All Woch, gefouert vum Tania, beäntwert eis erstaunlech Clientsservice Departement Är dréngend Froen iwwer eis Tester. Net iwwerraschend sinn Diät, Iessen an d'Features vun eisem Darmmikrobiom Test besonnesch populär Themen.
Méi dacks wéi net, sinn dës Themen an eng eenzeg Fro kombinéiert déi vill Elementer vun der Äntwert enthält, an dat kann et schwéier maachen an enger kuerzer E-Mail ze beäntweren. Also hu mir beschloss d'Tania ze hëllefen an op komplexe Froen an d'Onkraut erof ze kommen.
Mat der Hëllef vun Dokteren a Mikrobiomeexperten erkläre mir wichteg Basics iwwer Darmdysbiose (am Verglach mat de Funktiounen vun engem gesonde Darmmikrobiom) a wat eis Resultater Iech doriwwer kënne soen.
Mir diskutéieren och Parasiten, Candida a kleng Darm Bakterien Iwwerwachstum (SIBO) am Kontext vu Mikrobiom Testen.
Lauschtert no Ärem Darm:et seet et direkt op der Këscht
Dysbiose ass e medizinesche Begrëff deen Ännerungen am Mikrobiom beschreift, déi en negativen Impakt op d'Gesondheet hunn. Et ass wichteg ze erënneren datt de Kierper verschidde Mikrobiome huet, net nëmmen een.
Am Kontext vun der Gesondheet ass Mikrobiome en Ökosystem vu Bakterien déi an oder op engem bestëmmten Deel vum mënschleche Kierper liewen. Wann dës Mikroorganismen divers, equilibréiert sinn an op eng positiv Manéier interagéieren, ginn se gesondheetlech Virdeeler.
Wéi beaflossen probiotesch Bakterien d'Darmgesondheet?
Wann et ze vill vun enger Mikrobe sinn, net genuch vun aneren, oder e Mangel u Diversitéit an den Aarte vu Bakterien, déi de Mikrobiom ausmaachen, kann et en Impakt op Är Gesondheet hunn. Dëst gëtt Dysbiose genannt.
Hei wäerte mir speziell iwwer Dysbiose am groussen Darm schwätzen, och bekannt als Colon. Wéi Dir vläicht scho wësst, gëtt et allgemeng just als Darmmikrobiom bezeechent oder Darmmikrobiota . Mir benotzen och d'Wierder Microbiota an Mikrobiom austauschbar.
Wéi och ëmmer, Dysbiose kann och aner Deeler vum mënschleche Kierper beaflossen, wéi d'Haut, de Mond, d'Vagina, a souguer de männlechen Appendage. Dës Zorte vu Dysbiose ginn net an dësem Artikel diskutéiert.
E equilibréiert Darmmikrobiom ass symbiotesch:et lieft an Harmonie mam mënschleche Host a gëtt gesondheetlech Virdeeler. Dës Sammlung vu Mikroorganismen enthält Billioune vu Bakterienzellen déi vill Saache fir de Mënsch maachen.
Hei sinn nëmmen e puer Funktiounen ausgefouert vun engem gesonde Darm Mikrobiota:
Verhënnert Entzündungen Trainéiert den Immunsystem Produzéiert Vitamine an Enzyme Produzéiert Kuerzkette Fettsäuren, wéi Butyrat Hëlleft d'Darmschicht erhalen. Behält de richtege pH fir de ColonKämpft Pathogenen of.Vill Verdauungssymptomer, wéi Gas, Bloat, Krämp, Diarrho a Verstopfung kënnen duerch Stéierungen am Darmmikrobiom verursaacht ginn. Wann dësen Ökosystem onbalancéiert ass, kann et net wesentlech Aarbechtsplaze maachen wéi sech selwer virun opportunistesche Bakterien ze schützen.
Opportunistesch Bakterien si Mikroben déi Problemer verursaachen wann se ze vill ginn. Si verbrauchen d'Nahrungsquellen, déi op aner Arten geriicht solle ginn. Si produzéieren och Gas a Verbindungen, déi Entzündung verursaachen an d'Darmschnouer irritéieren.
Fir eng optimal Funktioun z'erreechen an all dës wichteg Aarbechtsplaze fir Är Gesondheet ze erfëllen, huet de Mikrobiom e puer Ufuerderungen:
Diversitéit :et soll eng grouss Varietéit u Bakterien am Darm sinn. Dëst erlaabt hinnen komplementar Aktivitéiten auszeféieren, Pathogenen ofzeschléissen an eng spezifesch Aarbecht iwwerhuelen wann eppes mat enger Spezies geschitt. Niddereg Diversitéit ass en Zeeche vun der Dysbiose.
Gläichgewiicht :Equilibréiert Proportiounen vu verschiddene Mikroben ze hunn weist datt se an Harmonie liewen. Wann et ze vill vun e puer sinn, oder net genuch vun aneren, ass et en Zeechen datt eppes net ganz richteg ass. Iwwerwuessen an/oder e Mangel u spezifesche Bakterien si mat Dysbiose verbonnen.
