Gas e disturbi di stomaco

disturbi gastrointestinali rango superiore tra i disturbi di stile di vita. Almeno 7 su 10 persone soffrono di alcune o l'altro tipo di stomaco problema /intestinale. Dal momento che, la maggior parte di queste condizioni sono apparentemente innocuo, le persone tendono ad ignorarli fino a quando il piccolo problema si manifesta in una grave condizione medica. Gas, disturbi di stomaco, stitichezza, sindrome del colon irritabile (IBS) sono alcuni dei disturbi più comuni che affliggono la popolazione urbana. Questi disturbi provengono da abitudini alimentari non salutari, insieme con uno stile di vita sedentario.
cause di problemi di stomaco
gas è un sottoprodotto comune processo digestivo . Esso ha origine da frutta e verdura ricchi di fibre. A volte, il gas si forma anche a causa di inghiottire troppo di aria mentre si mangia o parlare. Questo gas è principalmente responsabile per il gonfiore e, a volte, provoca anche mal di stomaco. Disturbi di stomaco, invece, è il risultato della sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Si riferisce ad una condizione in cui non vi è normale passaggio delle feci. Questa condizione è vicino alla diarrea, come la persona passa spesso frequenti feci acquose. Costante mal di stomaco indica che c'è qualcosa di sbagliato con i cibi che si mangiano, e che non ci sia la digestione corretta. La costipazione si riferisce a feci dure che sono difficili da superare. E 'qualcosa che può influire direttamente sulla qualità della vita di una persona facendolo suscettibile di vari disturbi.
Home rimedi
Certain casa rimedi possono alleviare di gas, disturbi di stomaco, stitichezza, ecc, tuttavia, rimedi casalinghi sono efficaci solo se la sua condizione è lieve o raramente soffrono di disturbi di stomaco. Per malattie croniche, si può fare affidamento su un trattamento medico. Alcuni rimedi che possono essere preparati in casa sono i seguenti.
Limone Miele Concoction
iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda, con una fetta di limone spremuto e un cucchiaio di miele. Questo intruglio si prende cura di tutti i disturbi di stomaco. Tuttavia, è un must che non si deve mangiare o bere qualcosa prima di bere questo intruglio. A parte alleviare gas, migliora anche il colorito della pelle, riduce il peso, e induce una sensazione di salubrità.
foglie di menta
foglie di menta sono un ottimo rimedio per il mal di stomaco e il gas . Se possibile, masticare 3-4 foglie di menta fresca dopo un pasto. Se non è possibile ottenere foglie di menta fresca, si può optare per i vari prodotti di menta piperita o che sono disponibili sul mercato.
Lemon Soda
Se avete intenzione di avere un grande pasto con un sacco di fritti, alimenti trasformati, si può sorseggiare soda limone per tutto il pasto. Lemon soda previene la formazione di gas e, quindi, vi solleva di stomaco gonfio dopo aver mangiato. Tuttavia, ne fanno un punto di sorseggiare piccole porzioni di soda invece di ingoiare giù in una sola volta.
Carom Semi
semi Carom sono un ottimo sollievo mal di stomaco a causa della loro magnifiche proprietà medicinali. Far bollire alcuni semi carambola in acqua, e impostare questa acqua da parte. Bere durante il giorno per ottenere sollievo da problemi di stomaco. In alternativa, si può riscaldare alcuni semi carambola in una padella e mangiare un cucchiaio di questi semi. Bere un bicchiere di acqua tiepida immediatamente. Questo è un ottimo rimedio, se si ha mal di stomaco a causa di gas.
Tè
Una tazza fumante di tè ti dà un sollievo immediato da tutti i disturbi di stomaco. tisane e tè verde sono anche efficaci nella cura di problemi gastrointestinali.
problemi di stomaco lievi normalmente non hanno bisogno di un intervento medico e possono essere curate con piccoli cambiamenti nella vostra dieta e stile di vita. Insieme a una dieta sana, è importante investire tempo per esercizi. Nonostante ciò, se il problema persiste, potrebbe essere necessario cercare un trattamento medico adeguato.

• Mal di stomaco Symptoms
• Problemi di stomaco gas