Wann Dir bass Gefill midd, schwaach, geeschteg onkloer, oder fillen an Är Hänn a Féiss tingling, kënnt Dir e Vitamin B12 hunn hunn. Erwuessener brauchen 2,4 micrograms vun dëser Vitamin engem Dag Nerve a Blutt Zellen gesond ze halen, seet den Office vun Nahrungszousaz Olivier Martinez. Och wann Dir vill vun B12 zu Är Ernährung gehéiert, kënnt Äre Kierper Problemer hunn den Nährwert absorbéiere. Leit déi gastrointestinal Agrëff oder hunn digestive Krankheete wéi celiac Krankheet haten hu kënne Problemer absorbéiere B12 hunn. Wann dat net fir Iech, hiren Unhänger anemia oder engem Manktem vun Salz- Mo. Seier zielt kann de Problem sinn. VerfÜgung Keng Salz- Saier VerfÜgung Däi Kierper Vitamin B12 absorbéiert déi éischt B12 aus FAQ zu Liewensmëttel detaching Salz- Seier Hëllef an de Moo. Wann Dir net genuch vun dësem Mo. Seier hunn - e Problem méi heefeg an Erwuessener iwwer Alter 50 - Äre Kierper de Vitamin net absorbéieren kann. Dësen Zoustand ass als Liewensmëttel-gebonnen Vitamin B12 malabsorption bekannt. Dëse Problem gëllt nëmmen fir d'B12 déi aus natierleche Liewensmëttel Quelle kënnt, deen och Rëndfleesch, Eeër a Mëllechprodukter. VerfÜgung
Organesch Äppel hunn probiotesch Eegeschaften
Vaginale Bakterien verbonne mat virzäiteger Gebuert
Botzprodukter kënnen de Risiko fir Asthma vun der Kandheet fanne fënnt Studie
Darmmikroben kéinte mat Depressioun verbonne sinn
Mikroben op der Zong kënne benotzt gi fir Bauchspeicheldrüs Kriibs ze diagnostizéieren
Schlofqualitéit kéint Indikator fir spéider Alzheimer Krankheet fënnt Studie
Studie weist antiviral Effekter vum Curcumin
Curcumin, eng natierlech Verbindung, déi am Gewierzkuermer fonnt gëtt, kéint hëllefe fir verschidde Virussen ze eliminéieren, Fuerschung fonnt huet. Eng Studie verëffentlecht am Journal of General
Kleng Beweiser fir mRNA COVID-19 Impfstoffassoziéiert Thrombozytopenie,
proposéiert nei FDA Studie Och wann eng ganz Rëtsch Impfungen ausgerullt gi fir géint de Coronavirus Krankheet 2019 (COVID-19) Pandemie ze bekämpfen, e puer sérieux negativ Effekter goufen gemellt, a
Leaky Darm a Raumfluch - de Mechanismus opgedeckt
Eng nei Studie iwwer dEffekter vun der simuléierter Mikrogravitatioun, dKonditioun, déi Astronauten am Weltraum stellen, stéiert depithelial Barriär vum Darm, an den Effekt bestoe bleift och nodeems d