Gyomorfekély Diet

gyomorfekély, szintén ismert, mint a gyomorfekély olyan típusú gyomorfekély által okozott lokalizált erózió a bélés a gyomor miatt bakteriális fertőzések, vagy a beszívott nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket. Amint a védő nyálka réteg a gyomor sérül miatt ezeket a tényezőket, emésztőnedvek tartalmazó pepszint és sósavat károsíthatja a gyomrot szövet, ami a fájdalmas fekélyek. Ezek okozhatnak égési és sajgó fájdalom a gyomorban, étvágytalanság, puffadás, hányás étkezés után és a fogyás. Eltekintve gyógyszerek, az egyik legjobb módja a minimálisra csökkentse a fájdalmat és csökkenti a kialakulásának esélyét ezen fekélyek azáltal diétás módosításokat. Matton diéta gyomorfekély katalógusa Korábban a diéta gyomorfekély korlátozódott nyájas élelmiszer, valamint egy csomó tej és tejtermékek. A kutatások azonban azt mutatják, hogy egyes élelmiszerek, mint a tej, amely gyors enyhülést gyomorfekély fájdalom lehet súlyosbíthatja az állapotát később. Bár a diéta gyomorfekély nem olyan szigorú, vagy korlátozott, mint korábban, és a diétával még mindig a legjobb megoldás, hogy továbbra is szükség van, hogy dolgozzon ki egy megfelelő élelmiszer táblázatot fekély betegek. Itt van egy lista a javasolt élelmiszerek és élelmiszerek elkerülésére fekélyek. Matton ételeket enni katalógusa Gyümölcsök, zöldségek, alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek, valamint a teljes kiőrlésű gabonák néhány az ideális élelmiszerek megválasztására egy fekély diéta. Ugyancsak tanácsos sovány hús, tojás és a hal a diéta. Matton család: Georgia; font-size: 1.12em; "> Foods EatFruits és VegetablesAll friss, fagyasztott, konzerv zöldségek és gyümölcsök is consumed.Whole GrainsWhole kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű tészta, dúsított rizs, zsírszegény keksz, teljes kiőrlésű kenyerek, tortilla, zsemle és bagelsProtein SourcesLean húsok, tojás, hüvelyesek, bab, olajos fishDairy ProductsLow zsírtartalmú tej, sovány tej, alacsony zsírtartalmú joghurt, zsírszegény sajt és a szója milk.Oils és FatsLow zsír olajok, mint az olívaolaj és a repce oilBeveragesWater, gyógyteák, gyümölcslevek és nem koffeintartalmú italok katalógusa gyümölcsök és zöldségek katalógusa a gyümölcsök és zöldségek gazdag forrása rost, és így fel lehet venni a gyomorfekély diéta. Ez korlátozza a fejlesztési fekélyek és növeli a gyógyulási idő. Egyél a különböző friss, fagyasztott vagy konzerv zöldségek (amely kész a hozzáadott zsír) és a gyümölcsök. együtt rost, friss gyümölcs és zöldség jó forrásai a vitaminoknak, ásványi anyagoknak és erős antioxidánsok, amelyek szabályozzák a növekedést a H. pylori baktérium, és szintén gyulladásgátló tulajdonságokkal. Alma, eper, áfonya, paprika, sötétzöld leveles zöldségek és sárga squash jó példák vannak a gyümölcsök és zöldségek is szerepelnek a gyomorfekély diéta. Matton teljes gabona katalógusa Az ideális diéta gyomorfekély kell állnia a teljes kiőrlésű gabonák és a gabonafélék. Próbáld teljes kiőrlésű tészta, tészta, dúsított rizs, zsírszegény keksz, teljes kiőrlésű kenyerek, tortilla, zsemle és a bagel. A komplex szénhidrátok az ezen élelmiszerek korlátozzák az éhségérzetet, és megakadályozzák a gyomorégés, amely a gastrointestinalis traktus bajok. Búzakorpa is gondoljuk, hogy semlegesítse a gyomorsav, ami lehetővé teszi a gyors fekélyek gyógyulását. Matton fehérjeforrások
sovány húsok, mint a marha, sertés, bárány, sonka, csirke és borjúhús, hogy már jól főtt és tender, segíthet csökkenteni a kockázatát gyomorfekély, ugyanakkor biztosítja a nagyon szükséges fehérjéket. Felvétele olajos halak, mint a lazac és a makréla, amelyek omega-3 zsírsavak ismert, hogy csökkenti a kockázatot a fekélyek. A prosztaglandinok termelése megnő a beszívott a zsírsavak. Ezek a vegyületek védik a bélés a gyomor és az egész emésztőrendszert, így tartása egészséges. Más fehérje gazdag élelmiszerek közé tofu, tojás és a dió a vajat. Matton Tejtermékek
Volt idő, amikor a tej és tejtermékek voltak támasza fekély beteg étrendjének. Sajnos, a savsemlegesítő hatását tej átmeneti, és a legtöbb esetben még akkor is ellentétes, mivel a tej savat termel hosszabb időszakra. Váltás az alacsony zsírtartalmú tej vagy sovány tej, és más tejtermékek, mint az alacsony zsírtartalmú joghurt, zsírszegény sajt és a szójatej. Matton Zsírok katalógusa Túl sok olajos és zsíros ételeket kell kerülni. Ideális esetben korlátozza a olajfogyasztás mintegy 8 evőkanál. Alacsony zsírtartalmú olajok, mint az olívaolaj és repceolaj néhány jó lehetőségeket. Az is fontos, hogy elkerüljük a zsíros kötszerek mint a majonéz, a margarin és más salátaöntetek. Ehelyett kapcsol alacsony zsírtartalmú változatai azonos. Matton ital katalógusa Tartalmazza nyolc-tíz pohár vizet az étrendben együtt enyhe, gyógyteák, gyümölcslevek és nem koffeintartalmú italok. Katalógusa
