Gás e distúrbios Stomach

Gastrointestinal viradas classificar topo entre os distúrbios de estilo de vida. Pelo menos 7 em cada 10 pessoas sofrem de algum ou outro tipo de estômago problema /intestinal. Uma vez que, a maioria dessas condições são aparentemente inofensivo, as pessoas tendem a ignorá-los até que o pequeno problema se manifesta em uma condição médica séria. Gás, dor de estômago, constipação, síndrome do intestino irritável (SII) são algumas das doenças comuns que afligem a população urbana. Estes distúrbios são originários de hábitos alimentares pouco saudáveis, juntamente com um estilo de vida sedentário.
Causas de problemas de estômago
gás é um subproduto comum de processo digestivo . Origina-se de frutas e vegetais ricos em fibras. Às vezes, o gás também forma devido a engolir muito de ar ao comer ou falar. Este gás é o principal responsável para o inchaço e, por vezes, também faz com que a dor de estômago. dor de estômago, por outro lado, é o resultado do síndroma do intestino irritável (IBS). Ele refere-se a uma condição, em que não há passagem normal de fezes. Esta condição está perto de diarreia, como a pessoa muitas vezes passa fezes líquidas frequentes. dor de estômago constante indica que há algo de errado com os alimentos que você come, e que não há uma boa digestão. A constipação refere-se a fezes duras que são difíceis de passar. É algo que pode afetar diretamente a qualidade de vida de uma pessoa, fazendo-o suscetível a várias doenças.
Home remédios
Certain casa remédios pode aliviá-lo de gás, dor de estômago, prisão de ventre, etc. No entanto, remédios caseiros são eficazes apenas se a sua condição é leve ou você raramente sofrem de doenças do estômago. Para doenças crónicas, você pode ter que confiar em tratamento médico. Alguns remédios que podem ser preparadas em casa são os seguintes.
Lemon Mel Concoction
Comece o seu dia com um copo de água quente, com uma fatia de limão espremido e uma colher de mel. Esta mistura cuida de todos os seus males do estômago. No entanto, é uma obrigação que você não deve comer ou beber nada antes de beber essa mistura. Além de aliviar a gás, também melhora a tez da pele, reduz o peso, e induz a um sentimento de salubridade.
Folhas de hortelã
Folhas de hortelã são uma excelente cura para uma dor de estômago e gás . Se possível, mastigar 3-4 folhas de hortelã fresca depois de uma refeição. Se você não pode obter folhas de hortelã fresca, você pode optar por vários hortelã ou hortelã-pimenta produtos que estão disponíveis no mercado.
Lemon Soda
Se você estiver indo para ter uma grande refeição com um monte de alimentos fritos, processados, você pode saborear o limão de soda toda a sua refeição. Lemon refrigerante evita a formação de gás e, portanto, alivia-o de estômago inchado depois de comer. No entanto, torná-lo um ponto para saborear pequenas porções de refrigerante em vez de engolir-lo para baixo ao mesmo tempo.
Carom sementes
sementes de carambola são uma excelente alívio da dor de estômago devido às suas propriedades medicinais magníficas. Ferva algumas sementes de carambola na água, e definir esta água de lado. Beber durante todo o dia para obter alívio de seus problemas de estômago. Alternativamente, você pode aquecer algumas sementes de carambola em uma panela e comer uma colher de essas sementes. Beber um copo de água morna imediatamente. Este é um grande remédio, se você tem dor de estômago devido ao gás.
Tea
Uma chávena de chá quente tubagem lhe dá um alívio imediato de todas as doenças do estômago. chá de ervas e chá verde também são eficazes na cura de problemas gastrointestinais.
problemas de estômago leve normalmente não necessitam de intervenção médica e pode ser curada com pequenas mudanças em sua dieta e estilo de vida. Juntamente com uma dieta saudável, é importante investir algum tempo para exercícios. Apesar disso, se o problema persistir, poderá ter de procurar um tratamento médico adequado.

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