Причины Acid рефлюксной болезни

?
Проще говоря, проблема начинается с потребления более высоко кислой пищи. Затем мышцы пищевода также может нести ответственность, потому что они играют важную роль в пищеварении и транспортировки пищи из вашего рта, чтобы ваш желудок, а затем в intestines.Entering пищевую трубку, входя в желудок и выход из желудка, пища встречает клапаны, которые управляют вход, выход и обратный поток, и различные мышцы помогают толкать еду вместе, сжимая и расслабляя трубы поочередно. В частности, элемент управления мышцы LES или нижнего пищеводного сфинктера в и предотвращает обратный поток из желудка в пищевод или пищевой pipe.Food могут оставаться в определенных областях дольше, чем они должны в процессе пищеварения или ветра где-то это не должно быть, потому что клапаны не функционируют должным образом или мышцы становятся слабыми. Частично переваренная пища, которая может протекать в обратном направлении от желудка в пищевод кислоты желудка приносит с ним, которая производит тепло, кислый вкус в задней части горла и пищевода scarring.Backflow пищи относится также закупоренной ощущение, что многие страдальцы кислотный рефлюкс жалуются. Дыхательные проблемы могут также возникнуть, так как мышцы, возможно, стали непослушными или слабым и пищеварительный процесс, возможно, стали нерегулярными, особенно в желудке и chest.Although многие люди считают, что это так, есть кислые продукты не сделают любую часть вашего тела более кислой , Желудок естественным образом производит соляную кислоту при регулярном пищеварения и именно эта кислота повторного ввода пищевода, что приводит в кислых reflux.Individuals, которые страдают от кислотного рефлюкса хотите, чтобы держаться подальше от мятой, мята, шоколад, кофеин и алкоголь. Жирные или обработанные пищевые продукты и нездорового фаст-фудов следует избегать в попытке облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Газированные напитки могут также ухудшить симптомы и, следовательно, не должно быть consumed.The старая пословица верна; вы на самом деле то, что вы едите. Ключ держит ваше тело балансирует между чрезмерно кислой или щелочной. Употребление в пищу много фруктов, овощей, продуктов питания, Multigrain белого мяса и птицы поможет вам сделать это. Помните, что кислые фрукты и овощи, такие как грейпфрут, апельсины, помидоры и все же следует избегать. И вы будете хотеть любое мясо вы едите, чтобы быть приготовлены таким образом, что сохраняет свое содержание жира low.You может держать испытывать неприятные симптомы кислотного рефлюксной болезни за счет снижения стресса, получая много сна, осуществление на регулярной основе, и пытается поддерживать здоровый вес.

• Как потерять свой живот за счет улучшения Вашего Posture
• Краткое руководство по Six Pack Abs