Possono esercitare Irritate un'ulcera

? Un ulcera è una ferita dolorosa aperta sulla mucosa dell'esofago, dello stomaco o del duodeno. Helicobacter pylori batteri è la causa più comune di ulcere. Altre cause sono l'uso regolare di non-steroidei farmaci anti-infiammatori dolore e l'ingestione di sostanze corrosive. esercizi addominali vigorosi possono irritare un'ulcera esistente. Consultare il proprio medico prima di partecipare a qualsiasi nuova forma di attività fisica.
Addominale esercizio
esercizi addominali come scricchiolii e sit-up sono utilizzati per stringere i muscoli addominali. Questi esercizi aumentano la pressione intra-addominale, che può peggiorare il bruciore di stomaco e altri sintomi di ulcere. esercizi addominali vigorosi possono anche causare ulcere esistenti per perforare attraverso la parete dello stomaco. Se si verifica un'improvvisa forte dolore addominale dopo impegnarsi in esercizi addominali, consultare immediatamente un medico.
Esercizi sicuro
Ulcere non si dovrebbe smettere di impegnarsi in regolare esercizio fisico. Secondo uno studio pubblicato sul "Journal of Medicine occidentale," regolare esercizio fisico può aiutare a migliorare le ulcere e la vostra salute generale. Esercizio impedisce anche le ulcere da diventare complicato. Partecipare a esercizio fisico, come camminare, andare in bicicletta, nuoto, ciclismo e jogging. Evitare gli esercizi che la tensione della regione addominale.

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