While Übung Virdeeler Är Ausdauer System, musculoskeletal System a Punkto Gesondheet, kënnt et Iech och eng traureg Mo. während oder kuerz no engem Fitness. D'Ursaache vun desem-Zesummenhang Mo. opgeregt variéieren - e puer Leit Erfahrung Problemer mat heartburn wéinst gastric reflux, anerer aus eppes oder iwwer-hydration ugeeekelt ginn. Verschidde Leit leiden och Tribün gesot an hiren accordéiert Motioun Krankheet aus verschidden Formen vun Übung. VerfÜgung Heartburn an Reflux VerfÜgung Leit, déi aus gastroesophageal reflux Krankheet leiden, oder Gerd, entwéckelen heartburn oder Mo. Péng als dono Mo. Inhalter Flux an der esophagus. Bestëmmte Forme vu Übung kann Gerd Symptomer Gehälterreform oder e Fall vun heartburn och zu deenen stoussen, deen do net de Kapp hunn. High-Impakt regéiert, wéi Lafen oder Aerobic, rëselt de Flëssegkeeten an Äre Mo wéi DSDS an enger Fläsch, d'Bewäertung vun reflux waarden. Evakuatiounsübungen datt tensing vun postwendend misse Muskelen Chinesen oder Inverted Positiounen, wéi Yoga oder Heifier, kann och heartburn féieren. VerfÜgung