Как и почему Изжоги Occurs

Put просто, проблема начинается с потребления более высоко кислой пищи. Затем мышцы пищевода также может нести ответственность, потому что они играют важную роль в пищеварении и транспортировки пищи из вашего рта, чтобы ваш желудок, а затем в кишечник.

Мышцы помочь пищу, как она проходит через тело. Вход в пищевод, прибытие в желудок и выход из желудка все контролируется с помощью клапанов, которые функционируют, стимулируя вход, выход, и обратный поток пищи, которая переваривается. Мышца, которая в основном контролирует обратный поток из желудка обратно в пищевод нижнего пищеводного сфинктера, или LES.

Иногда, из-за ослабления этих различных мышц, питание дольше остается в желудке. Неисправный клапаны, а также управлять, чтобы позволить пищу в тех районах, где он не должен идти, например, в обратном направлении от желудка в пищевод. Конечно, это обратный поток содержит пищу, переваривается желудочными кислотами, и именно поэтому мы получаем кислое ощущение тепла в горле. Кроме того, иногда, эта кислота является вредным для стен нашей пищевой трубы, которые в конечном итоге получить в шрамах.

Это, тогда, является причиной получение "осложненные" чувство, как будто пища застревает в ваше горло. Со слабыми мышцами, непослушных мышц и неправильной обработки пищеварения в области груди и живота, она влияет на другие системы тоже. Стресс, склонные люди часто получают проблемы с дыханием, как результат.

Хотя многие люди считают, что это так, едят кислые продукты не будет делать какую-либо часть вашего тела более кислой. Желудок естественным образом производит соляную кислоту при регулярном пищеварения и именно эта кислота повторного ввода пищевода, которые приводят к кислотного рефлюкса.

Лица, которые страдают от кислотного рефлюкса хотите, чтобы держаться подальше от мятой, мята, шоколад, кофеин, и алкоголь. Жирные или обработанные пищевые продукты и нездорового фаст-фудов следует избегать в попытке облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Газированные напитки могут также ухудшить симптомы и поэтому не должны быть потреблены

Старая пословица верна. вы на самом деле то, что вы едите. Ключ держит ваше тело балансирует между чрезмерно кислой или щелочной. Употребление в пищу много фруктов, овощей, продуктов питания, Multigrain белого мяса и птицы поможет вам сделать это. Помните, что кислые фрукты и овощи, такие как грейпфрут, апельсины, помидоры и все же следует избегать. И вы будете хотеть любое мясо вы едите, чтобы быть приготовлены таким образом, что держит его содержание жира на низком уровне.

Вы можете продолжать испытывать неприятные симптомы кислотного рефлюксной болезни за счет снижения стресса, получая много сна, осуществление на регулярной основе и пытается поддерживать здоровый вес.

• Травы для изжоги и боли в животе
• Почему Youre Страдает От изжоги