Din kropp behöver mineral kalium eftersom det upprätthåller balansen mellan mineraler och vätskor i kroppen. Det krävs för dina celler att fungera normalt. Risken för hjärt-kärlsjukdom ökar när du inte konsumera tillräckligt med kalium. Du måste ta i 4,7 g dagligen. Många livsmedel som bananer, cantaloupemelon, apelsiner, äpplen, potatis och morötter innehåller kalium. Du hittar även det i tillägg form. Kompletterande kalium kan orsaka biverkningar, så konsultera en läkare innan du försöker det.
Betydelse
De vanligaste problemen i samband med extra kalium är illamående och kräkningar, enligt "Life Cycle Nutrition" av Sari Edelstein och Judith Sharlin. Andra vanliga biverkningar är diarré och magbesvär. Intag av stora mängder kan orsaka muskeltrötthet, oregelbundna hjärtslag och hjärtattack, enligt "The Essential Herb-Drug-vitamin Interaction Guide" av George T. Gross och Barry Fox. konsultera också en läkare innan du tar kaliumtillägg, eftersom du använder den med ett stort antal läkemedel, inklusive amilorid och losartan ökar risken för blodnivåer av kalium som är alltför hög.
Öppnar en smal matstrupe
Om du har haft långsiktiga problem med halsbränna, detta kan ha orsakat ärrbildning i matstrupen. Den frekventa återflödet av magsyra är skyldig. Nu, ärrvävnaden har skapat en smalare del av matstrupe
Crohns sjukdom
Crohns sjukdom orsakar inflammation i mag -tarmkanalen. Det kan förväxlas med ulcerös kolit och irritabelt tarmsyndrom, men Crohns sjukdom är unik för sig själv. På Ogden Clinic GI på McKay, vi kan di
SARS-CoV-2-infektion förlänger viral utsläpp och lymfocytförlust hos patienter med cancer
Patienter med cancer har en mer utmanande tid med infektioner under behandling-vilket placerar dem som en hög risk för allvarlig COVID-19 sjukdom och död. Dock, hur det allvarliga akuta andningssyndro
