Rak crijeva (također poznat kao rak debelog crijeva ili kolorektalni rak) još uvijek je jedan od najčešćih oblika raka koji pogađa Australce. Dobra vijest je da postoje koraci koje svi možemo poduzeti kako bismo izbjegli ovu bolest ili je barem uhvatili rano kada je izlječenje još moguće.
Na rizik od raka crijeva značajno utječe način života. Procjenjuje se da bi poboljšanja prehrane i tjelesne aktivnosti mogla smanjiti učestalost raka crijeva do 75 posto.
Prehrana s visokim udjelom masti i malo vlakana povezana je s većim rizikom od raka crijeva. Dakle, ograničavanjem unosa zasićenih masti možete pomoći u smanjenju rizika. To znači olako jesti kolače, kekse, pite i hranu za ponijeti, kao i punomasne mliječne proizvode. Cancer Council Australia također preporučuje ograničavanje unosa crvenog mesa na 3-4 puta tjedno i izbjegavanje prerađenog mesa.
S druge strane, povećanjem unosa hrane poput voća i povrća, možete pomoći u prevenciji raka crijeva. To je zato što osim što je bogato vlaknima, voće i povrće sadrže puno vitamina, minerala, fitokemikalija i antioksidansa za koje se smatra da su moćna sredstva protiv raka. Pokušajte pojesti barem 5 porcija povrća i 2 serviranja voća svaki dan.
Konzumiranje prekomjernih količina alkohola može povećati rizik od nekih karcinoma, uključujući rak crijeva. Smanjivanje unosa alkohola može pomoći u smanjenju rizika i općenito poboljšati vaše zdravlje.
Većina ljudi zna da je pušenje loše za njihovo zdravlje. Povećava rizik od mnogih vrsta raka, a rak crijeva nije iznimka. Istraživači su također otkrili da među ljudima kojima je dijagnosticiran rak crijeva pušenje povećava rizik od umiranja od te bolesti.
Čini se da sjedilački način života također povećava rizik od razvoja raka crijeva. Vježbanje u trajanju od samo 30 minuta većinu dana može smanjiti ovaj rizik tako što vas održava aktivnim i pomaže u održavanju tjelesne težine pod kontrolom.
Mnogi karcinomi, uključujući rak crijeva, u početku ne uzrokuju nikakve simptome. Testovi probira mogu se koristiti za rano otkrivanje raka crijeva kod ljudi koji nemaju nikakve simptome, kada su šanse za izlječenje puno veće.
Budući da je rizik od raka crijeva prilično nizak kada ste mladi, većina ljudi ne mora imati nikakve testove dok ne dosegnu srednju dob. Nacionalno vijeće za zdravstvo i medicinska istraživanja preporuča da se za većinu ljudi test poznat kao test na okultnu krv u fecesu treba napraviti barem jednom svake 2 godine nakon što navršite 50 godina.
Međutim, postoje neki ljudi koji imaju veći od prosječnog rizika od raka crijeva (npr. osobe s upalnom bolešću crijeva, određenim genetski definiranim sindromima raka ili obiteljskom anamnezom raka debelog crijeva), a te osobe će možda morati proći pregled od ranije dob. Ako ste pod povećanim rizikom od raka crijeva, trebali biste razgovarati o mogućnostima probira sa svojim liječnikom.
Tumori tankog crijeva i polipi (male izrasline koje se s vremenom mogu pretvoriti u rak) mogu krvariti u crijeva, ali često ne krvare dovoljno da biste to primijetili. Test fekalne okultne krvi (FOBT) može se koristiti za otkrivanje malih količina krvi u vašem pražnjenju crijeva (feces).
Za ovaj test kod kuće skupljate male uzorke izmeta koji se potom u laboratoriju testiraju na tragove krvi. Postoje i novije vrste FOBT-a koje je možda lakše izvesti, a koje uključuju testiranje toaletne vode iznad površine stolice u WC školjki.
Ako FOBT otkrije tragove krvi, liječnik će vam preporučiti još jednu pretragu - obično kolonoskopiju. To je zato što FOBT ne može odrediti radi li se o raku crijeva ili drugom problemu koji je izazvao krvarenje. Iako rak nije najčešći uzrok pozitivnog testa, potrebno ga je isključiti.
Komplete za testiranje (koji koštaju oko 30 dolara) možete dobiti od svog liječnika ili ljekarnika. Jednom godišnje Rotary provodi program pregleda crijeva pod nazivom Bowelscan. Ovaj program obično traje tjedan dana između ožujka i kolovoza (ovisno o tome gdje u Australiji živite), kada su kompleti za probir i testiranje dostupni po nižoj cijeni.
Nacionalni program probira raka crijeva vladin je program koji svake godine nudi besplatno testiranje fekalne okultne krvi za osobe koje navršavaju 50, 55, 60 i 65 godina. To će se 2015. proširiti na one koji navršavaju 70 godina, a zatim dodatno prošireno na 2 -godišnji FOBT probir za sve Australce u dobi od 50 do 74 godine.
Kolonoskopija je pretraga koja vašem liječniku omogućuje da pažljivo pregleda cijelo debelo crijevo. Ovaj test koristi poseban instrument nazvan kolonoskop, koji je tanka, fleksibilna cijev s malenom kamerom na kraju. Kolonoskop daje vašem liječniku jasan pogled na unutrašnjost vašeg crijeva. To je najučinkovitiji test za otkrivanje tumora i polipa, a polipi se također mogu ukloniti tijekom testa.
Kolonoskopija se obično izvodi u bolnici ili klinici, a pretraga obično traje oko 30 minuta. Tijekom testa bit ćete pod sedativima. U pripremi za test morate jesti ograničenu prehranu i piti otopinu za čišćenje crijeva.
Redoviti pregledi najbolji su način za otkrivanje bolesti u fazi kada se može izliječiti. Kada se rak crijeva dijagnosticira rano, šanse za uspješno liječenje su oko 90 posto. Usporedite to s naprednijim slučajevima, gdje je stopa izlječenja oko 50 posto ili niža.
Procjenjuje se da populacijski programi probira raka crijeva koji koriste FOBT mogu smanjiti smrtnost od raka crijeva do trećine.
Ograničenja vezana uz COVID-19 dovela su do pada zaraze norovirusom u SAD-u za 86 posto,
Kako mogu smanjiti svoj napuhani trbuh?
Bol u želucu:uzroci, vrste i prevencija
5 najčešćih probavnih bolesti i kako se liječe
Znanstvenici pretvaraju krv tipa A u univerzalni tip O,
Koja je dijeta najbolja za vaše probavno zdravlje?
7 upotreba ulja čajevca za probleme s kožom djece
Oči su joj natekle od suza, a ja sam gledao u malenu ruku s velikim, natečenim crvenim područjem. Naravno, moju kćer je ubola pčela i nije potrebno reći da nije bila previše sretna zbog toga. Nastav
Nova studija mogla bi pomoći u sprječavanju smrtonosnih infekcija kod beba
Nedonoščad rođena prije 28-30 tjedana života izložena je velikom riziku od mnogih komplikacija, među kojima su šanse za smrt od infekcije koja počinje u crijevima vrlo velike. Nova studija objavljena
COVID-19:I dalje primamo pacijente, ali ograničavamo kapacitet
Osiguravanje sigurnosti naših pacijenata naš je najveći prioritet, a iako je Koronavirus za neke zabrinut, želimo da znate da pomno pratimo situaciju i poduzimamo korake kako bismo svi bili što sigurn