol je još jedan plin koji se mogu formirati kada bakterije djeluju na metionina, koji je aminokiselina koja je prisutna u orašastim plodovima, sjemenkama, meso, jaja i ribe. Ovdje je popis namirnica koje mogu izazvati plinove.
➞ cvjetača pregled ➞ Jaja pregled ➞ mesa pregled ➞ Krumpir pregled ➞ Kukuruz pregled ➞ pšenice pregled ➞ kruh
➞ Grah
➞ Peas pregled ➞ Brokula pregled ➞ kupus pregled ➞ poriluk pregled ➞ rotkvica pregled ➞ prokulica pregled ➞ šparoga pregled ➞ leća pregled ➞ Luk pregled ➞ češnjaka pregled ➞ Mliječni proizvodi
odstupanja od crijevne flore
nastanak prekomjerne plin se također može pojaviti zbog neravnoteže mikroba crijevne flore. Postoje određene korisne bakterije koje su bitne za zdravo funkcioniranje tijela. Neravnoteža nastaje kada se broj dobrih bakterija smanjuje. Stres i produljena uporaba antibiotika može poremetiti ravnotežu mikrobne flore u crijevima, čime se utječe na probavu u nepovoljan način.
Probavne smetnje koje mogu uzrokovati nadutost pregled pokretljivosti poremećaji često pridonose bakterijskog rasta. Peristaltiku odnosi na kontrakcije mišića val nalik koji pomažu pokrenuti hranu iz gornjeg u donji dio probavnog trakta. Zajedno s hranom, bakterije koje su prisutne u tankom crijevu također se prazne u debelo crijevo s ovih kontrakcija. Ako se bakterije ne swept prema debelom crijevu, oni mogu početi umnažanje. Oni mogu djelovati na djelomično probavljenog hrane, čime se remeti apsorpciju ugljikohidrata, masti i drugih hranjivih tvari. To će dovesti do prekomjerne proizvodnje plina, što pak može dovesti do nadutosti, podrigivanje i protjerivanja smrdljivi plin
drugih medicinskih stanja koja mogu dovesti do pretjeranog crijevne plin uključuju:.
➞ gastropareza je medicinsko stanje koje karakterizira usporenog pražnjenja sadržaja želuca u tanko crijevo. Ovo stanje može nastati zbog oštećenja vagus živac, što pak može dovesti do djelomične paralize mišića trbuha.
➞ Upalna bolest crijeva je gastrointestinalni poremećaj koji karakterizira promjena na crijevima navike, bolovi u trbuhu, nadutost i grčevi.
➞ gastroenteritis se odnosi na upalu želuca i crijeva. To bi mogao biti uzrokovan virusne ili bakterijske infekcije.
➞ Zatvor, koji je karakteriziran teškim i rijetkim evakuaciji crijeva, ili probavne smetnje mogu također uzrokovati nadutost.
➞ Celijakija je bolest probavnog koje karakterizira oštećenje sluznice tankog crijeva, zbog konzumiranja namirnica koje sadrže gluten.
➞ malapsorpcijom odnosi se na nemogućnost apsorbiranja hranjivih tvari iz hrane, što za sobom povlači nadutosti, nadutost, a grčeve.
kako spriječiti nadimanje
➞ Formiranje prekomjerne plin mogao pojaviti zbog aerophagia. Žvakanje hrane može brzo uzrokovati osobi da proguta više zraka, što pak može uzrokovati plinove. Dakle, jesti i piti polako. Nemojte upotrebljavati slamku dok ima pića. Bilo bi najbolje da se smanjiti svoj unos gaziranih pića.
➞ Ljudi koji su bili s dijagnozom celijakije moraju suzdržati od konzumiranja hrane stavke koje sadrže gluten. Ako su laktoza-netolerantne, to bi bilo najbolje smanjiti svoj unos mlijeka i mliječnih proizvoda. Prepoznajte hrane stavke koje aktiviraju probavne probleme kao što su nadutost ili plina, te ne uključuju ih iz svoje prehrane.
➞ Konzumirajte hranu koja je lako probavljiva. Smanjite unos namirnica koje su bogate škrobom i složenim šećerima.
➞ Iako nakon bogat vlaknima dijeta može pomoći u poboljšanju probave, uvesti vlakno-jela na svoj način ishrane postupno. Potrošnja topljivih vlakana usporava proces probavnog, i može dovesti do stvaranja crijevnih plinova. To je zbog činjenice da je topiva vlakna se ne pokvari dok ne dođe do debelog crijeva, gdje se proizvodi plin kao bakterije djeluju na djelomično probavljenog hrane.
➞ Produljena uporaba antibiotika može dovesti do smanjenje u broju prijateljskih bakterija, čime se uzrokuje neravnotežu mikrobne flore. Lijekove koji se koriste za snižavanje kolesterola može također izazvati nadutost. Ako mislite da je prekomjerna plina može biti posljedica upotrebe nekog lijeka, to bi bilo najbolje da obavijestite svog liječnika.
➞ Najbolji način za vraćanje mikrobna ravnoteža je uključiti prirodne probiotike kao što su jogurt ili kiselo mlijeko u vašoj prehrani. Također možete uzeti probiotik dodataka ili probavnih enzima dodataka za poboljšanje zdravlje probavnog.
➞ Pijenje komorač čaj, čaj od kamilice ili anis čaj također će dokazati koristan u liječenju nadutosti. Također se može žvakati pepermint nakon obroka. To ne samo da će spriječiti zadah iz usta, ali će također olakšati trbušne mišiće. Povećajte unos vode ili tekućine, i držati se hidratizirana u svako doba.
Prolazeći lošu mirisna plin nije samo uzrok društvene neugodnosti, ali je i pokazatelj lošeg probavnog zdravlja. Ako mislite da prođe plin prečesto, a plin također ima smrdljiv miris, to bi bilo najbolje napraviti neke načina života vezane uz promjene. Ostanite fizički aktivni i slijedite zdrave prehrane. Iako možete uzeti over-the-counter lijekove kao što su alfa-galaktozidaza, ljekovite ili aktiviranih tableta ugljena, to konzultirati liječnika kako bi se utvrditi je li nadutost je uzrokovana probavnog poremećaja.
Odricanje od odgovornosti pregled: informacije u ovom članku je samo za edukaciju čitatelja. Nije namijenjen da bude zamjena za savjet medicinskog stručnjaka. Pregled

• Otečen želuca Causes
• Nadutost Nakon Eating