Your sate proveo događaj drobiti nemaju osnovne poboljšanje prednosti, ali jedna vježba stvara pojavu plosnate želuca. Najbolja stvar o ovom vježbe možete to učiniti bilo gdje. Poboljšajte izgled vašeg trbuha, dok stoji u redu u trgovini, gledanje televizije ili vožnje. Razlog možete izvoditi vježbe na različitim mjestima ne stvaraju puno kretanja u svom jezgru. Ona je usredotočena na transversus abdominis, koji je najdublji sloj jezgre mišića. Mišićnih vlakana PU izvoditi horizontalno na svom srednjem dijelu i zategnuti poput korzeta, kada je ugovoreno, dajući vam izgled plosnate trbuha. Pregled Korak 1
stajati ili sjediti s leđa ravno. Opustite ramena. Dišite duboko na udoban tempom.
Korak 2
Kao što uzdisati, zategnuti svoje temeljne povlačenjem pupka prema leđima. Zamislite što se pokušava uklopiti u uskoj hlače i moraju sisati u trbuhu. Pregled
Snažan mikrobiom u ranom životu povezan s manje respiratornih infekcija
Bolest iritabilnog crijeva povećava rizik od demencije
Ultraljubičasto svjetlo B dobro je za crijevni mikrobiom
Antioksidansi u prehrani mogu povećati rizik od raka crijeva,
Genetski prilagođene crijevne bakterije smanjuju rizik od kolorektalnog karcinoma kod miševa
Dezinficijensi za kućanstvo mogli bi pridonijeti riziku od pretilosti kod djece
Problemi u rastu nedonoščadi povezani s promijenjenim crijevnim bakterijama
Prerano rođena djeca koja ne uspijevaju rasti kako se očekuje ili napreduju mogu imati problema s razvojem svog mikrobioma, nova studija sugerira. Tim istraživača iz Dječje bolnice Ann &Robert H. Lu
Antibiotik X-206 učinkovit protiv SARS-CoV-2 in vitro
Pandemija COVID-19 nastavlja uzrokovati mnoge ozbiljne i smrtonosne slučajeve plućne bolesti, često završava disfunkcijom više organa i kardiovaskularnim kolapsom. Bez cjepiva ili provjerene terapije,
Dodatak masnih kiselina kratkog lanca poboljšava oporavak od moždanog udara,
studija miševa pokazuje Dodavanjem tjelesnih masnih kiselina kratkog lanca može se poboljšati oporavak od moždanog udara, prema istraživanju na miševima nedavno objavljenom u JNeurosci. Dodatak kratki