Gyakorolhatnak Ok gyomorbántalmak?

While gyakorlat előnyöket a szív-és érrendszerre, mozgásszervi rendszer és az általános egészségi, akkor is kapsz egy gyomorrontás alatt vagy röviddel edzés után. Az okok a gyakorlatokkal kapcsolatos gyomor ideges változhat - egyeseknél problémák gyomorégés miatt gyomor reflux, míg mások válnak hányingere a kiszáradás vagy túlzott hidratálást. Vannak, akik még szenvednek vertigo és az azt kísérő utazási betegség egyes formáinak gyakorlására.
Gyomorégés és reflux katalógusa Emberek, akik szenvednek a gastrooesophagealis reflux betegség, vagy GERD, gyomorégés fejleszteni vagy hasi fájdalom, mint a savas gyomortartalom nyelőcsőbe áramlik az. Bizonyos típusú gyakorlatok súlyosbíthatja GERD tüneteket provokál esetén gyomorégés is, akik nem rendelkeznek a betegség. Nagy hatással gyakorlatok, mint a futás vagy aerobic, rázza a folyadékok a gyomorban, mint a pop a palackban, ami növeli a valószínűségét reflux. Gyakorlatokat, amelyek megkövetelik tensing hasi izmok vagy fordított helyzetben, mint például a jóga vagy Pilates, hasonlóképpen okozhatnak gyomorégést. Katalógusa

• Súlyzó gyakorlatok a lapos has
• Miért Is My Child Gyomor Big?