Was sind die Ursachen Acid Reflux-Krankheit?

Einfach ausgedrückt, beginnt das Problem mit dem über den Verbrauch von stark sauren Lebensmitteln. Dann auch der Speiseröhre Muskeln verantwortlich sein können, weil sie eine wesentliche Rolle bei der Verdauung und Transport von Lebensmitteln aus dem Mund, um Ihren Magen zu spielen und dann zu der intestines.Entering die Speiseröhre, den Magen eintritt und den Magen austritt, trifft die Nahrungsmittelventile, die steuern, Ein-, Aus- und Rückfluss und die verschiedenen Muskeln helfen, die Nahrung vor sich her schieben durch Quetschen und Entspannung der Rohre abwechselnd. Insbesondere verhindert die LES oder unteren Speiseröhren-Schließmuskels Kontrollen Ein- und Rückfluss aus dem Magen in die Speiseröhre oder Lebensmittel pipe.Food können in bestimmten Bereichen länger bleiben, als sie während der Verdauung zu Neuzulassung oder irgendwo landen sie nicht sein sollte, weil Ventile nicht richtig funktionieren oder Muskeln haben schwach werden. Teilweise verdaute Nahrung, die nach hinten in die Speiseröhre aus dem Magen fließen kann, bringt Magensäure mit, die in der Rückseite der Kehle und der Speiseröhre scarring.Backflow von Lebensmitteln einen warmen, sauren Geschmack produziert betrifft auch den verstopften Gefühl, dass viele Betroffene von saurem Reflux klagen. Atemprobleme können auch entstehen, da Muskeln ungehorsam oder schwach geworden sind und die Verdauung unregelmäßig geworden sind, dürfen, vor allem im Magen und chest.Although viele Menschen glauben, dass es so ist, saure Lebensmittel zu essen, wird nicht jeder Teil des Körpers machen mehr sauer . Der Magen produziert natürlich Salzsäure während der normalen Verdauung und es ist diese Säure die Speiseröhre reentering, die in Säure reflux.Individuals führt, die von saurem Reflux leiden wird von grüner Minze, Pfefferminze, Schokolade, Koffein und Alkohol bleiben wollen weg. Fatty oder verarbeitete Lebensmittel und ungesunde Fastfood sollte in dem Bemühen, zu lindern Symptome von saurem Reflux vermieden werden. Kohlensäurehaltige Getränke können auch Symptome verschlimmern und sollte daher nicht consumed.The alte Sprichwort ist wahr sein; Sie sind in der Tat, was Sie essen. Der Schlüssel ist, halten Sie Ihren Körper ausgewogen zwischen allzu sauer oder alkalisch sein. Essen Sie viel Obst, Gemüse, Lebensmittel, Mehrkorn, weißem Fleisch und Geflügel werden Sie dies tun können. Denken Sie daran, dass die sauren Früchte und Gemüse wie Grapefruit, Orangen und Tomaten sollten noch vermieden werden. Und Sie werden kein Fleisch wollen Sie essen in einer Weise gekocht werden, dass der Fettgehalt hält kann low.You aus halten die unangenehmen Symptome von saurem Reflux-Krankheit erfährt durch die Reduzierung von Stress, immer viel Schlaf, regelmäßig trainieren und versuchen, eine zu erhalten gesundes Gewicht.

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