Večina ljudi se proizvajajo približno enega do štiri pinte plina na dan, glede na National bolezni prebavil Informacije klirinška hiša. Plinski žepi v prebavnem traktu, vključno želodcu, požiralniku in tankega in debelega črevesa, ki jih požiranje zraka ali normalno porazdelitev neprebavljena hrana običajno povzroča. Upočasnitev svoje prehranjevalne hitrost in se izognili prenajedanje lahko pomaga preprečiti prekomerno proizvodnjo plina. Zdrava prehrana, omejena na posamezna živila, lahko tudi izboljša simptome.
Mastne hrane
Mastna hrana upočasni praznjenje želodca, ki lahko povzroči neprijeten polnost in napihnjenost. Rezanje nazaj na mastne hrane lahko dovoli tudi za plin, da se premaknete bolj prosto skozi prebavni trakt, kar zmanjšuje verjetnost plina kopičijo v želodcu. Zlasti mastne hrane vsebujejo rdeče, ocvrte in predelano meso, kot so slanina, klobase in pastrami, čebulo, pomfri, čips, ocvrt peciva, maslo in masleno omake. Ker so potrebne za splošno zdravje maščobe, vključi skromne količine nenasičenih virov, kot so oreščki, semena in oljčnega olja, v vaši prehrani, namesto.
DeNovix razglasi zmagovalca Platinum DS11 FX+ spektrofotometra / fluorometra
Znanstveniki rešujejo skrivnostni primer sindroma avtomobilske pivovarne
Perfectus Biomed bo razstavljal na konferenci IPS v Liverpoolu
Mlada kri starejšim vrača vitalnost
Črevesne bakterije, povezane z močnejšimi mišicami pri starejših
Omejitve COVID-19 so povzročile 86-odstotni padec okužb z norovirusi v ZDA,
Raziskave povezujejo razširjenost SARS-CoV-2,
bolnišnične površine in mikrobiomi pacientov Raziskovalci so odkrili večjo bakterijsko raznolikost v bolnišničnih prostorih SARS-CoV-2 in površinah v sobi, kar kaže, da ima lahko bakterijska raznolik
Črevesne bakterije, povezane s presnovnimi spremembami in avtizmom v novi študiji
Raziskovalci s kalifornijskega tehnološkega inštituta so prišli do pomembnega odkritja, ki bi lahko pojasnilo, kako lahko črevesne bakterije prispevajo k avtističnemu vedenju. Ekipa je ugotovila, da
Metformin bi lahko pomagal pri puščanju črevesja
Skupina raziskovalcev s kalifornijske univerze, San Diego, so v svojem laboratoriju uspešno uporabili črevesne organoide za prikaz učinkov zdravil za zdravljenje stanj, kot je puščajoče črevo. Študija