Rakovina čreva (známa aj ako rakovina hrubého čreva alebo kolorektálna rakovina) je stále jednou z najbežnejších foriem rakoviny postihujúcej Austrálčanov. Dobrou správou je, že existujú kroky, ktoré môžeme všetci podniknúť, aby sme pomohli vyhnúť sa tejto chorobe alebo ju aspoň zachytiť včas, keď je liečba ešte možná.
Riziko rakoviny hrubého čreva je výrazne ovplyvnené životným štýlom. Odhaduje sa, že zlepšenie stravovania a fyzickej aktivity by mohlo znížiť výskyt rakoviny hrubého čreva až o 75 percent.
Strava s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom vlákniny je spojená s vyšším rizikom rakoviny čriev. Takže obmedzením príjmu nasýtených tukov môžete pomôcť znížiť riziko. To znamená, že sa budete môcť ľahko pripraviť na koláče, sušienky, koláče a jedlo so sebou, ako aj na plnotučné mliečne výrobky. The Cancer Council Australia tiež odporúča obmedziť príjem červeného mäsa na 3-4 krát týždenne a vyhýbať sa spracovanému mäsu.
Na druhej strane, zvýšením príjmu potravín, ako je ovocie a zelenina, môžete pomôcť predchádzať rakovine čriev. Ovocie a zelenina totiž okrem vysokého obsahu vlákniny obsahujú aj množstvo vitamínov, minerálov, fytochemikálií a antioxidantov, ktoré sú považované za silné protirakovinové látky. Snažte sa každý deň zjesť aspoň 5 porcií zeleniny a 2 porcie ovocia.
Pitie nadmerného množstva alkoholu môže zvýšiť riziko niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny čriev. Udržiavanie nízkeho príjmu alkoholu môže pomôcť znížiť riziko a celkovo zlepšiť vaše zdravie.
Väčšina ľudí vie, že fajčenie škodí zdraviu. Zvyšuje riziko mnohých druhov rakoviny a rakovina čriev nie je výnimkou. Výskumníci tiež zistili, že medzi ľuďmi, ktorým bola diagnostikovaná rakovina čriev, fajčenie zvyšuje riziko úmrtia na túto chorobu.
Zdá sa, že sedavý spôsob života tiež zvyšuje riziko vzniku rakoviny čriev. Cvičenie len 30 minút počas väčšiny dní môže znížiť toto riziko tým, že vás udrží aktívny a pomôže vám udržať váhu pod kontrolou.
Mnoho druhov rakoviny, vrátane rakoviny čreva, nespôsobuje spočiatku žiadne príznaky. Skríningové testy možno použiť na zistenie včasnej rakoviny čreva u ľudí, ktorí nemajú žiadne príznaky, keď je oveľa väčšia šanca na vyliečenie.
Pretože vaše riziko rakoviny čriev je pomerne nízke, keď ste mladý, väčšina ľudí nepotrebuje žiadne skríningové testy, kým nedosiahnu stredný vek. Národná rada pre zdravie a lekársky výskum odporúča, aby sa u väčšiny ľudí test známy ako test na okultnú krv v stolici vykonal aspoň raz za 2 roky po dosiahnutí 50 rokov.
Existujú však niektorí ľudia, ktorí majú vyššie než priemerné riziko rakoviny hrubého čreva (napr. ľudia so zápalovým ochorením čriev, určitými geneticky definovanými rakovinovými syndrómami alebo rodinnou anamnézou rakoviny hrubého čreva), a títo ľudia môžu potrebovať skríning od skoršieho Vek. Ak máte zvýšené riziko rakoviny čreva, mali by ste so svojím lekárom prediskutovať možnosti skríningu.
Nádory tenkého čreva a polypy (malé výrastky, ktoré sa môžu časom zmeniť na rakovinu) môžu krvácať do čreva, ale často nekrvácajú natoľko, aby ste si to všimli. Test na okultnú krv vo výkaloch (FOBT) možno použiť na zistenie malého množstva krvi v pohybe čriev (výkaloch).
