A gyomorhurut a gyulladás a nyálkahártya, hogy a vonalak a falak a gyomrot. Ez lehet egy hirtelen, alkalmi betegség (akut), vagy egy súlyosabb, a hosszan tartó betegség (krónikus). De hogyan lehet gyógyítani? Olvass, hogy megtudja, hogyan kell gyógyítani gyomorhurut.
Ad Steps katalógusa
Módszer 1Treatment akut gyomorhurut katalógusa akut gastritis három fő oka, ami azt jelenti, meg kell először meghatározza a származását a gyomorhurut, majd , megteszi a szükséges lépéseket, hogy gyógyítani.
1Limit a fogyasztás bizonyos fájdalomcsillapítókat.
Ha szed nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), mint az aszpirin vagy az ibuprofen a fájdalom ellenőrzés, megvitatják ezt a problémát egy orvos és kezelésére külön. katalógusa
Ha fáj, vagy műtét, és kell, hogy kapjanak valamit a fájdalom ellen, kérdezze meg orvosát, hogy felírhat Önnek alternatívájaként NSAID-ok. Visszaél ezek fájdalomcsillapítók vezethet fekélyek és csökkenti nevű anyag prosztaglandin, amely megvédi a gyomor. Katalógusa Ha lehetséges, hagyja abba a gyógyszerek teljesen. Inkább válassz természetes gyulladáscsökkentők, mint a kamilla, gyömbér, kurkuma. Katalógusa Ne önálló gyógyít. Bár vannak over-the-counter gyógyszerek rendelkezésre a tünetek akut gyomorhurut, a domborzat nyújtanak ideiglenes. Egy orvos írhat valamit, ami csökkenti és /vagy semlegesítik a savas váladék és hatékonyan védi a nyálkahártyát.
2Avoid túlzott alkoholfogyasztás. Matton sohasem iszik alkohol éhgyomorra, mert ez növeli az esélyét a gyomorfekély. katalógusa tálaljuk magának egy italt csak. Eseményeken és pártok, korlátozza magát egy italt az éjszakát, és hígítsuk szódavíz. Alkohol erodálja a gyomor nyálkahártyát és növeli a termelést a gyomorsav.
3Learn kezelni a stresszt. Katalógusa Érzelmi vagy ideges gastritis akut betegség személyek által tapasztalt alatt magas stressz, és egyes esetekben okozhat felületi vérzések. katalógusa Kerülje a stresszes emberek, helyek vagy helyzetek. A stressz növeli a termelés a gyomorsav és rontja a gyomor nyálkahártya. Katalógusa A rendszeres testmozgást. A fizikai aktivitás serkenti az endorfinok, vagy más néven "boldog hormonok." A legfrissebb meditálni. Manapság, megtalálja a sokféle információt, termékek és ételek kapcsolódó meditáció szinte bárhol. Ha ez nem a stílus, csak hogy néhány perc alatt minden nap, hogy élvezze a személyes pillanatra a béke és nyugalom. Katalógusa aromaterápia. Angelica, fodormenta, levendula és csak néhány az illóolajok, hogy próbálja ki annak érdekében, hogy jobban ellenőrizzék a stressz szintjét.
Módszer 2Treatment krónikus gyomorhurut
1Talk orvosával arról, hogyan kell felismerni a krónikus gyomorhurut.
a legtöbb krónikus gyomorhurut esetben okozza a jelenléte egy baktérium Helicobacter pylori, amely azonosítható keresztül endoszkópos biopszia. A kezelés az ilyen típusú gastritis alapul séma anti-savak és az antibiotikumok.
Számos más esetben a krónikus gyomorhurut kapcsolódnak a hosszan tartó használata nem szteroid gyulladáscsökkentők, krónikus epe reflux, betegségek, mint például a HIV /AIDS és a Crohn-betegség, többek között. katalógusa Először mennek orvosi kezelés lehet irányítani az elsődleges betegség, majd beszéljen orvosával arról, hogyan lehet gyógyítani a krónikus gyomorhurut.
módszer 3Nutrition a gyomorhurut katalógusa Diet kulcsfontosságú tényező kezelésében heveny és idült gyomorhurut. Nem csak akkor elkerülhető a rövid távú gyomorpanaszokat, de akkor is védi az emésztőrendszerre hosszú távon.
1Avoid fűszeres ételek.
Hot fűszerek és fűszerkeverékek stimulálják a gyomor sav és irritálja a gyomrot.
2Incorporate zabpehely és a tápióka a diéta. katalógusa Mindkét élelmiszerek védik a gyomor nyálkahártya miatt Nyálkatartalma, sűrű, ragacsos anyag, amit néhány növény. katalógusa 3Choose alacsony -fat tejtermékek. katalógusa Teljes zsírtartalmú generálhat gyulladás és égő érzés a gyomorban. katalógusa Egy csomó ember fogyaszt tejtermékeket ellensúlyozása érdekében a gyomor savasságát, de a megkönnyebbülés csak ideiglenes, és a tünetek vissza fog térni, még erősebb. katalógusa Válassza ki az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és a mérsékelt fogyasztását e termékek.
4Drink sárgarépalé. katalógusa sárgarépa természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai. Köszönhetően a magas koncentrációjú béta-karotin és rost, semlegesítik a felesleges savat, és szabályozza a savas termelés. Azt lehet enni nyersen vagy főzve; Akárhogy is, akkor segít, hogy ellenőrizzék a tüneteket. katalógusa 5Stay távol a koffein.
Még koffeinmentes változatban kávé vagy üdítő károsíthatja a gyomor-membránokat, ami gyomorhurut és fekély. katalógusa Cserélje ilyen ital vízzel és természetes, nem-citrus italok. A puding alma és soursop képesek javítási és védelmére gyomor nyálkahártyáját.
6Say NO gyorsétterem és a feldolgozott élelmiszerek.
Ezek a termékek emészthető lassan és növeli a termelést a gyomorsav.
házi élelmiszerek sok a zöld, leveles zöldségek. katalógusa avokádó és squash semlegesíti a túlzott gyomorsav-miközben védi és csökkenti a gyulladást a gyomor nyálkahártya. Ezeket zöldségek a recepteket. Katalógusa Bele rizs diéta ... és használja a maradék vizet! Rice van egy természetes gyulladáscsökkentő hatása a gyomor és a belek. Egy otthoni gyógyír gyomorhurut, hogy lassan forraljuk egy marék rizs. Igyál a maradék folyadékot legalább naponta háromszor.
7Sweeten az italt méz. Katalógusa méz gyógyító hatása gyomorfekély, és ez is küzd gyomorégés. Használja édesítésére az összes italt a nap folyamán. Katalógusa Azt is hozzá 2 evőkanál mézet langyos vízzel és idd meg naponta éhgyomorra. Akkor fokozatosan jobban érzi magát.