Может Упражнение вызвать расстройство желудка

? В то время как физические упражнения приносит пользу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы и общее состояние здоровья, он также может дать вам расстройство желудка во время или вскоре после тренировки. Причины упражнений, связанных с расстройством желудка различаются - некоторые люди испытывают проблемы с изжогой из-за желудочного рефлюкса, в то время как другие становятся тошнит от обезвоживания или чрезмерной гидратации. Некоторые люди даже страдают головокружением и сопровождающие его болезни движения от определенных форм физических упражнений.
Изжоги и
кипячении с обратным холодильником людей, которые страдают от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ, развитие изжоги или боли в желудке, как кислого содержимого желудка течь в пищевод. Определенные формы упражнений могут усугубить симптомы ГЭРБ или спровоцировать случай изжоги даже у тех, кто не имеют расстройства. Высокие ударные упражнения, такие как бег трусцой или аэробика, трясти жидкости в желудке, как поп-музыки в бутылке, увеличивая вероятность рефлюкса. Упражнения, которые требуют напрягая мышц живота или перевернутом положении, таких как йога или пилатес, может так же вызвать изжогу.

• Гантели Упражнения для плоского Stomach
• Почему Желудок моего ребенка Большое?