É possível obter uma cura de 80% para colite ulcerativa, doença de Crohn, doença celíaca ou SII?

Título estúpido certo? Quero dizer, existe algo como uma correção de 80% para qualquer coisa? Não para carros ou máquinas de lavar na minha experiência, mas e se você der uma resposta em um teste na escola com pelo menos 80% de acerto, você recebe crédito parcial ou zero? Depende do assunto e quem está concedendo os pontos certo? Bem, o teste à sua frente é como curar seu corpo e você é o único que pode avaliar seu desempenho... mas acho que qualquer melhora parcial em sua saúde vale a pena. Então, se você pudesse obter 80% de melhoria em sua saúde, valeria a pena para você?

No meu caso, a resposta foi um sonoro Sim! Acho que a dieta foi pelo menos 80% (talvez mais) parte da minha cura e acho que a Dieta Específica de Carboidratos é a melhor escolha de dieta se você tiver problemas digestivos (pela minha experiência).

Que tipo de problemas digestivos?

Todos os tipos relacionados à colite ulcerativa, doença de Crohn, doença celíaca e SII, incluindo diarréia, constipação, gases, cólicas, inchaço, refluxo ácido, perda de peso, baixa energia, dor de estômago etc. A dieta SCD atende às necessidades de todos esses problemas.

Então, por que 80%? Quero 100%... Não quero corrigir parcialmente meus problemas

Digo 80% porque acredito firmemente que, para corrigir um problema, geralmente há uma variável importante que primeiro precisa ser corrigida. E sem abordar adequadamente esse problema, não importa o que você faça; você não vai resolver a equação. Os últimos 20% de todos os problemas são geralmente os mais difíceis de descobrir e são especialmente verdadeiros quando se trata de doenças digestivas (na minha experiência). A dieta SCD aborda as principais causas de todas as doenças digestivas e pode levá-lo a 100%, como aconteceu com muitos. Mas cada indivíduo será único e, para obter uma imagem perfeita e saudável, provavelmente precisará ajustar a dieta ao seu estilo de vida específico.

Mas e todos os outros tratamentos?

Faça sua própria pesquisa, mas acho que é seguro dizer que nenhum deles (que eu saiba) irá curá-lo se você mantiver sua atual Dieta Americana Padrão (SAD). Você pode tomar remédios prescritos, fazer exercícios, fazer enemas, experimentar ervas, sucos, remédios rápidos e muitos outros remédios naturais, mas no final você tem que comer para viver. E se sua dieta é a única variável que continua a deixá-lo doente, todos os seus outros esforços serão em vão. Não me entenda mal, acho que muitas dessas ideias de tratamento têm méritos, mas na minha opinião fazem parte dos outros 20%.

Em outras palavras, a maioria dos tratamentos, naturais ou médicos, atendem apenas a 20% de sua meta de saúde. Embora valham a pena em muitos casos individuais, deixar de abordar as modificações na dieta deixa de fora a maior parte do quebra-cabeça e nunca corrige o problema principal.

Ok, a comida pode estar me deixando doente, mas a SCD é muito difícil

Tudo bem, a decisão é sua. Mais uma vez, faça sua própria pesquisa e experimente várias dietas, se quiser. Mas como eu disse anteriormente, o que funcionou para mim e meus amigos é a Dieta de Carboidratos Específicos. Escolhi o SCD porque foi o que teve mais depoimentos de pessoas que tiveram meus sintomas e foi criado para tratar especificamente dos meus problemas digestivos. Existem muitas outras dietas por aí que acho que têm mérito, incluindo:

GAPS – (Criado a partir do SCD, adaptado ao Autismo; cheio de suplementos para comprar)

Paleo – (Ótima dieta semelhante à SCD, mas não criada para problemas digestivos)

Primal – (novamente, ótima dieta e muito semelhante ao SCD, mas não criado para problemas digestivos)

Sem glúten – (Melhor que SAD, mas não conheço ninguém que se sinta 100% saudável com isso)

Veja, existem muitas dietas diferentes que você pode tentar, mas antes de fazer esta pergunta quando estiver pesquisando as diferentes dietas:houve alguma pessoa que sofreu de seus problemas EXATOS e usou sua respectiva dieta para se curar? Se não, seja um cético. Eu não estava procurando abrir um novo caminho tentando ficar saudável e estou assumindo, a menos que você seja um cientista ou médico, você também não é.

Uma palavra de cautela:não se deixe levar pela excitação ignorante se os depoimentos que você encontrar tiverem os mesmos objetivos que você deseja alcançar. Esta é uma distinção muito GRANDE a ser feita. Não se deixe levar por cenários ideais de saúde de

depoimentos de pessoas que não iniciaram seus caminhos de cura com as mesmas condições que você tem hoje. Todas as dietas acima, exceto sem glúten, podem ser usadas para perder peso, recuperar sua energia, diminuir o colesterol, diminuir a pressão arterial e geralmente torná-lo mais saudável.

Não se engane, modificar sua dieta é legítimo. Qualquer uma das dietas acima é melhor do que uma dieta ocidental padrão. Mas se você estiver interessado em obter os 80% completos, escolha aquele que cura as pessoas que estão no seu lugar.

Ok, você chamou minha atenção, mas e agora?

Escolher qualquer nova dieta pode parecer uma tarefa assustadora, mas não é. Estou falando sério, porque já fiz isso muitas vezes. Você pode pesquisar até a morte tentando entender todos os aspectos de todas as dietas acima, mas enquanto isso você ainda se sentirá um lixo. Você nunca pode ter todos os fatos sobre qualquer decisão, porque a única maneira de realmente avaliar se uma dieta é adequada para você é experimentá-la. Então, vamos começar seguindo os passos abaixo:

Etapa 1 – Escolha uma nova dieta para começar na próxima semana

Etapa 2 – Pesquise como fazer aquela dieta e somente aquela dieta (esqueça o resto por enquanto)

Etapa 3 – Comprometa-se com pelo menos 30 dias nessa dieta

Etapa 4 – Se você vir resultados nos primeiros 30 dias, estenda seu teste para 90 dias (se não, reavalie sua experiência e tente uma dieta diferente)

O que eu realmente quero que você tire deste artigo é que você precisa mudar sua dieta se espera curar sua DII, doença celíaca, SII ou outros sintomas digestivos. Lembre-se, a escolha é sua. Claro que recomendo a dieta SCD, funcionou para mim e para a maioria das outras pessoas que conheci com doenças digestivas. É por isso que temos um guia gratuito em nosso site para você começar.

Mas não confie apenas em mim. Faça sua própria pesquisa e experimente uma das outras dietas, se achar que é para você. E lembre-se:se você tentar um deles e não funcionar, você sempre pode tentar uma dieta diferente mais tarde. O ponto é agir e apenas fazer alguma coisa.

-Steve

• E se eu não tiver tempo ou energia para iniciar a dieta SCD?
• Mate de Cura Digestiva Natural