While motion fördelar din hjärt-kärlsystemet, muskuloskeletala systemet och allmänna hälsa, kan det också ge dig en orolig mage under eller strax efter ett träningspass. Orsakerna till motion relaterade magbesvär varierar - vissa människor upplever problem med halsbränna till följd av gastrisk reflux, medan andra blir illamående av uttorkning eller över hydrering. Somliga lider yrsel och dess medföljande åksjuka från vissa former av motion.
Halsbränna och uppstötningar
Människor som lider av gastroesofageal refluxsjukdom, eller GERD, utveckla halsbränna eller magont som sura maginnehållet strömmar in i matstrupen. Vissa former av motion kan förvärra GERD symtom eller provocera ett fall av halsbränna även i dem som inte har sjukdomen. Stor genomslagskraft övningar, såsom jogging eller aerobics, skaka vätskor i magen som pop i en flaska, vilket ökar sannolikheten för reflux. Övningar som kräver spänna av magmusklerna eller inverterade positioner, såsom yoga eller pilates, kan också orsaka halsbränna.
Tarmmikrobiom och IBD - kopplingen kanske i kosten säger studie
Rengöringsprodukter kan öka risken för astma i barndomen finner studier
Hushållens desinfektionsmedel kan bidra till fetma hos barn
Mikroplast identifierad i mänskligt avfall för första gången
Tarmmikrober kan kopplas till depression
Studie avslöjar antivirala effekter av curcumin
Fiskslem kan vara en potentiell källa till antibiotika finner studier
Med tillkomsten av multiresistenta bakterier och brist på nya antibiotika, forskare har letat efter nya molekyler som kan bekämpa dessa patogener. Ett team av forskare har nu identifierat en slemmig s
Matrespons styrs av tarmmikrobiomet,
hittar en ny studie En studie som publicerades i veckan avslöjar att interaktionen mellan bakterier i vår tarm (tarmmikrobiomet) och maten vi äter skiljer sig markant mellan individer. Den mycket pers