Reduzéieren Deng Mo. Cancer Risk vun 57%? Hei d'Wéi de schwedesche Huet Et!

Hei ass nach en anert Beispill vun firwat Är Mamm huet d'Recht Saach maachen wann si Dir sot Ärer Daat iessen. Eng nei, substantiell Etude aus Schweden Rapporten datt d'Heefegkeet vun Mo. Kriibs an deenen Männer a Fraen déi dräi oder méi servings enger Woch vun root Geméis a gréng Geméiszort Geméis verbrannt war bis zu 57% manner! VerfÜgung Mo. Kriibs (dat ass och fir den gastric Kriibs bezeechent) ass eng verwandelt Kriibs weltwäit, all Joer fir ronn 800.000 nei Kriibs Diagnosen Comptabilitéit. Mo. Kriibs Risiko ass méi héich fir Männer a virun allem Paradäis fir Leit, déi Alkohol an Damp Zigaretten drénken. Eng Ernährung héich am Salzwaasser an hat kee Problem Liewensmëttel ass och de Mo Kriibs Risiko ze klammen gegleeft. VerfÜgung D'Fuerscher fir eng Period vu siwe Joer iwwer 45.000 Männer an iwwer 35.000 Fraen gefollegt. Déi Leit déi giess dräi oder méi servings pro Woch vun grénge Geméiszort Geméis (wéi Spinat) an d'Etude mat enger 46% manner Risiko vun Mo. Kriibs. Root-Geméis Aah reduzéiert hire Risiko vun gastric Kriibs vun 57%. VerfÜgung General Geméis Konsum zu der Palette vun 2,5 servings pro Dag virgesin fir en 44% manner Mo. Kriibs Risiko. Mä Leit, déi Uebst léiwer iessen amplaz Geméis hu keng wichteg Virdeeler Garner. VerfÜgung Geméis ze Är Ernährung derbäi hunn net schwéier ze ginn. Fir méi root Geméis fir däi Iddi derbäi ze hëllefen Är Risiko vun gastric Kriibs reduzéieren, versichen eng begrenzten Puppelchen Muert oder Réidercher fir eng Honger Mauer. Oder, d'nächst Kéier dir Fritten op Äre Wee Vergaangenheet den Dréi-errechen fast-Liewensmëttel gemeinsame bass Honger, gehäit just e puer Strips vun séiss Gromper am Uewen an opfëllen hinnen amplaz weider. VerfÜgung An, mat de Saisonen änneren, elo ass déi perfekt Zäit vum Joer Réischteren root Geméis ze genéissen. Probéiert engem Potpourri vun turnip hued, Beets, Muerten, an anere Geméis, an andeems se zu enger Zalot fir eng saisonal Plëséier. Or, Dir kënnt se fir e crémeg Geméis Zopp mat e puer läschen an engem Mixer viiraus weider. VerfÜgung Mat wat schéngt wéi enger neier Etude all Dag eraus nächste d'Virdeeler vun enger Ernährung héich an Uebst a Geméis touting, et ass wierklech keng Excuse fir net op d'mannst giess Dag e puer servings vun all. VerfÜgung

• Olivenueleg verhënneren Mo. Ulcers
• Oppent Medikamenter Mo. enger Vitamin B12 Deficiency