Diätfaser :vill Aarte vun Diätfaser hunn eng prebiotesch Roll fir den Darmmikrobiom. Prebiotika sinn einfach Diätfaser (an e puer aner komplex Kuelenhydrater) déi nëtzlech Bakterien am Darm ernähren. Wann d'Diät net genuch verschidde Faseren huet oder de Mikrobiom net déi richteg Bakterien enthält fir se ofzebriechen, kann dëst Zeeche vun der Dysbiose sinn .
Krankheetsschutz :et gi Mustere vun der Dysbiose verbonne mat allgemenge Krankheeten. Wat manner Features Ären Darmmikrobiom mat all Muster gemeinsam huet, wat besser Äre Schutz vun dëser Krankheet ass. E puer Mikrobiom-Charakteristiken deelen mat engem Muster verbonne mat der Krankheet kann Dysbiose uginn.
Probiotika a profitabel Bakterien :dës Bakterien spille wesentlech Rollen fir d'mënschlech Gesondheet. Si förderen Stabilitéit a verhënneren Pathogenen. Dofir ass e gesonde Mikrobiom deelweis definéiert duerch hir Präsenz an Heefegkeet am Darm. Mangel u profitabel a probiotesche Bakterien kann Dysbiose uginn.
De Mikrobiome Resultater Dashboard huet all déi wichteg Features
Eis Tester enthalen keen spezifeschen Dysbiose Bericht, an et ginn e puer Grënn dofir. E puer sinn inherent zu eisem reglementaresche Ëmfeld, an anerer sinn duerch den aktuellen Zoustand vun der Fuerschung an dësem Beräich.
Haaptsächlech ass jidderengem säin Darmmikrobiom eenzegaarteg - dëst ass e Fakt mat deem d'Fuerscher sech streiden an der Sich no der Wëssenschaft vun dësem onheemlechen Ökosystem ze beherrschen.
En Deel vun deem wat se eenzegaarteg mécht sinn déi extern Konditiounen. Hei sinn e puer Faktore bekannt fir d'Zesummesetzung vum Darmmikrobiom ze beaflossen:
Diät Eng Diät héich u Fett, raffinéierten Zocker, an Déiereprodukter Net genuch Diätfaser oder Diversitéit an der Diät Ausübung Mangel u kierperlech Aktivitéit Regelméisseg mëttel- bis héich Intensitéit aerobic Übung Lifestyle Chronesch an akuter StressSmoking Medezinesch Geschicht Vaginal oder C-Sektioun Gebuert Stillen, Antibiotike Benotzung bei der Gebuert Rezept MedikamenterAntibiotikbehandlung während der Liewensdauer Adipositas a chronesche Krankheeten Magen-Darm-Infektiounen a ChirurgieEe Grond firwat d'Fuerschung schwéier ka sinn, ass datt d'Mënschen éischter selwer Geschichten erzielen iwwer wéi se liewen a wat se iessen. Dëst ass duerch keng Schold vun eiser eegener, et ass just wat mir maachen. Mir hunn all eng narrativ, a mir wielen onbedéngt e puer Saachen ze verstäerken an anerer erofzesetzen.
Dës Geschichte erzielen mir eis selwer, eis Frënn an eis Dokteren iwwer eis Ernährung, Übung, Alkoholkonsum, Gléck a Relatiounen (a méi) sinn ugepasst fir an d'narrativ ze passen déi mir fir eist Liewen entworf hunn.
Eis Gehirn a Bewosstsinn hunn vill Welten vun Erfahrung opgemaach, awer mir kënnen net alles erënneren. Heiansdo vergiesse mir souguer wat mir zum Frühstück haten, loosst emol déi spezifesch Datume vun der leschter Kéier wou mir en net-steroidalen anti-inflammatoreschen Schmerzmittel geholl hunn.
Zousätzlech zu deem sinn déi meescht vun eis net trainéiert ginn fir Faktoren an eisem Liewensstil z'identifizéieren, opzehuelen an ze bewäerten, déi eis Gesondheet oder Darmmikrobiom beaflosse kënnen. Mir hunn Aarbechtsplazen, Famillen, a Liewen. Dat léisst net vill Zäit fir en Doktorat an de Gesondheetswëssenschaften a Mënschebiologie ze kréien.
Dëst mécht et ganz schwéier extern Faktoren präzis ze bewäerten, awer dës Saache kënnen e palpabelen Impakt op d'Zesummesetzung vun eisen Darmbakterien hunn. Et gi Aschränkungen, déi vun der Wëssenschaft a vun eiser eegener Fäegkeet festgeluecht ginn, wichteg Informatioun z'identifizéieren an opzehuelen.
Ausserdeem dauert et eng laang Zäit fir nei Technologie Mainstream ze ginn, an dofir si mir vu reglementaresche Funktiounen vun eiser Genehmegung ageschränkt. D'Atlas Biomed Tester sinn zertifizéiert fir direkt un de Public ze verkafen.
