Draslík & podráždený žalúdok

Vaše telo potrebuje minerálne draslíka, pretože udržiava rovnováhu medzi minerálnych látok a tekutín v tele. To je vyžadované pre vaše bunky fungovať normálne. Vaše riziko kardiovaskulárnych ochorení sa zvyšuje, keď nechcete konzumovať dostatok draslíka. Musíte vziať do 4,7 g denne. Mnoho potravín, ako sú banány, melón, pomaranče, jablká, zemiaky a mrkvu obsahujú draslík. Budete tiež nájsť v podobe doplnenie. Doplnková draslíka môže spôsobiť vedľajšie účinky, a preto poradiť sa s lekárom pred pokusom ju.
Význam
najčastejších problémov spojených s doplnkovým draslíka sú nevoľnosť a zvracanie, v súlade s "životným cyklom Nutrition," od Sari Edelstein a Judith Sharlin. Ďalšie časté vedľajšie účinky patrí hnačka a bolesti brucha. Užívanie veľkého množstva môže spôsobiť svalovú únavu, nepravidelný srdcový tep a srdcový záchvat, v súlade s "The Essential Herb-Drug-vitamín interakcie Guide", George T. Grossberg a Barry Fox. pred prijatím doplňujúcich draslík, pretože jeho použitie s radom liekov, vrátane amiloridu a losartanu vyvoláva riziko pre hladín draslíka, ktoré sú príliš vysoká tiež konzultovať s lekárom.

• Žalúdok Burnsa po jedle Oranges
• Závažné opuchy žalúdka Po Meals