Ass Gluten schlecht fir Net-Celiacs? Expert's Panel Rot

Soll en Net-Celiac glutenfräi sinn? Dëst benotzt fir Iech aus engem Dokter Büro ze laachen. Awer d'Iddi datt d'Glutenempfindlechkeet reell ass, huet viru kuerzem e puer Validatioun an der Fuerschung kritt, wat super Neiegkeet ass fir all Net-Celiacs, déi hir Dokteren dëst zënter Joeren erzielt hunn. Dëse leschte Sonndeg huet e Gluten Expert Panel eng Stonn verbruecht fir dës Iddien a méi heefeg Froen iwwer Gluten ze decken.

De Panel gouf vum Ameer Rosic gehost an huet den Dr Tom O 'Bryan, Nora Gedgaudas a mir selwer gewisen. Ech betruechten mech net wierklech als "Expert" Status am Verglach zu dëser Grupp well déi meescht vun deem wat ech weess vum Dr Tom a sengem Gluten Practitioner Programm geléiert gouf. Et war wierklech eng Éier fir mech.

Keng Celiac, Keng Suerg?

Wéi d'Nora, hunn ech keng Celiac Krankheet a wärend ech ganz propper iessen, iessen ech heiansdo Gluten. Dëst sollt kee Problem sinn richteg? Ech mengen e bësse kann net schueden ... oder kann et? Lauschtert d'Nora hir Geschicht erzielt huet mech meng aktuell Manéier iwwerdenken, oder op d'mannst kann ech meng eegen Cyrex Gluten Tester maachen fir et ze bestätegen.

Ech weess zënter datt ech mat der spezifescher Kohlenhydrat Diät ugefaang hunn datt Weess a Käre net meng Frënn waren. Awer ech hunn och geléiert datt kleng an selten Belaaschtung mech net wierklech beaflosst. Wéi och ëmmer, just well ech et net "fillen" heescht net datt mäi Kierper mech net verflucht a kämpft fir vun den Toxine lass ze ginn.

Wann Dir ni Zäit geholl hutt fir eng vun de Fuerschungsstudien iwwer Gluten ze liesen, da kann dëse Video Iech ongeféier 6 Méint vun Ärem Liewen spueren well et déi meescht vun den Highlights deckt.

Hei sinn e puer vu menge Favoritten:

7:00 Wann Dir wëllt schwanger ginn, iesst kee Gluten . Glutenempfindlechkeet verursaacht Zinkmangel féiert zu der Onméiglechkeet vu Spermien d'Aarbecht ze maachen.

10:14 Den Dr Tom O' Bryan zitéiert den Dr Alessio Fasano "Kee Mënsch kann elo Gluten verdauen , mir kënnen dat Protein net ofbriechen, kee vun eis kann. An ob et eng Immunantwort stimuléiert oder net, gëtt festgeluecht wéi iwwerwältegt eisen Immunsystem ass."

13:00 Och wann Dir keng immunologesch Äntwert op Gluten hutt, et stimuléiert ëmmer nach d'Produktioun vu Zonulin wat d'Darmpermeabilitéit an d'Blutt-Gehir Barrière Permeabilitéit erhéicht.

17:28 Déi heefegst Malabsorption fir déi, déi Glutenempfindlech sinn, oder déi mat entzündten Verdauungssysteme, ass fettlöslech Vitamine. Also, e vitamin D-Mangel ass ganz heefeg fir déi, déi Glutenempfindlech sinn. Den Dr Tom seet fir "Groussbild Gesondheet, ech géif Vitamin D (25-Hydroxy) all Joer vs Cholesterol kontrolléieren." (Jordan deckt et hei "Firwat Celiacs Vitamin D brauchen.")

27:40 Sprouting vu Weess annuléiert Gluten an aner Proteinen net op déi den Immunsystem reagéiert. Dëst beinhalt Einkorn Weess an aner eeler Weessstämme.

34:35 Den Dr Tom erkläert wéi Muerten an Zwiebelen Bakterien mat LPS wuessen kënnen, déi dann d'Permeabilitéit vum Darm ausléise kënnen (Ech wousst dat net - faszinéierend)!

37:36 Dem Dr Tom säi Schwéierpunkt fir all seng Patienten ass déi gesondst Darmflora ze bauen fir eis vun allen Toxine an eiser aktueller Welt ze schützen.

44:30 Wëllt Dir eng zwéngend Grond net Gluten iessen? D'Nora erkläert firwat fir dës Saache getest gëtt all Penny vun Ärer Investitioun wäert ass, well ee vun den Haaptgrënn fir Insolvenz an der heiteger Welt ass Gesondheetsproblemer. Soll ech fir Celiac Krankheet oder Glutenempfindlechkeet testen? Den Dr Tom deckt béid Iddien ganz gutt a seet wéi eng Tester ze benotzen an d'Limite vun all Test. Wann Dir net wousst, déi meescht konventionell Tester funktionnéieren net fir Glutenempfindlechkeet duerch falsch Negativer.

52:04 Wou kauen Gluten Äre Kierper? Den Autoimmun Deel vum Gluten ass ganz grujeleg. Dem Jordan seng Mamm war Deel vun dësem. Den Dr Tom schwätzt iwwer seng Famill a wéi wann Dir Glutenempfindlechkeet hutt an nach ëmmer keng Symptomer hutt, da kënnt Dir ëmmer nach lues stierwen (méi séier wéi normal natierlech).

1:01:45 “Dat Bescht wat Dir elo maache kënnt; am einfachsten, wou Dir de beschte Präis fir Äert Geld kritt ... befollegt dem Steve säi Programm, de SCD Liewensstil (Léisung) fir 3 bis 4 Wochen. Maacht dee Programm, engagéiert et a kuckt wat geschitt. ~Dr. Tom O'Bryan.

E grousse Merci un den Dr. Tom fir déi onerwënscht Stecker an un den Ameer fir mech um Panel ze hunn!

Wann Dir sicht méi iwwer Gluten, Weess a Celiac Krankheet ze liesen, fänkt mat dësem Artikel un (Wéi Gluten Celiac Disease verursaacht) aus Jordanien.

A wann Dir een sidd deen glutenfräi denkt ass d'Äntwert Ech bieden Iech dësen Artikel ze liesen:

Gëfteg Wourecht iwwer Glutenfräi Liewensmëttel a Celiac Krankheet

An der Gesondheet,

Steve

• 3 Schrëtt fir d'Kontroll vun Ärem Diarrho-Flare ze huelen
• Firwat Dir Gewiicht verléiert nodeems Dir SCD a GAPS ugefaang hutt