Your telo potrebuje kalija mineralno saj ohranja ravnovesje med mineralov in tekočine v telesu. To je potrebno za vaše celice za normalno delovanje. Vaše tveganje za bolezni srca in ožilja se poveča, če ne porabijo dovolj kalija. Boste morali vzeti v 4,7 g dnevno. Veliko živil, kot so banane, melone, pomaranče, jabolka, krompir in korenje vsebuje kalij. Prav tako boste našli v obliki dodatka. Dodatni kalij lahko neželene učinke, zato preden ga poskuša poiskati zdravniško pomoč.
Pomen
najpogostejših težav, povezanih z dodatnim kalijem, so slabost in bruhanje, v skladu z "življenjskega cikla prehrano", ki ga je Sari Edelstein in Judith Sharlin. Drugi pogosti neželeni učinki vključujejo drisko in nelagodje v trebuhu. Ob velikih količin lahko povzroči utrujenost mišic, nepravilen srčni utrip in srčni napad, v skladu z "The Essential Vodnik Interaction Herb-drog-vitamina," George T. Grossberg in Barry Fox. Prav tako se pred jemanjem dodatkov kalija, ker ga uporabljate s številnimi zdravili, vključno amilorida in losartana dviguje tveganje za krvne ravni kalija, ki so previsoke posvetujte z zdravnikom.
Ali se lahko protivirusne spojine, pridobljene iz mikroalg, borijo proti SARS-CoV-2 in drugim virusom?
Črevesne bakterije, povezane z močnejšimi mišicami pri starejših
Infliksimab lahko ovira učinkovitost nekaterih cepiv proti COVID-19
Kar daj,
Raziskovalci uporabljajo fazno terapijo za uspešno zdravljenje alkoholne bolezni jeter
Bolezen razdražljivega črevesja poveča tveganje za demenco
Prebavne manifestacije so pogoste, vendar blage pri hospitaliziranih bolnikih s COVID-19
Skupina 121 raziskovalcev iz Združenih držav in Kanade poroča, da se zdi, da so prebavne manifestacije pogoste med ljudmi, hospitaliziranimi zaradi koronavirusne bolezni 2019 (COVID-19), večina se zdi
Zakaj bi morali v svojo prehrano vključiti naravne vire vlaknin
Zanimanje za diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot sta ketogena dieta ali Atkins, se je v zadnjih letih povečalo. Vendar pa kot slabe maščobe in dobre maščobe , ogljikove hidrate je mogoče
Črevesne bakterije, povezane s presnovnimi spremembami in avtizmom v novi študiji
Raziskovalci s kalifornijskega tehnološkega inštituta so prišli do pomembnega odkritja, ki bi lahko pojasnilo, kako lahko črevesne bakterije prispevajo k avtističnemu vedenju. Ekipa je ugotovila, da