Est-il possible d'obtenir une guérison à 80 % de la colite ulcéreuse, de la maladie de Crohn, de la maladie coeliaque ou du SII ?

Titre stupide, n'est-ce pas ? Je veux dire, existe-t-il une solution à 80 % pour quoi que ce soit ? Pas pour les voitures ou les machines à laver d'après mon expérience, mais que se passe-t-il si vous donnez une réponse à un test à l'école qui est correcte à au moins 80 %, obtenez-vous un crédit partiel ou zéro ? Cela dépend du sujet et de qui attribue les points, n'est-ce pas ? Eh bien, le test qui vous attend est de savoir comment guérir votre corps et vous êtes le seul à pouvoir évaluer vos performances… mais je suppose que toute amélioration partielle de votre santé en vaut la peine. Donc, si vous pouviez améliorer votre santé de 80 %, cela en vaudrait-il la peine ?

Dans mon cas, la réponse a été un oui retentissant ! Je pense que le régime alimentaire représentait au moins 80 % (peut-être plus) de ma cure et je pense que le régime spécifique en glucides est le meilleur choix de régime si vous avez des problèmes digestifs (d'après mon expérience).

Quel genre de problèmes digestifs ?

Tous les types liés à la colite ulcéreuse, à la maladie de Crohn, à la maladie coeliaque et au SCI, y compris la diarrhée, la constipation, les gaz, les crampes, les ballonnements, le reflux acide, la perte de poids, le manque d'énergie, les douleurs à l'estomac, etc. Le régime SCD répond aux besoins de tous ces problèmes.

Alors, pourquoi 80 % ? Je veux 100 %… Je ne veux pas résoudre partiellement mes problèmes

Je dis 80 % parce que je crois fermement que pour résoudre un problème, il y a généralement une variable majeure qui doit d'abord être corrigée. Et sans aborder correctement ce problème, peu importe ce que vous faites; vous n'allez pas résoudre l'équation. Les derniers 20% de chaque problème sont généralement les plus difficiles à comprendre et sont particulièrement vrais lorsqu'il s'agit de maladies digestives (d'après mon expérience). Le régime SCD s'attaque aux principales causes de toutes les maladies digestives et peut vous amener à 100%, comme c'est le cas pour beaucoup. Mais chaque individu sera unique et, pour être en parfaite santé, il devra probablement adapter son régime alimentaire à son mode de vie spécifique.

Mais qu'en est-il de tous les autres traitements ?

Faites vos propres recherches, mais je pense qu'il est prudent de dire qu'aucun d'entre eux (à ma connaissance) ne vous guérira si vous conservez votre régime américain standard (TAS) actuel. Vous pouvez prendre des pilules sur ordonnance, faire de l'exercice, faire des lavements, expérimenter avec des herbes, du jus, du jeûne et de nombreux autres remèdes naturels, mais à la fin, vous devez manger pour vivre. Et si votre alimentation est la seule variable qui continue de vous rendre malade, alors tous vos autres efforts seront vains. Ne vous méprenez pas, je pense que beaucoup de ces idées de traitement ont des mérites, mais à mon avis, elles font toutes partie des 20 % restants

En d'autres termes, la plupart des traitements, naturels ou médicaux, ne traitent que 20 % de votre objectif de santé. Bien qu'ils soient utiles dans de nombreux cas individuels, le fait de ne pas aborder les modifications alimentaires laisse de côté le plus gros morceau du puzzle et ne résout jamais le problème fondamental.

