Изжога и расстройство желудка, различные способы, чтобы получить лучшее живота

изжога и несварение, различные способы, чтобы получить лучшее BellyHow плохо у вас была изжога и расстройство желудка? Этот динамичный дуэт называется изжога и расстройство желудка заставил многих долго night.Who не выстрелил прямо в ночное время или рано утром, вдруг ударил резким и нечестной жжение в яме нашего кишечника? Если вы съели немного слишком пряный перец чили, горячий карри или над сделал это на тех ночных лакомства, эти поспешные изжога средства успокоится ваш огненный желудок и поможет вам получить обратно спать! До тех пор, изжога и расстройство желудка. Первое, что вы хотите делать, когда вы проснулись от изжоги боли встать. Это помогает держать кислоту в страхе в то время как вы идете и получить полный стакан холодной воды. Пить весь стакан воды, и следовать за ним со смесью 1 столовую ложку пищевой соды и полстакана воды. Будьте осторожны, если у вас есть высокое кровяное давление или беременны, это может привести к удержанию воды или увеличить ваше кровяное давление. Употребление в пищу бананы каждый день работает как антациды, чтобы облегчить или стирают изжога и несварение. Если вы уже поражены расстройство желудка, едят ананасы или папайи (или пить сок) может помочь облегчить ваш желудок естественным путем. Есть некоторые люди, которые утверждают, что употребление в пищу чайную ложку горчицы (Тьфу!) Может работать сразу. Забудьте горячие dog.Certain продукты могут вызвать ночную изжогу и несварение. В списке несколько узнаваемым. Она включает в себя газировку или напитки с кофеин, алкоголь, чеснок, шоколад, цитрусовые, помидоры и томатный на основе продуктов. Оставаясь в стороне от этих видов пищевых продуктов может помочь облегчить ваше расстройство желудка. Особенно, если вы часто разбудили с этим невыносимое жжение в яме вашего желудка. Избегайте есть по крайней мере два часа, прежде чем ложиться спать. Эти поздно ночью закуски могут сохранить ваш желудок занят всю ночь и предотвратить вас от ослабления в глубокий, спокойный сон. Вы также можете обнаружить, что спать на левом боку или спать на несколько вертикально под углом может держать кислоты вниз, где она принадлежит. Ешьте небольшими, частое питание и жевать пищу медленно и тщательно. Дайте себе два или три часа, чтобы переварить перед сном или лежа down.If вы вызвали изжога и расстройство желудка часто или боль сурова, или если вы столкнетесь с изжогой и рвотой, обратитесь к врачу сразу же, как это может быть признаком более серьезного заболевания, как язва. Остановка с пряным, жирной жирной и кофеин-содержащие кухни перед сном, и вы должны быть в состоянии дрейфовать прочь, чтобы спать с комфортом. Сладкие сны! Не стесняйтесь передать это кому-либо вы думаете, пойдет на пользу.

• Сокращение Желудок газа Естественная Way
• Язвенный колит кишечника болезнь хронического воспаления