ezen felül, az élelmiszereket tartalmaznak tápanyagokat, mint a C-vitamin, amely ismert, hogy gátolja a baktériumok növekedését, és lehetővé teszi, hogy a fertőzés, hogy tisztázzuk könnyen. Matton Foods kerülhető katalógusa Foods AvoidFruits és VegetablesFruits citromsav savak, mint például a citrom, grapefruitsCereals és BreadsBaked jók, mint a sütemény, pékáru, kenyér dióval és száraz fruitsMeat ProductsHighly fűszerezett vagy rántott hús, baromfi és fishDairy ProductsWhole tej, tejszín, ízesített cheeseSnacksHigh zsírtartalmú ételek, mint a chips, hasábburgonya, fűszerezés és CondimentsBlack és piros chili paprika, chili por, chili szósz és barbecue sauceOils és FatsHydrogenated olaj, vaj és lardBeveragesCoffee, tea és szénsavas italokat katalógusa gyümölcsök és zöldségek
gyomorfekélyt betegek elkerül élelmiszerek és gyümölcslevek citromsavat tartalmazó savak, például mint a citrom, grapefruit, mandarin és a narancs. A savasság ezeket a gyümölcsöket is súlyosbíthatja az állapotát. Egyes zöldségek, mint a karfiol, káposzta, répa, paradicsom, kukorica, brokkoli és a kelbimbó, vagy azok, főtt, magas zsírtartalmú ismert, hogy fokozzák a gyomor savasságát, és súlyosbítja a fekélyek. Matton Gabona és kenyerek katalógusa sült finomságok mint a sütemények, sütemények, kekszek, croissant, péksütemények dióval és szárított gyümölcsök magas a transz-zsírok, amelyek a gyulladásos jellegű. Ezért ki kell zárni az étrendből. Matton húskészítmények és póttagok
Erősen fűszerezett vagy rántott hús, baromfi és hal is magas a transz-zsírok, amelyek irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, és súlyosbíthatja a fekélyek. Vörös húsok is el kell kerülni. Matton ital katalógusa bizonyos italok, mint a kávé (vagy anélkül koffein), zöld vagy fekete tea és a szénsavas italokat irritálja a gyomor nyálkahártyáját vagy növelik-termelés. Fontos az is, hogy csökkentsék le az alkoholfogyasztás, mivel növeli a gyomor savasságát, és hozzájárulhat a fekély fejlesztés, illetve súlyosbíthatja a tüneteket meglévő fekélyek
zsírok és olajok
hidrogénezett olajat, vajat és a disznózsír is néhány zsíros adalékanyagok hogy el kell kerülni. Matton snack katalógusa magas zsírtartalmú ételek, mint a chips, hasábburgonya, süti, torták, sütemények, fánk, csokoládé és egyéb snack ételek tartalmazó dió kell kerülni. katalógusa
Fűszerek és Ételízesítők katalógusa Fűszeres ételek okoznak bélproblémák sok ember számára. Fekete és piros chili paprika, chili por, chili szósz és barbecue szósz néhány ételízesítő, hogy el kell kerülni. Ugyancsak tanácsos tartani a sóbevitel minimális, mivel a felesleges nátrium diéta kapcsolódik nagy a kockázata a gyomorfekélyt. Matton Minta menü Terv katalógusa követően a minta étrend szenvedők gyomorfekély. Matton MealFoods hogy EatBreakfast½ csésze almalé, ½ csésze zabpehely, 1 szelet pirítós, 1 csésze lefölözött tej, 1 teáskanál zsírszegény margarin, 1 teáskanál cukor, 1 teáskanál lekvár, ¼ tk salt.Lunch¾ csésze tejszín burgonya leves, 3 oz. Roston csirke pogácsa, zsemle, hánykolódott saláta, zsírszegény öntettel, 1 teáskanál mustár, ½ csésze őszibarack, 1 csésze sovány tej, ¼ tk salt.Dinner½ csésze sárgabarack nektár, 3 oz sült hal, ½ csésze burgonyapüré, ½ csésze zöldbab , 1 szelet kenyér, ½ csésze vanília puding, 1 teáskanál zsírszegény margarin, ¼ teáskanál só.
a fő célja a diéta gyomorfekély betegek, hogy a szükséges tápanyagokat és ásványi anyagokat, miközben korlátozza a élelmiszer-ipari termékek, amelyek általában irritálja a gyomor és az emésztőrendszerben. Ezzel együtt, amelyek a kis- és gyakori étkezés csökkentheti a kockázatokat a savas reflux. Elkerülve a fűszeres ételek, a nagy étkezések és tartson élelmiszert legalább négy órával lefekvés előtt, minimálisra csökkenti annak az esélyét, savas visszaáramlás a nyelőcsőbe. Ugyancsak a legjobb elkerülni a dohányzás. Ez csökkenti a kockázatát fekély szövődmények, amelyek beavatkozni a gyomor-bél sebgyógyulást. Matton Fontos: katalógusa Ez Buzzle cikk csak tájékoztató jellegű, és nem, semmilyen módon, célja, hogy helyettesítse a tanácsadás egy egészségügyi szakember vagy dietetikus. Bármilyen változás a diéta gyomorfekély kell csak konzultációt követően az orvos. Katalógusa

• Lehet Fekély okozhat hátfájást?
• Gyomorfekély és Stress