Peut exercice Parce que des maux d'estomac?

While exercice profite à votre système cardio-vasculaire, système musculo-squelettique et la santé globale, il peut aussi vous donner des maux d'estomac pendant ou peu après une séance d'entraînement. Les causes de l'estomac liée à l'exercice bouleversé varient - certaines personnes éprouvent des problèmes avec les brûlures d'estomac en raison de reflux gastrique, tandis que d'autres deviennent nauséeux de la déshydratation ou sur-hydratation. Certaines personnes souffrent même le vertige et son accompagnant le mal de certaines formes d'exercice.
Brûlures et Reflux de Les personnes qui souffrent de la maladie de reflux gastro-oesophagien, ou RGO, développent des brûlures d'estomac ou de douleurs à l'estomac que le contenu acide de l'estomac couler dans l'œsophage. Certaines formes d'exercice peuvent exacerber les symptômes de RGO ou de provoquer un cas de brûlures d'estomac, même chez ceux qui ne possèdent pas le désordre. exercices à fort impact, comme le jogging ou aérobic, secouer les fluides dans votre estomac comme pop dans une bouteille, ce qui augmente la probabilité de reflux. Les exercices qui nécessitent tenseur des muscles abdominaux ou positions inversées, comme le yoga ou le Pilates, peuvent également causer des brûlures d'estomac.

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