Suuret ateriat ja tietyt elintarvikkeet voivat tehdä sinusta tuntuu veltto, gassy ja paisunut. Turvotus on vatsaan näyttää ja tuntuu täynnä ja tiukka. Mukaan ravitsemus kouluttaja Roseanna Lee, tämä ehto yleensä tapahtuu, kun on liikaa vettä ja kaasua elimistössä. Muita syitä ovat niellä ilmaa, ummetus, happo refluksi, ärtyvän suolen oireyhtymä, ylensyönti, laktoosi-intoleranssin ja painonnousu. Loitolla turvotus syömällä hedelmiä, joilla on korkea vesipitoisuus ja ravintoaineita edistävät ruoansulatusta.
Sitrushedelmät
Appelsiinit ja greippi sisältävät 80-90 prosenttia vettä. Kehosi säilyttää vettä, kun sitä tarvitaan eniten, joten et saa kuivattu. Vesipitoisuus sitrushedelmien kosteuttaa sinä ja signaaleja kehon että se on OK huuhdella ylimääräistä vettä, joka myös eliminoi ylimääräistä suolaa. Sitruunat ovat luonnollinen diureetti ja toimii laksatiivinen sekoitettuina lämpimällä vedellä, mukaan rekisteröity ravitsemusterapeutin David Grotto. Juo sitruuna vettä tai tilkka sitruunamehua päälle juuri mitään ruokaa olet cooking.
Puhdistusaineet voivat nostaa lapsuuden astman löydöstutkimusta
Simon Fraserin yliopiston terveystieteellisen tiedekunnan (SFU) tutkijoiden uuden tutkimuksen mukaan altistuminen kotitalouksien puhdistusaineille vauvoina voi nostaa lapsuuden astman riskiä 3 -vuotia
Kalan lima voi olla mahdollinen antibioottien lähde
Useiden lääkkeiden vastustuskykyisten bakteerien ja uusien antibioottien puutteen myötä tutkijat ovat etsineet uusia molekyylejä, jotka voivat taistella näitä taudinaiheuttajia vastaan. Tutkijaryhmä o
Siittiöiden mikrobiomi paljastettiin RNA -sekvensoinnilla
Uusi tutkimus raportoi ensimmäisen yksityiskohtaisen kuvauksen ihmisen siittiöiden mikrobiomista, käyttämällä uudempia RNA -sekvensointitekniikoita, jotka kykenevät erottamaan siittiöiden RNA:n ja bak
