Газ и расстройство желудка

Желудочно-кишечные расстройства ранга верхней среди расстройств образа жизни. По крайней мере, 7 из каждых 10 человек страдают от той или другой вид кишечной проблемы желудка /. Так как большинство из этих условий, казалось бы, безобидная, люди склонны игнорировать их, пока небольшая проблема не проявляется в серьезное заболевание. Газ, расстройство желудка, запор, синдром раздраженного кишечника (СРК) являются одними из наиболее распространенных заболеваний, которые изводят городское население. Эти нарушения происходят от вредных привычек питания, в сочетании с малоподвижным образом жизни.

Причины Желудок проблемы:

Газ является распространенным побочным продуктом процесса пищеварения , Она берет свое начало из высоким содержанием клетчатки фруктов и овощей. Иногда газ образует также из-за глотания слишком много воздуха во время еды или разговора. Этот газ в основном отвечает за вздутие живота, а иногда, также вызывает боли в желудке. Расстройство желудка, с другой стороны, является результатом синдрома раздраженного кишечника (IBS). Это относится к состоянию, где нет ни одного нормального прохождения стула. Это условие близко к диарее, как человек часто проходит часто водянистый стул. Постоянное расстройство желудка указывает на то, что есть что-то неправильно с продуктами, которые вы едите, и что нет правильного пищеварения. Запор относится к жесткий стул, которые трудно передать. Это то, что может непосредственно влиять на качество жизни человека, делая его восприимчивым к различным недомоганий.

Главная средства защиты:

Некоторые хозяева средства могут избавить вас от газа, расстройство желудка, запор и т.д. Тем не менее, домашние средства эффективны только в том случае, если ваше состояние легкой или вы редко страдают от заболеваний желудка. При хронических заболеваний, возможно, придется полагаться на медицинское лечение. Некоторые средства, которые могут быть получены в домашних условиях следующим образом.

Lemon Honey отвар

Кик начать свой день со стакана теплой воды с ломтиком лимона выдавливается в и ложку меда. Этот отвар берет на себя все ваши болезни желудка. Тем не менее, это является обязательным условием, что вы не должны ничего есть или пить перед пить эту смесь. Помимо снятия газа, он также улучшает цвет кожи, снижает вес, и вызывает чувство санитарное состояние.

Листья мяты

листья мяты являются отличным лекарством от расстройства желудка и газа , Если это возможно, жевать 3-4 свежих листьев мяты после еды. Если вы не можете получить свежие листья мяты, вы можете выбрать для различных мяты перечной или продуктов, которые доступны на рынке.

<Б> лимонада

Если вы собираетесь иметь большую еду с большим количеством жареного, переработанных продуктов питания, вы можете выпить лимонный соды на протяжении всего приема пищи. Лимон сода предотвращает образование газа и, таким образом, освобождает вас от раздутого живота после еды. Тем не менее, сделать это в точку, чтобы потягивать маленькими порциями соды вместо глотая его вниз сразу.

<б> Карамболь Семена

Семена Карамболь являются отличным расстройство желудка облегчение из-за их великолепными лечебными свойствами. Отварить семена карамболя в воде, и установить эту воду в сторону. Пить в течение дня, чтобы получить облегчение от ваших проблем с желудком. В качестве альтернативы, вы можете нагреть некоторые семена карамболя в кастрюлю и съесть ложку этих семян. Выпейте стакан теплой воды сразу. Это отличное средство, если у вас есть боли в животе из-за газа.

<Б> Чай

канта чашка горячего чая дает вам мгновенное облегчение от всех болезней желудка. Травяной чай и зеленый чай также эффективны в лечении желудочно-кишечные проблемы.

Легкие проблемы желудка обычно не требуется медицинского вмешательства и могут быть излечены с небольшими изменениями в диете и образе жизни. Наряду со здоровой диетой, важно потратить некоторое время для упражнений. Несмотря на это, если проблема не устранена, возможно, придется искать правильное лечение.

• Расстройство желудка Symptoms
• Желудок проблемы с желудком газа Problems