Na tento test si doma odoberiete malé vzorky vašich výkalov, ktoré sa potom v laboratóriu testujú na stopy krvi. Existujú aj novšie typy FOBT, ktoré môžu byť jednoduchšie na vykonanie, ktoré zahŕňajú testovanie toaletnej vody nad povrchom stolice v záchodovej mise.
Ak FOBT deteguje stopy krvi, váš lekár vám odporučí ďalší test – zvyčajne kolonoskopiu. Je to preto, že FOBT nemôže povedať, či je to rakovina čreva alebo iný problém, ktorý spôsobil krvácanie. Hoci rakovina nie je najčastejšou príčinou pozitívneho testu, je potrebné ju vylúčiť.
Testovacie súpravy (ktoré stoja asi 30 dolárov) môžete získať od svojho lekára alebo lekárnika. Raz ročne v Rotary prebieha program skríningu čriev s názvom Bowelscan. Tento program zvyčajne trvá týždeň niekedy medzi marcom a augustom (v závislosti od toho, kde v Austrálii žijete), keď sú skríningové súpravy a testovanie dostupné za nižšiu cenu.
Národný program skríningu rakoviny hrubého čreva je vládny program, ktorý ponúka každý rok bezplatné testovanie na okultnú krv v stolici ľuďom vo veku 50, 55, 60 a 65 rokov. V roku 2015 sa rozšíri o tých, ktorí dovŕšia 70 rokov, a potom sa ďalej rozšíri na 2. -ročný skríning FOBT pre všetkých Austrálčanov vo veku 50 až 74 rokov.
Kolonoskopia je test, ktorý umožňuje lekárovi starostlivo preskúmať celé vaše hrubé črevo. Tento test používa špeciálny nástroj nazývaný kolonoskop, čo je tenká, flexibilná trubica s malou kamerou na konci. Kolonoskop poskytuje lekárovi jasný pohľad na vnútro vášho čreva. Je to najefektívnejší test na detekciu nádorov a polypov a polypy je možné počas testu aj odstrániť.
Kolonoskopia sa zvyčajne vykonáva v nemocnici alebo na klinike a test zvyčajne trvá asi 30 minút. Počas testu budete pod sedatívami. Pri príprave na test musíte jesť obmedzenú stravu a piť roztok, aby ste si vyčistili črevá.
Pravidelný skríning je najlepší spôsob, ako zachytiť chorobu v štádiu, keď sa dá vyliečiť. Keď je rakovina čreva diagnostikovaná včas, šanca na úspešnú liečbu je asi 90 percent. Porovnajte to s pokročilejšími prípadmi, kde je miera vyliečenia asi 50 percent alebo nižšia.
Odhaduje sa, že populačné skríningové programy na rakovinu čreva pomocou FOBT môžu znížiť úmrtnosť na rakovinu čreva až o tretinu.
Ako môžem zastaviť krv v stolici?
Čo je rektálne krvácanie? Krvavá stolica by sa mala riešiť, ale existuje veľa dôvodov pre krvácanie z konečníka, ktoré si nevyžadujú núdzovú návštevu lekár. Hoci je alarmujúce nájsť krv v záchod
Typy porúch dráždivého čreva
Môže byť vaše žalúdočné problémy spôsobené IBD? Riešite kŕče v žalúdku, nadúvanie a iné tráviace problémy, ktoré neustále prichádzajú a odchádzajú? Ak áno, možno vás zaujíma, či netrpíte poruchou drá
Príznaky akútnej gastrektázie – diagnostika akútnej brušnej dutiny
Hlavné príznaky akútnej gastrektázie sú:1) hojné zvracanie. 2) skorý kolaps a 3) charakteristické natiahnutie brucha. Zvracajúce masy pozostávajú zo žalúdočného obsahu, najmä z tajomstva žliaz sliznič
