<р> Гастрит это воспаление слизистой оболочки, выстилающей стенки желудка. Это может быть внезапным, иногда болезнь (острый), или более тяжелой, продолжительной болезни (хронические заболевания). Но как вы можете вылечить его? Продолжайте читать, чтобы узнать, как вылечить гастрит.
Номер объявления шаги
Метод 1Treatment при остром гастрите
Острый гастрит имеет три основные причины, а это означает, что вы должны сначала определить происхождение вашего гастрита, а затем , принять соответствующие меры, чтобы вылечить его.
1Limit потребление некоторых обезболивающих.
Если вы принимаете нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен для контроля боли, обсудить эту проблему с врачом и относиться к нему отдельно.
Если вы обижены или пройти операцию и нужно взять что-то для боли, попросите врача назначить вам альтернативу НПВС. Злоупотребляя эти обезболивающие может привести к язвенной болезни и уменьшить вещество под названием простагландин, который защищает желудок.
Если это возможно, прекратить прием фармацевтических препаратов в целом. Вместо этого, выбрать природные противовоспалительные средства, такие как ромашка, имбирь и куркума.
Не занимайтесь самолечением. Хотя есть более-внебиржевом препаратов, доступных для контроля симптомов острого гастрита, рельеф они обеспечивают носит временный характер. Врач может прописать вам что-то, что будет уменьшаться и /или нейтрализации кислотных выделениями и эффективно защищать слизистые оболочки.
2Avoid чрезмерное потребление алкоголя.
Никогда не пить алкоголь на голодный желудок, так как это увеличит ваши шансы на получение язвы желудка.
Подавать себе один только пить. На мероприятиях и вечеринках, ограничивать себя один напиток в течение ночи и разбавить его с сельтерской. Алкоголь разрушает слизистую оболочку желудка и увеличивает выработку желудочного сока.
3Learn, чтобы справиться со стрессом.
Эмоциональная или нервная гастрит острое заболевание, с которыми сталкиваются люди под высоким уровнем стресса, а может , в некоторых случаях вызывают поверхностные кровоизлияния.
Избегайте стрессовых людей, места или ситуации. Стресс регулярно увеличивает выработку желудочной кислоты и ухудшает слизистую оболочку желудка в.
Упражнение. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, также известный как «гормоны счастья».
Размышление. В настоящее время, вы можете найти широкий спектр информации, продуктов и курсов, связанных с медитацией практически в любом месте. Если это не ваш стиль, просто занять несколько минут каждый день, чтобы насладиться личный момент тишины и покоя.
Попробуйте ароматерапию. Angelica, мята, лаванда и лишь некоторые из эфирных масел, которые вы можете попробовать, чтобы лучше контролировать уровень стресса.
В Метод 2Treatment при хроническом гастрите <бр> 1Talk с вашим врачом о том, как обнаружить хронический гастрит.
большинство хронических случаев гастрита вызваны наличием бактерии под названием Helicobacter Pylori, которые могут быть идентифицированы с помощью эндоскопической биопсии. Лечение этого типа гастрита основывается на режиме анти-кислот и антибиотиков.
Многие другие случаи хронического гастрита связаны с длительным использованием НПВП, хронических рефлюкса желчи, такие заболевания, как ВИЧ /СПИД и болезнь Крона, среди других.
Во-первых, пройти курс лечения, чтобы контролировать свое первичное заболевание, а затем, поговорите со своим врачом о том, как вылечить хронический гастрит.
<бр> Метод 3Nutrition для гастрита
диета является ключевым фактором в лечении острого и хронического гастрита. Мало того, что вам избежать кратковременный расстройство желудка, но вы также защитить вашу пищеварительную систему в долгосрочной перспективе.
1Avoid острой пищи.
Горячие специи и приправы стимулируют выработку желудочного сока и может раздражать желудок.
2Incorporate овсяная и тапиоки в свой рацион.
Оба эти продукты защищают слизистую оболочку желудка из-за их содержания клейкое, густой, клейкий вещества, продуцируемого некоторых растений.
3Выберите низкий -fat молочные продукты.
полный жира молочные может произвести воспаление и жжение в желудке.
многие люди потребляют молочные продукты для того, чтобы противодействовать кислотности желудка, но рельеф носит лишь временный характер, и симптомы вернется еще сильнее.
Выберите с низким содержанием жира молочные и умеренной потребление этих продуктов.
4Drink морковный сок.
морковь имеют естественное противовоспалительное и болеутоляющие свойства. Благодаря высокой концентрации бета-каротина и клетчатки, они нейтрализуют избыток кислоты и регулируют кислотный производства. Вы можете съесть их сырые или вареные; так или иначе, они помогут контролировать свои симптомы.
5Stay подальше от кофеина.
Даже без кофеина версии кофе или прохладительные напитки могут повредить желудочно-кишечные оболочки, вызывая гастриты и язвы.
Замените эти напитки с водой и природным без цитрусовых напитков. Кремовое яблоко и сметанного яблока способны ремонтировать и защищать слизистую оболочку желудка.
6Say НЕТ фаст-фуд и обработанные пищевые продукты.
Эти продукты переваривания медленно и увеличить производство желудочной кислоты.
Сделайте домашние продукты с большим количеством зеленых листовых овощей.
Авокадо и сквош нейтрализации избытка желудочной кислоты, одновременно защищая и уменьшения воспаления в слизистой оболочке желудка в. Включите эти овощи в ваших рецептов.
Включение риса в свой рацион ... и использовать оставшуюся воду! Райс имеет естественное противовоспалительное действие на желудок и кишечник. Один домашнее средство от гастрита до медленного кипения горсть риса. Пить оставшуюся жидкость по крайней мере, три раза в день.
7Sweeten ваши напитки с пчелиным медом.
Мед оказывает целебное действие на язвы желудка, а также борется с изжогой. Используйте его, чтобы подсластить все ваши напитки в течение всего дня.
Вы можете также добавить 2 столовые ложки меда в теплой воде и пить ее ежедневно на голодный желудок. Вы постепенно начинаете чувствовать себя лучше.:
Исследователи нашли новый способ защиты от болезней в модели рассеянного склероза.
Заболевание раздраженного кишечника увеличивает риск деменции
Анализ крови на микробную ДНК может предупредить о раке
Секвенирование РНК позволяет по-новому взглянуть на микробиом
Микробиом кишечника также присутствует в жизни плода.
Микробиом кишечника может сыграть роль в тяжелой форме COVID-19
Микробиомы кишечника и полости рта предсказывают тяжесть COVID-19
Один вопрос, который продолжает оставаться без ответа во время продолжающейся пандемии коронавирусного заболевания 2019 года (COVID-19), заключался в том, почему в тяжелом заболевании наблюдается четк
Западная диета может увеличить риск «смертельного сепсиса»,
предупредить экспертов Новое исследование, проведенное в Государственном университете Портленда, предполагает, что западная диета может увеличить риск тяжелого сепсиса и смертности от инфекции.
Исследования показывают, как кишечные микробы влияют на желудочный грипп
Новое исследование показывает, что кишечные микробы могут влиять на тяжесть норовирусной инфекции (желудочный грипп, или зимняя рвота), в зависимости от расположения кишечника, пораженного первым. Опу