Plin i želučanih tegoba

Poremećaji probavnog rang vrhu među poremećaja u načinu života. Najmanje sedam od svakih 10 ljudi pate od neke ili druge vrste želuca /crijevnog problem. Budući da je većina od tih uvjeta su naizgled bezopasne, ljudi imaju tendenciju da ih ignorirati dok se mali problem manifestira u ozbiljan medicinski uvjet. Plin, prevrnut želuca, zatvor, sindrom iritabilnog crijeva (IBS) su neke od najčešćih bolesti koje muče urbanu populaciju. Ovi poremećaji potječu od nezdravih prehrambenih navika, zajedno s sjedilački način života.
Uzroci želuca problema
plin je čest nusproizvod probavnog procesa , Potječe iz vlaknima voća i povrća. Ponekad, plin i oblici zbog gutanja previše zraka dok jede ili govori. Ovaj plin je uglavnom odgovoran za nadutosti i na vrijeme, također uzrokuje bolove u trbuhu. Prevrnut želuca, s druge strane, je posljedica sindroma iritabilnog crijeva (IBS). To se odnosi na stanje u kojem ne postoji normalan prolaz stolice. Ovo stanje je u neposrednoj blizini proljeva, kao osoba često prolazi česte vodenaste stolice. Stalno prevrnut želuca pokazuje da nešto nije u redu sa hrane koju jedu, a da nema pravilnu probavu. Zatvor se odnosi na tvrde stolice koje je teško proći. To je nešto što se može izravno utjecati na kvalitetu života osoba čineći ga osjetljiv na razne bolesti.
Početna lijekovi
Određeni kući lijekovi mogu vas osloboditi plin, prevrnut želuca, zatvor, itd Međutim, home lijekova su učinkoviti samo ako vaše stanje je blaga ili rijetko pate od bolesti želuca. Za kronične bolesti, možda ćete morati osloniti na liječenje. Neki lijekovi koji se mogu dobiti kod kuće su kako slijedi.
Limun meda izmišljotina
Započnite dan s čašom tople vode, s kriškom limuna stisnuta i žlica meda. Ovaj izmišljotina brine o svim svojim želučanih tegoba. Međutim, to je potrebno da ne bi trebalo jesti ili piti ništa prije pio ovu izmišljotinu. Osim olakšavanja plin, ona također poboljšava ten kože, smanjuje težinu, i izaziva osjećaj healthiness.
metvicom
metvicom su odličan lijek za prevrnut želuca i plina , Ako je moguće, žvakati na 3-4 svježe metvice nakon obroka. Ako ne možete dobiti svježe metvice, možete se odlučiti za razne mente ili peperminta proizvoda koji su dostupni na tržištu.
Limun soda
Ako ćete imati veliki obrok s puno pržene, procesirana hrana, možete pijuckati limun soda tijekom obroka. Limun soda sprječava nastanak plina i tako oslobađa vas od nadutog trbuha nakon jela. Međutim, čine ga točku da uživaju u malim obrocima soda, umjesto da ga hvatajući se odjednom.
karambol sjemena pregled pregled karambol sjemenke su odličan prevrnut želuca olakšanje zbog svojih veličanstvenih ljekovita svojstva. Kuhajte nekoliko karambol sjemena u vodu, i postaviti ovu vodu u stranu. Pijte ga tijekom dana kako bi dobili reljef iz vašeg želučanih problema. Alternativno, može zagrijati neki karambol sjemena u tavi i jesti žlicu tih sjemenki. Popijte čašu tople vode odmah. Ovo je sjajan lijek, ako imate bolove u želucu zbog plina.
Čaj
cjevovoda tople šalice čaja vam daje instant olakšanje od svih bolesti želuca. Biljni čaj i zeleni čaj su također učinkoviti u liječenju gastrointestinalnih problema.
Blagi problemi želuca obično ne trebaju medicinsku intervenciju, a može se izliječiti s malim promjenama u prehrani i načinu života. Uz zdravu prehranu, važno je uložiti malo vremena za vježbe. Unatoč tome, ako se problem ne riješi, možda ćete morati tražiti odgovarajući medicinski tretman.

• Prevrnut želuca Symptoms
• Želudac Plin Problems