| Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Ako vyliečiť žalúdočnej sliznice

Gastritída je zápal sliznice, ktorá lemuje stenách žalúdka. To môže byť náhly, občasné ochorenie (akútne), alebo vážnejšie, dlhodobá choroba (chronické). Ale ako môžete vyliečiť? Čítajte ďalej zistiť, ako liečiť zápal žalúdka.
Inzerátov kroky

Metóda 1Treatment pre akútny zápal žalúdka
Akútny zápal žalúdka má tri hlavné príčiny, čo znamená, že by ste mali najprv definovať počiatok svojho žalúdka, a potom urobí príslušné kroky k jeho vyliečeniu.
1Limit svoju spotrebu niektorých liekov proti bolesti.
Ak užívate nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín alebo ibuprofén na kontrolu bolesti, diskutovať tento problém s lekárom a zaobchádzať s ňou samostatne.

  • Ak sa zraní alebo podstúpiť operáciu a je potrebné vziať niečo proti bolesti, opýtajte sa svojho lekára, aby vám predpíše alternatívu k NSAID. Zneužívať tieto lieky proti bolesti môže viesť k vredy a znížiť látky zvanej prostaglandín, ktorý chráni žalúdok.
  • Ak je to možné, prestať brať drogy farmaceutické úplne. Namiesto toho si vybrať prirodzené protizápalové, ako je harmanček, zázvor a kurkuma.
  • Nenechajte si sami ordinujú. Aj keď existuje viac ako-the-counter k dispozícii pre riadenie príznaky akútny zápal žalúdka lieky, reliéf, ktoré poskytujú je dočasná. Lekár vám môže predpísať niečo, čo bude znižovať a /alebo neutralizovať kyslé sekrécie a účinne chráni sliznice.
  • 2Avoid nadmerná konzumácia alkoholu.
  • Abstinent alkohol na lačný žalúdok, pretože to zvýši vaše šance na získanie žalúdočné vredy.
  • slúžiť sami len jeden nápoj. Na akcie a večierky, Neobmedzujte sa na jeden drink za noc a zriedi to s minerálka. Alkohol narúša sliznicu žalúdka a zvyšuje tvorbu žalúdočných kyselín.
    3Learn zvládať stres.
    Emočné alebo nervózny gastritídu je akútne ochorenie sa stretávajú ľudia pri vysokých úrovniach stresu, a môže v niektorých prípadoch spôsobiť povrchné krvácanie.
  • Vyvarujte sa stresujúce ľudí, miesta alebo situácie. Stres zvyšuje tvorbu žalúdočných kyselín a zhoršuje sliznicu žalúdka je.
  • Pravidelne cvičte. Fyzická aktivita stimuluje produkciu endorfínov, tiež známy ako "šťastné hormóny."
  • meditovať. V súčasnej dobe môžete nájsť širokú škálu informácií, produktov a kurzov vzťahujúcich sa k meditácii takmer kdekoľvek. Ak to nie je váš štýl, jednoducho trvať niekoľko minút každý deň, aby si osobné chvíľku pokoja a pohody.
  • Skúste aromaterapie. Angelica, mäta, levanduľa a sú len niektoré z éterických olejov, ktoré môžete vyskúšať s cieľom lepšie kontrolovať úroveň stresu.

    Metóda 2Treatment pre chronické gastritídy
    1Talk s lekárom o tom, ako rozpoznať chronickú gastritídu.
    väčšina chronických prípadov gastritídy sú spôsobené prítomnosťou baktériou zvanou Helicobacter pylori, ktoré môžu byť identifikované pomocou endoskopickej biopsie. Liečba pre tento typ gastritídy je založená na režime anti-kyselín a antibiotiká.
  • mnoho ďalších prípadov chronickej gastritídy sú spojené s dlhšom používaní nesteroidných antireumatík, chronické žlče reflux, ochorenia, ako je HIV /AIDS a Crohnovej choroby, oi.
  • po prvé, podrobiť liečeniu ovládať svoj primárny choroba, a potom, porozprávať so svojím lekárom o tom, ako liečiť chronickú gastritídu.

    Metóda 3Nutrition pre gastritídu
    Diéta je kľúčovým faktorom pri liečbe akútnej a chronickej gastritídu. Nielen, že sa vyhnete krátkodobé podráždený žalúdok, ale budete tiež chráni váš tráviaci systém v dlhodobom horizonte.
    1Avoid korenené jedlá.
    Horúce korenie a koreniny stimulujú produkciu žalúdočných kyselín a môžu dráždiť žalúdok.

  • 2Incorporate ovsené vločky a tapioka do svojho jedálnička.
    Obe tieto potraviny chráni sliznicu žalúdka, pretože ich obsah slizu, hustý, lepkavý látky produkované niektorými rastlinami.
  • 3Choose nízka -fat mliečnych výrobkov.
    plnotučné mliečne výrobky môžu vytvárať zápal a pálenie v žalúdku.
  • mnoho ľudí konzumujú mliečne výrobky s cieľom neutralizovať kyslosť žalúdka, ale úľava je len dočasná a symptómy sa vráti ešte silnejší.
  • Vyberte si nízkotučné mliečne a stredne konzumácii týchto produktov.
  • 4Drink mrkvovej šťavy.
    mrkva majú prirodzené protizápalové a protibolestivý vlastnosti. Vďaka vysokej koncentrácii beta-karoténu a vlákniny, že neutralizuje prebytok kyseliny a kyslé regulovať produkciu. Môžete jesť surové alebo varené; Či tak alebo onak, pomôžu ovládať svoje príznaky.
  • 5Stay od kofeínu.
    Dokonca aj bez kofeínu verzia kávy alebo nealkoholických nápojov môže poškodiť vaše gastrointestinálne membrány, čo spôsobuje zápal žalúdka a vredy.
  • nahradiť tieto nápoje s vodou a prírodnými non-citrusových nápojov. Puding jablko a soursop sú schopné opravy a chráni žalúdočnú sliznicu.
  • 6Say NIE fast food a spracovaných potravín.
    Tieto produkty stráviteľné pomaly a zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny.
  • Uistite sa domáce jedlá s množstvom zelene, listovej zelenine.
  • Avocado a squash neutralizujú prebytočné žalúdočné kyseliny a zároveň chrániť a zníženie zápalu v sliznice žalúdka je. Zahrnúť tieto zeleninu vo svojich receptoch.
  • Začleniť ryže do svojho jedálnička ... a použiť vodu vytekajúcu! Ryža má prírodný protizápalový účinok na žalúdok a črevá. Jeden domáci liek na žalúdočnej sliznice je spomaliť variť hrsť ryže. Piť zostávajúce kvapaline aspoň trikrát za deň.
    7Sweeten vaše nápoje s včelieho medu.
    Zlato má blahodarný účinok na žalúdočné vredy, a to tiež bojuje proti páleniu záhy. Použite ho osladiť všetky svoje nápoje po celý deň.
  • Môžete tiež pridať 2 lyžice medu do vlažnej vody a vypiť denne na lačný žalúdok. Budete postupne začnú cítiť lepšie.

  • žalúdok článok
    •   
  • žalúdočné štruktúra
    •   
  • Starostlivosť o žalúdka
    •   
  • výskumy

    • žalúdok článok

    žalúdok článok

    Other Languages

    žalúdok zdravie © https://www.stomachillness.com/sk