Potássio & um órgão Stomach

Your virada exige que o potássio mineral, pois mantém o equilíbrio entre os minerais e fluidos em seu corpo. Ela é necessária para as células de funcionar normalmente. O risco de doença cardiovascular aumenta quando você não consumir suficiente potássio. Você precisa levar em 4,7 g por dia. Muitos alimentos como banana, melão, laranjas, maçãs, batatas e cenouras contêm potássio. Você também vai encontrá-lo em forma de suplemento. potássio suplementar pode causar efeitos secundários, assim que consultar um médico antes de tentar isso.
Significância
Os problemas mais comuns associados com o potássio suplementar são náuseas e vómitos, de acordo com "Ciclo de Nutrição Vida", de Sari Edelstein e Judith Sharlin. Outros efeitos secundários comuns incluem diarréia e desconforto abdominal. A ingestão de grandes quantidades pode causar fadiga muscular, batimentos cardíacos irregulares e ataque cardíaco, de acordo com "O Guia Interação Erva-Droga-vitamina essencial," por George T. Grossberg e Barry Fox. Também consultar um médico antes de tomar suplementos de potássio, porque usá-lo com vários medicamentos, incluindo amilorida e losartan aumenta o risco para os níveis sanguíneos de potássio que são demasiado elevados.

• Estômago Burns, depois de comer laranjas
• Inchaço Grave dos gástrico após as refeições