Problémák Nedvszívó Vitamin B12

If érzel fáradt, gyenge, szellemileg fuzzy, vagy úgy érzi, bizsergés a kéz és a láb, akkor lehet, hogy a B12-vitamin-hiány. A felnőttek 2,4 mikrogramm ez a vitamin a nap, hogy az idegek és a vérsejtek egészséges, azt mondja, a Hivatal Étrend-kiegészítők. Még ha is sok B12 a diéta, a test gondja lehet elnyelő a tápanyag. Emberek, akik már voltak gyomor-bél műtét vagy emésztési zavarok, mint a coeliakia is gondot okozhat elnyelő B12. Ha ez nem vonatkozik Önre, vészes vérszegénység, vagy hiányzik a sósav gyomorsav lehet a probléma. Katalógusa hiánya sósav
A test elnyeli a B12 először leválasztásával B12 fehérje élelmiszerek felhasználásával sósav a gyomor. Ha nincs elég ennek a gyomorsav - a probléma sokkal gyakoribb a felnőttek több mint 50 éves korban - a szervezet nem tudja elnyelni a vitamin. Ezt az állapotot nevezik élelmiszer kötésű vitamin B12 felszívódási zavar. Ez a probléma csak az a B12, ami a természetes táplálékforrás, amely magában foglalja a marhahús, tojás és tejtermékek. Katalógusa

• Alacsony gyomorsav & Homályos látás
• A gyomorhurut böjt diéta