D'accord, la nourriture me rend peut-être malade, mais la drépanocytose est trop dure

C'est bien, c'est votre décision. Encore une fois, faites vos propres recherches et essayez plusieurs régimes si vous le souhaitez. Mais comme je l'ai dit plus tôt, celui qui a fonctionné pour moi et mes amis est le régime spécifique en glucides. J'ai choisi SCD parce qu'il avait le plus de témoignages de personnes qui avaient mes symptômes et qu'il a été créé pour traiter spécifiquement mes problèmes digestifs. Il existe de nombreux autres régimes qui, à mon avis, ont du mérite, notamment :

GAPS - (Créé à partir de SCD, adapté à l'autisme ; plein de suppléments à acheter)

Paleo - (Excellent régime similaire au SCD, mais pas créé pour les problèmes digestifs)

Primal - (Encore une fois, un excellent régime et très similaire au SCD, mais pas créé pour les problèmes digestifs)

Sans gluten – (Mieux que SAD mais je ne connais personne qui se sente à 100 % en bonne santé)

Écoutez, il existe de nombreux régimes différents que vous pouvez essayer, mais avant de vous poser cette question lorsque vous faites des recherches sur les différents régimes :y a-t-il des personnes qui ont souffert de vos problèmes EXACT et qui ont utilisé leur régime respectif pour se soigner ? Sinon, soyez sceptique. Je ne cherchais pas à ouvrir une nouvelle voie en essayant de retrouver la santé et je suppose qu'à moins d'être un scientifique ou un médecin, vous ne l'êtes pas non plus.

Un mot d'avertissement :ne vous laissez pas emporter par une excitation ignorante si les témoignages que vous trouvez ont les mêmes objectifs que vous cherchez à atteindre. C'est une très GRANDE distinction à faire. Ne vous laissez pas entraîner dans des scénarios idéaux de santé de

des témoignages de personnes qui n'ont pas commencé leur chemin de guérison avec les mêmes conditions que vous avez aujourd'hui. Tous les régimes ci-dessus, à l'exception des régimes sans gluten, peuvent être utilisés pour perdre du poids, récupérer de l'énergie, réduire le cholestérol, abaisser votre tension artérielle et, de manière générale, améliorer votre santé.

Ne vous y trompez pas, modifier votre alimentation est légitime. Tous les régimes ci-dessus sont meilleurs qu'un régime occidental standard. Mais si vous souhaitez obtenir la totalité des 80 %, choisissez celui qui guérit les personnes qui sont à votre place.

D'accord, vous avez mon attention, mais que faire ?

Choisir un nouveau régime peut sembler une tâche ardue, mais ce n'est pas le cas. Je suis sérieux, car je l'ai fait plusieurs fois. Vous pouvez faire des recherches jusqu'à la mort en essayant de comprendre tous les aspects de tous les régimes ci-dessus, mais en attendant, vous vous sentirez toujours comme de la merde. Vous ne pouvez jamais avoir tous les faits sur une décision, car la seule façon de vraiment évaluer si un régime vous convient est de l'essayer. Commençons donc en suivant les étapes ci-dessous :

Étape 1 – Choisissez un nouveau régime pour commencer la semaine prochaine

Étape 2 - Recherchez comment faire ce régime et seulement ce régime (oubliez le reste pour l'instant)

Étape 3 – Engagez-vous à au moins 30 jours sur ce régime

Étape 4 – Si vous voyez des résultats dans les 30 premiers jours, prolongez votre essai à 90 jours (sinon, réévaluez votre expérience et essayez un régime différent)

Ce que je veux vraiment que vous reteniez de cet article, c'est que vous devez changer votre alimentation si vous espérez guérir votre MII, votre maladie coeliaque, votre SCI ou d'autres symptômes digestifs. Rappelez-vous, le choix vous appartient. Bien sûr, je recommande le régime SCD, cela a fonctionné pour moi et la plupart des autres personnes que j'ai rencontrées avec des maladies digestives. C'est pourquoi nous avons un guide gratuit sur notre site pour vous aider à démarrer.

Mais ne comptez pas uniquement sur moi. Faites vos propres recherches et essayez l'un des autres régimes, si vous pensez que c'est pour vous. Et rappelez-vous :si vous essayez l'un d'entre eux et que cela ne fonctionne pas, vous pouvez toujours essayer un régime différent plus tard. Le but est d'agir et de faire quelque chose.

-Steve

• Et si je n'ai pas le temps ou l'énergie pour commencer le régime SCD ?
• Matt de Natural Digestive Healing