Gas och upprörd Stomach

Gastrointestinal störningar toppade bland livsstilssjukdomar. Minst 7 av 10 personer lider av någon eller annan typ av mage /tarm problem. Eftersom de flesta av dessa villkor är till synes harmlösa, människor tenderar att ignorera dem tills den lilla problemet manifesterar i ett allvarligt medicinskt tillstånd. Gas, magbesvär, förstoppning, colon irritabile (IBS) är några av de vanligaste sjukdomar som plågar stadsbefolkningen. Dessa sjukdomar kommer från ohälsosamma matvanor, tillsammans med en stillasittande livsstil. Orsaker till magproblem
Gas är en vanlig biprodukt av matsmältningen . Det härstammar från fiberrik frukt och grönsaker. Ibland, gas bildar också på grund av att svälja för mycket luft när du äter eller prata. Denna gas är främst ansvarig för uppblåsthet och ibland orsakar också magont. Orolig mage, å andra sidan, är resultatet av colon irritabile (IBS). Den hänvisar till ett tillstånd, där det inte finns någon normal passage av avföring. Detta villkor är nära till diarré, som den person som passerar ofta täta vattnig avföring. Konstant magbesvär tyder på att det är något fel med de livsmedel som du äter, och att det inte finns någon riktig matsmältning. Förstoppning avser hård avföring som är svåra att passera. Det är något som direkt kan påverka livskvaliteten för en person genom att göra honom mottaglig för olika åkommor. Huskurer
Vissa hem botemedel kan befria dig från gas, magbesvär, förstoppning, etc. Men huskurer är bara effektivt om ditt tillstånd är mild eller du sällan lider av magbesvär. För kroniska sjukdomar, kan du behöva förlita sig på medicinsk behandling. Vissa åtgärder som kan framställas i hemmet är följande. Lemon Honey Concoction
Kick börja dagen med ett glas varmt vatten, med en citronskiva pressas in och en sked honung. Detta hopkok tar hand om alla dina magbesvär. Det är dock ett måste att du inte ska äta eller dricka något före dricka detta hopkok. Bortsett från att lindra gas, också förbättrar hudens hy, minskar vikten och framkallar en känsla av sundhet. myntablad
Myntablad är ett utmärkt botemedel mot magbesvär och gas . Om möjligt, tugga på 3-4 färska myntablad efter en måltid. Om du inte kan få färska myntablad, kan du välja olika mynta eller pepparmynta produkter som finns på marknaden. Lemon Soda
Om du kommer att ha en stor måltid med en hel del stekt, bearbetade livsmedel, kan du smutta citron soda hela din måltid. Citron soda förhindrar bildandet av gas och därmed befriar dig av uppsvälld mage efter att ha ätit. Men gör det till en vana att smutta på små portioner av läsk i stället för att svälja ner på en gång. Carambole Frön
Carambole frön är en utmärkt magbesvär lättnad på grund av deras fantastiska medicinska egenskaper. Koka några carambole frön i vatten, och ställa detta vatten åt sidan. Drick det hela dagen för att få befrielse från dina magproblem. Alternativt kan du värma vissa carambole frön i en kastrull och äta en sked av dessa frön. Drick ett glas varmt vatten omedelbart. Detta är ett bra botemedel, om du har ont i magen på grund av gas. Tea
En rykande het kopp te ger dig en omedelbar befrielse från alla magbesvär. Örtte och grönt te är också effektiva i att bota gastrointestinala problem.
Mild magproblem normalt inte behöver medicinsk intervention och kan botas med små förändringar i din kost och livsstil. Tillsammans med en hälsosam diet, är det viktigt att investera tid för övningar. Trots detta, om problemet kvarstår, kan du behöva söka en ordentlig medicinsk behandling.

• Magbesvär symptom
• Mage gas Problem