Mir benotzen Testkits, e Laboratoire an Technologie déi streng international Standarden entsprécht. Wéi och ëmmer, Mikrobiom-Test ass de Moment net als diagnostescht Instrument unerkannt fir ze benotzen (a rembourséiert) vu staatleche Gesondheetssystemer.
Et ass wichteg ze erënneren datt diagnostesch Testmethoden allgemeng net fir de Public zur Verfügung gestallt ginn, sou wéi Dir net vill pharmazeutesch Medikamenter ouni Rezept kritt. Si kënnen nëmme vun engem genehmegt medizinesche Gesondheetsversuerger kritt ginn, deen e strikte Protokoll follegt.
Diagnostesch Prozedur an Drogen gi geregelt well se een brauchen mat engem spezifesche Wëssen a Fäegkeet Set fir se korrekt ze analyséieren. Dëst erfuerdert vill Joer Ausbildung, ouni déi et e grousse Risiko vu falschen Interpretatioun vu Resultater oder Mëssbrauch vun enger Substanz besteet.
Aus dëse Grënn gi mir keen "Dysbiose" Bericht. Trotzdem ginn eis Tester och vun medezineschen Experten a Kliniken benotzt, spezialiséiert op Ernährung a Lifestylemedizin.
Wann Dir Verdauungssymptomer erliewt, déi net duerch allgemeng diagnostesch Prozeduren identifizéiert goufen, wéi eng Kolonoskopie, kann e Mikrobiometest kombinéiert mat der Leedung vun engem medizineschen Expert an dësem Beräich hëllefen.
Et ginn aner Faktoren, déi Bauch Onbequemheet beaflosse kënnen. Parasiten a Pilze, besonnesch Heef Iwwerwachstum (Candida), sinn allgemeng Froen fir eis Clientsservice Departement.
Wéi och ëmmer, Parasiten, Viren, a Pilze (Hiefen) hu verschidde Genomen déi net d'selwecht sinn wéi Bakterien. Eis Technologie ass entwéckelt fir d'Bakterien an Ärem Mikrobiom z'identifizéieren baséiert op engem spezifesche Gen genannt 16s rRNA. Et funktionnéiert net fir aner Mikroorganismen.
Test Dir fir Parasiten, Viren a leaky Darm?
Wann Dir e Problem am Zesummenhang mat Hefen oder Parasiten verdächtegt (dacks verursaacht duerch kontaminéiert Waasser a Liewensmëttel oder Belaaschtung fir infizéiert Béischten), konsultéiert en Dokter fir diagnostesch Tester.
SIBO ass haut e Buzzword um Internet. Et bezitt sech op eng Bedingung an där Bakterien iwwerflësseg am Dënndarm ginn. Dëst ass e Problem well se sollen am groussen Darm liewen (a.k.a. de Colon).
Et ass e schlecht verstanen Zoustand dee schwéier ass ze identifizéieren mat aktuellen diagnostesche Methoden. SIBO gëtt normalerweis als méiglecht Thema ugesinn wann aner Ursaachen ausgeschloss goufen.
Wéi och ëmmer, SIBO beaflosst en aneren Deel vum Darm. Et gëtt am Dënndarm fonnt, wat verantwortlech ass fir d'Absorption vun Nährstoffer. D'Darmmikrobiom läit am groussen Darm, dee leschte Stopp fir verdaut Liewensmëttel virum Ausgang.
Dofir ass eise Mikrobiome Test net fäeg SIBO z'identifizéieren. Et ass speziell op d'Features vum Darmmikrobiom am Colon konzentréiert, a liwwert keng Informatioun iwwer dës Bedingung.
Wann Dir mengt datt SIBO an Ärem Verdauungsunbequem involvéiert ass, konsultéiert w.e.g. en Dokter deen Äre Fall beurteelt an diagnostesch Prozedure verschreiwe kann, wa passend.
Wat ass Esophageal pH Iwwerwaachung?
Esophageal pH-Iwwerwaachung gëtt benotzt fir de Reflux (Regurgitatioun oder Réckwäsch) vun Säure aus dem Magen an dSpeiseröh ze moossen an fir gastroesophageal reflux Krankheet (GERD) ze diagnostizéie
Wat ass de Carcinoembryonic Antigen (CEA) Blutt Test?
Carcinoembryonal Antigen (CEA) ass en Tumormarker am Blutt oder aner Kierperflëssegkeeten, déi benotzt kënne fir verschidde Kriibs wéi Kolorektalkriibs ze iwwerwaachen. Wann dNiveauen erofgoen, kann e
Wat ass Non-Hodgkins Lymphom?
Non-Hodgkins Lymphom (NHL) ass Kriibs vum Lymphsystem, e vitalen Deel vum Immunsystem vum Kierper. Symptomer enthalen geschwollen Lymphknäppchen, Féiwer, Nuetsschweess, Husten, Schwächt, Brustschmerze
