Large jedi in nekaterih živil, ki lahko se boste počutili otrpel, gassy in napihnjenosti. Napihnjenost, ko vaš želodec izgleda in se počuti polna in tesen. Po prehrana vzgojitelja Roseanno Lee, ta pogoj običajno zgodi, ko imate preveč vode in plina v telesu. Drugi vzroki vključujejo požiranje zraka, zaprtje, refluks kisline, sindrom razdražljivega črevesja, prenajedanje, laktozo nestrpnosti in telesne mase. Odvrniti napenjanje z uživanjem sadja z visoko vsebnostjo vode in pravih hranil za pomoč pri prebavi.
Agrumov
pomaranče in grenivke vsebuje od 80 do 90 odstotkov vode. Vaše telo zadržuje vodo, ko jo najbolj potrebujejo, da ne boste dobili dehidriran. Vsebnost vode agrumov vas in signale hidrati za svoje telo, da je v redu, da splaknete dodatno vodo, ki odpravlja tudi dodatne soli. Limone so naravni diuretik in deluje kot odvajalo, če zmeša s toplo vodo, v skladu z registrirano dietetika David Grotto. Piti limonin vode ali splash limoninega soka na skoraj vseh živil, ki jih kuhanje.
Izguba mikrobiomov pri uporabi antibiotikov vpliva na odziv na cepivo proti gripi
Če ste starejši od 50 let,
Parkinsonovo bolezen bi lahko preprečili črevesni mikrobi
KVČB je veliko pogostejša od pričakovane,
Imunske celice popravljajo poškodovano črevo pri otrocih s KVČB
Uporaba FLUOstar Omega za preučevanje novih črevesnih bakterij, ki lahko vplivajo na naše zdravje
Odzive na hrano ureja črevesni mikrobiom,
najde novo študijo Študija, objavljena ta teden, razkriva, da se medsebojno delovanje bakterij v črevesju (črevesni mikrobiom) s hrano, ki jo zaužijemo, med posamezniki izrazito razlikuje. Zelo prilag
Disbioza v črevesni mikrobioti lahko pri bolnikih s COVID-19 povzroči hudo sekundarno okužbo
Zanimiva študija, ki so jo vodili znanstveniki v ZDA, je pred kratkim pokazala, da je na mikrobno skupnost v črevesju neposredno prizadet hud akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV-2) in