Hogyan lehet megszabadulni a Heartburn

Heartburn egészségügyi probléma kapcsolódik az emésztőrendszerben. Az is ismert, mint a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), vagy savas reflux betegség. Ez akkor fordul elő, amikor a sósav a gyomorban visszakerül az élelmiszer-cső vagy a nyelőcső, ami a gyulladás és irritáció a rendkívül érzékeny bélés a nyelőcső. Kiszámíthatatlan táplálkozási szokások egyik kiváltó oka ennek a problémának. Azt is kiválthatja stressz, az elhízás, a gyógyszerek mellékhatásai, és a dohányzás. Azoknál a nőknél, gyakran okozza, hogy bizonyos hormonális változások. Matton Megszabadulni a gyomorégés természetesen Cégkatalógus segítségével néhány természetes anyagok, amelyek könnyen talált az otthonunkban, egy könnyen enyhítésére magukat ettől a problémától. Matton igyon vizet Matton

Ha kapsz egy gyomorégést az éjszaka közepén, a legegyszerűbb kezelés hogy egy pohár hideg vizet. Ez felhígítja a gyomorsavat, amely ezután könnyen el lehet öblíteni ki az emésztőrendszerre. Katalógusa

Egy pillanatra megkönnyebbülés, adjunk hozzá két teáskanál szódabikarbóna bele. Ez lesz a semlegesítő hatása a sav. Katalógusa

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a betegek a magas vérnyomás és a terhes nők kerüljék a bevitt szódabikarbóna. Matton Vegyük ecet katalógusa

Annak ellenére, hogy az almaecet önmagában is egy savas anyag, ez egy igen hatékony jogorvoslathoz legyőzésére égő érzés. katalógusa

Add két teáskanál almaecetet egy pohár vizet, és ez kis kortyokban. A legjobb eredmény, meg kell venni ezt a keveréket rendszeresen együtt az étkezést. Matton Nézze meg Ön Diet Matton

A fűszeres ételek, citrusfélék, paradicsom, csokoládé, fokhagyma, koffeintartalmú italok , alkohol, stb, van néhány ételek és italok ismert kiváltó ezt az érzést. Elkerülve az ilyen élelmiszer-ipari termékek nem csak javítja az emésztést, de minimálisra csökkenti a frekvenciáját is. Katalógusa

Sokan elkövetni azt a hibát a fogyasztó tejet, ha probléma okozza. Ez adhat egy nyugtató hatása átmenetileg. Azonban a zsír és fehérje tartalma tej váltja felesleges sav-termelés a gyomorban, ezáltal súlyosbítva a tüneteket. Ezért azt javasoljuk, hogy távol marad a teljes tej és egyéb tejtermékek. Matton Változás az étkezési szokások Matton

Egy kell hozni bizonyos változtatásokat az étkezési szokások.

Heavy nagy étkezés gyakran vezet a gyomorégés. Ezért próbálja meg könnyű ételeket számos alkalommal a nap folyamán. Katalógusa

Evés közben ügyeljen arra, hogy fenntart egy ülőhelyzetben. Ne egyen siet, vagy tévénézés közben. Katalógusa

a korai vacsora. Meg kell tenni két órát, mielőtt nyugdíjba a nap. Ez biztosítja, hogy az élelmiszer-gets emésztett mielőtt aludni. Ez segít a kontrolling a gyomor savas termelés. Matton Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés a terhesség alatt Cégkatalógus Ez a probléma nagyon gyakori a terhes nők . Ahelyett, hogy minden over-the-counter gyógyszereket, ez mindig ajánlatos választani hazai jogorvoslati lehetőségek. Matton Mandula Matton Rág néhány mandulát minden reggel egy csomó mentességet a égő érzés a mellkasban. Ugyanakkor azt rágni kell alaposan lenyelés előtt. Matton Ginger
gyömbér egy csodálatos hatása az emésztőrendszer egészségét. Meg lehet venni a különböző formák, mint a por alakú gyömbér, pácolt gyömbér, vagy csak egyszerű friss gyömbér. Minden alkalommal, amikor úgy érzi, az égő érzést, rágni egy kis darab gyömbért. Ez lesz pihentető hatása van a falakon a nyelőcső és megkönnyítsék a kellemetlen. Matton Tea Matton Gyógytea készült borsmenta és ánizs kiváló természetes orvoslás, mert megszünteti a gáz és egyéb nemkívánatos méreganyagokat a szervezetből, azon túl, hogy a nyugtató hatása. A kezelés ideje alatt egy csésze gyógytea egy teáskanál méz, kora reggel, reggeli előtt segít vezérlésére gyomorégés érzés az egész nap folyamán. Matton Aloe Vera Juice
Sokan úgy aloe vera, mint az egyik legjobb hazai jogorvoslati gyomorégés a terhesség alatt. Ez egy nyugtató hatása az irritáló érzés a nyelőcsőben. Vegyünk két teáskanál e gyümölcslé naponta, reggel, reggeli után. Csak győződjön meg róla, hogy ne vegye meg éhgyomorra. Matton néhány általános tipp

csökkenti az esélyét annak előfordulás éjszaka alszik felfelé. Tartva a fejét felemelni néhány extra párnákkal fogja a felsőtest egy emelkedett helyzetben. Ez megakadályozza, hogy a gyomorsav áramlik felé a nyelőcsőbe. Katalógusa

Az is nagyon fontos, hogy ne visel feszes ruhákat közben lefekvés előtt. Az ilyen ruhát hozott további nyomást gyakorol a gyomorra, és a sav tartalma kényszerülnek felfelé. Matton Azáltal bizonyos életmódbeli változások, akkor sikerül megtartani ezt a problémát sakkban. Matton Jogi nyilatkozat: Ez a cikk Buzzle csak tájékoztató jellegű, és nem használható a helyett szakértői orvoshoz. katalógusa

• Gyomorégés terhesség alatt
• Gyomorégés Diet