Kako i zašto Acid refluks Dolazi

Jednostavno rečeno, problem počinje s potrošnjom preko visoko kisele hrane. Zatim, jednjaka mišići također mogu biti odgovorni, jer oni igraju važnu ulogu u probavi i transport hrane iz vaših usta na svoj želudac, a zatim u crijevima.
Mišići pomoći hranu dok putuje kroz tijelo. Ulaz u cijev hrane, dolazak u želucu i izlazu iz želuca sve je pod kontrolom ventila koji djeluju poticajno na ulaz, izlaz i povratni vod hrane koja se probavlja. Mišić koji se načelno regulira povratni vod iz želuca natrag u jednjak je donji ezofagealni sfinkter ili LES.
Ponekad, zbog slabljenja tih različitih mišića, hrana ostaje duže u želucu. Neispravan ventil, također upravljati kako bi se omogućilo hrane u područjima gdje to ne bi trebalo ići, kao što su unatrag iz želuca u cijevi hrane. Naravno, to uspora sadrži hranu, probavlja pomoću kiseline u želucu, i to je razlog zašto smo dobili kiselo topli osjećaj u našim grlima. Osim toga, ponekad, ova kiselina je štetno za zidove naše hrane cijevi, koje završavaju uzimajući ožiljcima.
To je, dakle, uzrok dobivanje "opstruirao" osjećaj, kao da se hrana zaglavi u grlo. Uz slabe mišiće, neposlušnih mišića, nepravilan obradu probavni u prsima i želucu području, to utječe na druge sustave previše. Stres skloni ljudi često se problemi s disanjem, kao rezultat.
Iako mnogi ljudi vjeruju da je tako, jesti kisele hrane neće učiniti bilo koji dio svog tijela više kiselog. Želudac prirodno proizvodi solnu kiselinu pri redovitom probavom i to je to kiselina reentering jednjaka koje rezultira refluksa kiseline.
Pojedincima koji pate od refluksa kiseline će htjeti da ostanu daleko od zelena metvica, paprena metvica, čokolada, kofein, a alkohol. Masne ili procesirana hrana i nezdrave brze hrane treba izbjegavati u nastojanju da ublaži simptome refluksa kiseline. Gazirana pića također mogu pogoršati simptome i stoga ih ne treba konzumirati

stara poslovica je istinita. ti si zaista ono što jesti. Ključ je čuvanje svoje tijelo uravnotežen između pretjerano kisela ili alkalna. Jesti mnogo voća, povrća, od cjelovitog hranu, bijelo meso i perad će vam pomoći da to učinite. Sjeti se da su kisele voće i povrće poput grejpa, naranče i rajčice još uvijek treba izbjegavati. A ti će se želite bilo meso koje jedete da se kuha na način koji čuva svoj sadržaj masnoća niska.
Možete čuvati od doživljava neugodne simptome refluksa kiseline bolesti tako što smanjuje stres, uzimajući puno sna, redovito vježbanje i pokušava održavati zdravu težinu.

• Bilje za Gorušica i želuca Aches
• Zašto ste pate od Acid Reflux